Khi nào nên bắt đầu cho trẻ học bơi? Lợi ích và lưu ý khi học bơi cho trẻ

Đặt tuổi nào là phù hợp để trẻ học bơi là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Trong phần tiếp theo, chuyên mục Giáo dục sớm 0 - 6 tuổi của Mytour sẽ cùng bạn khám phá điều này!

Tác dụng tích cực của việc học bơi là gì?

Bơi lội là một kỹ năng quan trọng và cần thiết. Trước khi tìm hiểu khi nào nên cho trẻ học bơi, hãy cùng Mytour điểm qua một số lợi ích của việc học bơi:

• Phát triển kỹ năng vận động, tăng cường sức khỏe và sự bền bỉ
• Đề phòng nguy cơ đuối nước
• Tăng cường lòng tự tin
• Đồng hành với việc điều trị cho trẻ tự kỷ
• Tăng cường tập trung
• Phát triển trí não
• Ủng hộ sức khỏe tim mạch
• Thúc đẩy chiều cao
• Giảm cân
• Làm dịu cơ thể, giảm căng thẳng
• Ủng hộ hệ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ
• Tăng kỹ năng giao tiếp xã hội, tương tác khi học bơi cùng các bạn nhỏ khác.

Cha mẹ nên khi nào cho trẻ học bơi?

Có nhiều quan điểm về giáo dục và sức khỏe khác nhau, vì vậy có nhiều câu trả lời cho câu hỏi khi nào nên cho trẻ học bơi. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên rằng trẻ em không nên học bơi trước 4 tuổi do thiếu kỹ năng cần thiết. Trẻ từ 5 tuổi trở lên có thể học bơi là phù hợp.

Từ kinh nghiệm thực tế, các huấn luyện viên bơi lội khuyên nên bắt đầu học bơi từ 6 tuổi. Lúc này trẻ có thể hiểu và làm theo hướng dẫn tốt hơn.

Việc cho trẻ học bơi khi nào không phải luôn cố định, nhưng quan trọng là đảm bảo an toàn. Một số quốc gia cho trẻ học bơi từ 7 - 10 ngày tuổi. Lúc này, trẻ bơi tự nhiên và linh hoạt mà không lo sợ sặc nước.

Bơi cho trẻ sơ sinh là bơi theo bản năng, do di truyền từ động vật có vú. Trẻ có phản xạ bơi từ khi còn trong bụng mẹ và có thể duy trì đến 18 tháng tuổi. Cha mẹ chỉ cần kích hoạt và duy trì phản xạ này.

Nếu không kích hoạt kỹ năng đó trở lại, trẻ có thể từ ưa nước chuyển thành sợ nước. Vì vậy, vẫn có ý kiến cho rằng có thể dạy bơi từ khi trẻ dưới 18 tháng tuổi. Việc áp dụng bơi thủy liệu ở Việt Nam là tốt và an toàn hơn việc học bơi quá sớm.

Sau khi cho trẻ sơ sinh tham gia bơi thủy liệu, mẹ cần suy nghĩ về việc nên khi nào cho trẻ học bơi.

Do sự phát triển của trí não và cơ thể ở mỗi độ tuổi khác nhau, việc học bơi sẽ được tiến hành theo cách khác nhau. Vậy khi nào nên cho trẻ học bơi và học bơi kiểu nào?

Ở tuổi mẫu giáo 5 - 6, trẻ có thể học bơi các kỹ năng như chó chìm đầu dưới nước, tự cứu, thả nổi… Nhưng không nên bơi ếch hoặc bơi sải vì trẻ có thể sợ nước hoặc quá năng động để tập trung vào hướng dẫn.

Khi đến tiểu học, việc học bơi trở nên dễ dàng hơn đối với trẻ. Cha mẹ không cần phải lo lắng về việc nên cho trẻ học bơi ở tuổi nào nữa, vì bây giờ là thời điểm thích hợp để bắt đầu học bơi. Thể chất và trí tuệ của trẻ đã đủ phát triển để học các kỹ năng như bơi ếch, bơi sải...

Đối với trẻ sợ nước, việc quyết định khi nào nên cho trẻ học bơi nên dựa trên sự sẵn sàng của trẻ hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ. Với những trẻ như vậy, cần có sự kiên nhẫn hơn và huấn luyện viên cần thời gian để giúp đỡ, không nên áp đặt việc học bơi ở một tuổi cụ thể.

Thời gian trung bình để trẻ học bơi thành thạo là từ 3 đến 5 tháng. Một khóa học bơi thông thường kéo dài từ 12 đến 15 buổi, nhưng với trẻ sợ nước, việc học có thể kéo dài hơn khoảng 20 buổi.

Nếu trẻ có vấn đề về da hoặc các vấn đề lây nhiễm khác, cha mẹ không nên đưa trẻ đi bơi để tránh làm lây nhiễm cho người khác và cả sức khỏe của trẻ. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để quyết định liệu có nên cho trẻ học bơi ở độ tuổi nào hay chuyển sang các hoạt động khác phù hợp hơn với tình trạng sức khỏe của trẻ.

Những vật dụng cần chuẩn bị khi bé đi bơi

Sau khi quyết định được khi nào nên cho trẻ học bơi, nếu trẻ đã đủ tuổi, cha mẹ có thể đi mua sắm các vật dụng cần thiết để trẻ cảm thấy hứng thú hơn với việc học. Một số vật dụng bơi cần có gồm:

• Quần áo bơi
• Mũ bơi
• Kính bơi
• Nút bịt tai
• Khăn tắm
• Kem chống nắng cho trẻ em

Kem chống nắng Omi Strong Super Plus SPF 50+ PA++++ 30g thích hợp cho trẻ từ 6 tuổi trở lên

Những điều cần lưu ý về an toàn khi trẻ học bơi

Việc nên bắt đầu cho trẻ học bơi khi nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và điều kiện gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bé khi học bơi, cha mẹ nên ghi nhớ những điều sau:

• Lựa chọn các trung tâm bơi uy tín, có đội ngũ nhân viên cứu hộ đầy đủ.
• Chọn lớp học có ít học viên, giúp đảm bảo hiệu quả và an toàn cao.
• Trẻ cần được khởi động và tắm trước khi xuống nước để làm quen với môi trường.
• Tránh bơi khi đói, và hạn chế bơi vào buổi trưa nắng gắt.
• Chọn hồ bơi sạch sẽ và vệ sinh, không nên cho trẻ bơi ở nơi nguy hiểm.
• Cha mẹ cần học cách xử lý tình huống khi bé đuối nước.
• Luôn giữ mắt chăm sóc bé khi bé bơi, dù có sự hỗ trợ từ nhân viên.
• Không ép bé xuống nước, mà để bé tự nhiên tiếp xúc với nước.
• Bé cần được tắm gội sạch sẽ sau khi bơi.

Một số trò chơi dưới nước giúp bé nhanh chóng làm quen với việc bơi lội.

Những trò chơi dưới nước thú vị để bé tham gia.

Các trò chơi dưới nước giúp bé nắm vững kỹ năng bơi lội.

Danh sách một số trung tâm đào tạo bơi cho trẻ.

Danh sách các trung tâm uy tín dạy bơi, có huấn luyện viên chuyên nghiệp, phù hợp với mọi độ tuổi, cha mẹ có thể tham khảo để quyết định khi nào nên bắt đầu cho bé học bơi:

• Trung tâm dạy bơi Sài Gòn
• Saigonkidswim - Dạy bơi trẻ em
• CLB Bơi lội Yết kiêu ở Sài Gòn
• Trung tâm Bể bơi bốn mùa Hoàng Mai tại Hà Nội
• Trung tâm Bể bơi bốn mùa Văn Quán tại Hà Nội

Một số lời nhắn từ Mytour

Mong rằng với thông tin trên, các bậc phụ huynh đã suy nghĩ kỹ lưỡng về việc khi nào thích hợp để con học bơi và đã chuẩn bị đầy đủ cho bé của mình. Để trẻ không mất đi kỹ năng bơi lội và không sợ nước, bạn có thể cho bé trải nghiệm bơi thủy liệu trước, sau đó khi bé đủ 5 - 6 tuổi, bạn có thể cho bé học bơi là phù hợp nhất. Chúc gia đình bạn sẽ có những khoảnh khắc thư giãn, vui vẻ bên con.

Tổng hợp bởi Quỳnh