Buzz
Một hướng dẫn để nhận ra những dấu hiệu của một mối quan hệ đang suy giảm hoặc đã suy giảm
Ở trong một mối quan hệ lành mạnh là thú vị, hứng thú, gần gũi và thoải mái. Tuy nhiên, nếu những đặc điểm này đã phai mờ trong mối quan hệ của bạn, có thể cần phải được kết thúc. Quan trọng là nhận ra những dấu hiệu của một mối quan hệ đang suy giảm hoặc đã suy giảm. Xem xét các tương tác của bạn với đối tác của mình để tìm các dấu hiệu của tình cảm và sự tin tưởng. Nếu bạn gặp khó khăn, có thể là lúc để kết thúc mối quan hệ. Mọi người đều xứng đáng được ở trong một mối quan hệ lành mạnh.
Các Bước
Nhận diện Các Dấu hiệu Phổ biến
Tự hỏi bản thân bạn xem bạn có thích người bạn đã trở thành trong mối quan hệ không. Điều này hoàn toàn tự nhiên khi các đối tác trải qua những thay đổi nhỏ trong sở thích và tính cách của họ trong khi họ ở trong một mối quan hệ cùng nhau. Tuy nhiên, nếu hầu hết những thay đổi này đều tiêu cực, có thể là lúc để kết thúc mối quan hệ. Hỏi bản thân bạn xem bạn đã trải qua những thay đổi tính cách tiêu cực nào bao gồm:
- Trở nên tức giận hoặc không tốt.
- Mất tự tin hoặc một ý thức tự giá.
- Trở lại những hành vi không dễ chịu từ một thời điểm trước trong cuộc sống của bạn.
Tìm kiếm những hành vi không dễ chịu mà đối tác của bạn không tiết lộ ban đầu.
Rời bỏ đối tác nếu họ lạm dụng.
Cân nhắc lựa chọn của bạn.
Kết thúc mối quan hệ nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ cải thiện với một số thay đổi tưởng tượng.
So sánh nhu cầu của bạn và nhu cầu của đối tác của bạn.
Xác định xem mối quan hệ có tương lai hay không.
Mẹo
Kết thúc một mối quan hệ là một thách thức về mặt tinh thần cho tất cả các bên liên quan.
