Khi Nào Nên Bổ Sung DHA Cho Bé? Top 6 Sản Phẩm DHA Cho Bé

DHA là chất dinh dưỡng quan trọng giúp phát triển toàn diện cho trẻ. Ngày nay, các mẹ có thể tăng cường DHA cho bé thông qua nhiều cách như thực phẩm hoặc dạng viên uống. Trong bài viết này, Mytour Blog sẽ chia sẻ thông tin về hàm lượng DHA phù hợp cho từng giai đoạn và giới thiệu TOP 6 sản phẩm DHA tốt nhất hiện nay.

DHA Là Gì? 

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một trong những axit béo Omega-3 quan trọng. Chất này chiếm gần 20% cấu trúc não người và cũng là thành phần chính của võng mạc mắt. Thiếu DHA trong quá trình phát triển có thể ảnh hưởng đến chỉ số IQ và gây ra các vấn đề về mắt khi trẻ lớn. 

Khi Nào Nên Bổ Sung DHA Cho Trẻ? 

Ở Mỗi Giai Đoạn, DHA Mang Lại Các Lợi Ích Đặc Biệt:

• Giai Đoạn Mang Thai: Phát triển hệ thần kinh và thị lực, tăng cường khả năng ghi nhớ và phối hợp tay – chân.
• Giai Đoạn Sơ Sinh: Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng khả năng tập trung và nhận thức.
• Giai Đoạn Phát Triển: Hỗ trợ sự phát triển của trí não, bảo vệ thị lực.

Hàm Lượng DHA Cho Trẻ Theo Từng Giai Đoạn

Theo WHO (Tổ Chức Y Tế Thế Giới), Hàm Lượng DHA Cho Bé Mỗi Ngày Như Sau:

Top Thực Phẩm Bổ Sung DHA Cho Bé

Dưới Đây Là Một Số Thực Phẩm Bổ Sung DHA Tốt Cho Bé Nhất:

• Cá Hồi: Trong số các loại cá, cá hồi là một trong số loại chứa hàm lượng DHA cao nhất. Ước Tính, 100g Cá Hồi Có Từ 500 Đến 1500 mg DHA. Vậy Nên Mỗi Ngày, Trẻ Chỉ Cần Ăn 50g Cá Hồi Là Đã Được Bổ Sung Đủ Lượng DHA Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Khuyến Cáo. Tuy Nhiên, Phụ Huynh Cần Lưu Ý Nên Xen Kẽ Cá Hồi Với Những Thực Phẩm Khác, Chỉ Ăn 2 – 3 Lần/Tuần Để Thực Đơn Da Dạng Hơn. Những Con Cá Khác Cũng Giàu DHA Như Cá Ngừ, Cá Thu,…
• Lòng Đỏ Trứng: Bên Cạnh Canxi Thì Omega-3 Trong Lòng Đỏ Trứng Cũng Tương Đối Cao, Khoảng 70mg/100g (Theo Số Liệu Được Bộ Y Tế Công Bố Vào Năm 2007 Trong Bảng Chỉ Tiêu Thành Phần Thực Phẩm. Để Tốt Hơn Cho Hệ Tiêu Hoá Của Trẻ Đồng Thời Giúp DHA Hấp Thụ Tốt Nhất, Lòng Đỏ Trứng Cần Được Nấu Chín Hoàn Toàn.
• Các Loại Hạt: Hạt Óc Chó, Hạt Hạnh Nhân, Hạt Macca, Hạt Dẻ Hay Đậu Phộng Là Những Thực Phẩm Chứa Nhiều DHA Tốt Cho Sự Phát Triển Của Trẻ. Cha Mẹ Có Thể Biến Tấu Theo Nhiều Cách Khác Nhau Như Nấu Sữa, Làm Bánh, Ép Thành Dầu, Rắc Lên Bánh, Ăn Cùng Sữa Chua,… Để Trẻ Cảm Thấy Hứng Thú Hơn Khi Ăn. 
• Súp Lơ: 100g Súp Lơ Chứa Khoảng 200mg Omega-3. Bên Cạnh Giàu DHA, Loại Rau Này Cũng Cung Cấp Nhiều Chất Xơ, Folate Và Vitamin C Tốt Cho Cơ Thể. Súp Lơ Hấp, Luộc, Xào Đơn Giản Cũng Đều Dễ Ăn.

Top 5+ Sản Phẩm DHA Cho Bé Giúp Trẻ Phát Triển Vượt Trội 

Như Đã Nói Ở Trên, Cha Mẹ Cũng Có Thể Bổ Sung DHA Cho Bé Qua Thực Phẩm Dạng Viên Uống, Kẹo Nhai Hoặc Siro Tổng Hợp Bên Cạnh Thức Ăn. Dưới Đây Là 5+ Sản Phẩm DHA Được Nhiều Phụ Huynh Tin Dùng Hiện Nay:

Siro Baby’s DHA Omega-3 With Vitamin D3 Nordic Naturals

Nhắc Đến Sản Phẩm DHA Không Thể Bỏ Qua Baby’s DHA Của Hãng Nordic Naturals Của Mỹ. Loại Này Được Chiết Xuất 100% Từ Dầu Gan Cá Tuyết Bắc Cực Nên Có Hương Vị Thơm Ngon, Phù Hợp Cho Cả Trẻ Sơ Sinh. Không Những Vậy, Sản Phẩm Không Chứa Chất Tạo Màu, Nhiên Liệu, Gluten Nên Rất An Toàn Với Sức Khỏe.

Thành Phần Chính Của Sản Phẩm Bao Gồm Có DHA, Omega 3, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin A,… Cùng Một Số Khoáng Chất Khác. Công Dụng Của Baby’s DHA Là: 

• Tăng Cường Sức Đề Kháng, Củng Cố Hệ Miễn Dịch, Trẻ Ít Bị Ốm Vặt.
• Bảo Vệ Hệ Thống Thần Kinh.
• Phát Triển Trí Não Toàn Diện, Giúp Trẻ Ghi Nhớ Tốt Hơn Và Lâu Hơn.
• Giúp Xương Khớp Và Răng Chắc Khoẻ, Trẻ Phát Triển Chiều Cao Vượt Bậc.
• Tăng Cường Thị Lực, Mắt Trẻ Sáng Và Nhanh Nhạy Hơn.

Sản Phẩm Có Thể Uống Trực Tiếp Hoặc Pha Chung Với Nước Trái Cây/ Sữa Nếu Bé Không Chịu Hợp Tác. Liều Dùng Cho Trẻ Từ 2,5 – 5kg: 1ml/ngày, Từ 5 – 10kg: 2ml/ngày, Từ 10 – 12kg: 3ml/ngày, Từ 12 – 17kg: 4ml/ngày.

Bột Ăn Dặm Nestle Thơm Ngon Cho Bé

Sữa Nestle Gấu Dạng Nước với Giá Tốt, Mua Ngay Cho Trẻ’

DHA Nature’s Way Kids Smart Drops 

Nature’s Way Kids Smart Drops Có Nguồn Gốc Ở Úc, Được Sản Xuất Theo Quy Trình Tiên Tiến Và Ứng Dụng Nghiên Cứu Của Các Chuyên Gia Hàng Đầu Trên Thế Giới. Một Số Công Dụng Mà Sản Phẩm Này Mang Lại Là: Bổ Sung DHA Và EPA Cho Trẻ, Cung Cấp Dưỡng Chất Cho Não Bộ Và Hệ Thần Kinh, Tăng Cường Thị Lực Và Chất Xám,… 

Bên Cạnh Đó, Nhờ Được Điều Chế Dưới Dạng Dung Dịch Nên Sản Phẩm Dễ Hoà Tan Trong Sữa Hoặc Cho Trẻ Bổ Sung Trực Tiếp Qua Ống Xi Lanh. Cách Dùng Sản Phẩm Được Nhãn Hàng Khuyến Cáo:

• Đối Với Trẻ Sơ Sinh – Dưới 1 Tuổi: 0.5ml/ngày
• Đối Với Trẻ 1 Tuổi – 2 Tuổi: 1ml/ngày
• Đối Với Trẻ Trên 2 Tuổi: 1 – 2ml/ngày.

Sữa Chua Tổ Yến Của Nestle Bổ Dưỡng Dành Cho Gia Đình

Sữa Đặc Carnation Thơm Ngon Chính Hãng Nhà Nestle

Viên Uống Bổ Sung DHA Bio Island

Một Sản Phẩm Bổ Sung DHA Cho Bé Khác Cũng Được Phản Hồi Tốt Là Bio Island Của Úc. Vì Là Dạng Viên Mềm Nên Sản Phẩm Chỉ Dành Cho Trẻ Có Khả Năng Nhai Và Nuốt Thành Thạo. Công Dụng Chính Của Sản Phẩm Viên Uống Bổ Sung DHA Này Bao Gồm:

• Tăng Cường Thị Giác Và Trí Não, Giúp Trẻ Có Chỉ Số IQ Cao Hơn.
• Giúp Hệ Miễn Dịch Khỏe Mạnh.
• Giảm Tỷ Lệ Phát Triển Dị Ứng.

Hướng Dẫn Sử Dụng: 

• Trẻ Em Từ 7 Tháng Đến 6 Tuổi: 1 Viên/Ngày
• Trẻ Em 7 – 11 Tuổi: 2 Viên/Ngày
• Trẻ Em 12 Tuổi Trở Lên: 3 Viên/Ngày Hoặc Theo Chỉ Định Của Bác Sĩ.

DHA Pediakid Omega 3 Cho Bé Dạng Nước

Pediakid Omega 3 được đề xuất sử dụng cho trẻ có vấn đề về phát triển trí não, khả năng tập trung kém, thị lực suy giảm, trễ nói, ... Sản phẩm này tiện lợi, dễ mang theo và dễ hấp thụ. Nó không chứa gluten, muối, đường, sữa, mùi nhân tạo hoặc chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Đây là nguồn cung cấp vitamin E, vitamin A, vitamin B, phốt pho, magie giúp phát triển cả về thể chất và trí não. Trẻ em từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi uống 5ml/lần và 2 lần/ngày sau khi ăn. Trẻ trên 5 tuổi uống 10ml/lần và 2 lần/ngày sau khi ăn.

Viên nhai Kids Smart DHA 300mg Triple Strength Nature’s Way

Kids Smart DHA 300mg là viên nhai bổ sung DHA có nguồn gốc từ Úc. Mỗi viên chứa chất Omega-3 đậm đặc, xylitol, dầu cam tự nhiên, sucralose, gelatin, tinh bột khoai mì,… Sản phẩm này hỗ trợ cải thiện sức khỏe thị lực, giúp trẻ tăng khả năng tập trung và kỹ năng ghi nhớ. Hướng dẫn sử dụng theo gợi ý của nhãn hàng như sau:

• Trẻ 2 – 4 tuổi: 1 viên/ngày
• Trẻ 5 – 18 tuổi: 2 viên/ngày.

Bỉm Huggies – Bỉm cho trẻ sơ sinh, đặt mua ngay với giá ưu đãi

Tã dán Huggies Size S Ôm Gọn Chống Tràn cho bé

Siro Vitamin tổng hợp cho bé Smarty Pants Baby Multi & DHA 

DHA có thể được chế biến thành siro, ví dụ như sản phẩm Smarty Pants Baby Multi & DHA có nguồn gốc từ Mỹ. Với thành phần chủ yếu là Omega-3, vitamin C, vitamin D3, I ốt và Lutein, sản phẩm này hỗ trợ phát triển trí não và xương khớp hiệu quả. 

Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ thống miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân môi trường. Trẻ từ 6 tháng – 2 tuổi chỉ cần sử dụng 1ml/ngày. Sản phẩm cần được lắc đều trước khi sử dụng, bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở nắp và chỉ sử dụng trong vòng 1 tháng rưỡi.