Đắp mặt nạ được xem là biện pháp cứu cánh trong việc chăm sóc da, giúp giảm tình trạng da khô, cung cấp độ ẩm và phục hồi da hiệu quả. Nhưng không ít người vẫn mơ hồ không biết nên đắp mặt nạ vào thời điểm nào trong quy trình chăm sóc da hay trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Khi nào nên đắp mặt nạ trong ngày?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên đắp mặt nạ vào buổi sáng hay tối thì câu trả lời là có thể đắp mặt nạ vào cả buổi sáng và buổi tối đều được.
Đắp mặt nạ vào buổi sáng
Theo các chuyên gia da liễu, việc đắp mặt nạ vào buổi sáng trước khi trang điểm tương tự như việc bạn sử dụng kem lót trước khi trang điểm. Đắp mặt nạ vào buổi sáng giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da, làm mịn và giảm độ rõ rệt của lỗ chân lông, từ đó giúp lớp nền trang điểm của bạn trở nên hoàn hảo hơn và bám lâu trên da hơn.

Đắp mặt nạ vào buổi sáng trước khi trang điểm
Ngoài ra, việc đắp mặt nạ vào buổi sáng cũng giống như việc bạn cho làn da của mình ăn sáng, cung cấp thêm sinh lực cho làn da, giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng với một làn da tươi mới, rạng rỡ hơn.
Lưu ý: Buổi sáng, hãy ưu tiên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, làm mềm da, tránh các thành phần gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Đắp mặt nạ vào buổi tối
Buổi tối là thời điểm cơ thể và làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn chăm sóc và phục hồi làn da của mình.
Vì vậy, buổi tối là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ, thường từ 8-10h tối. Lúc này, mọi người thường bắt đầu thư giãn trước giờ đi ngủ. Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ giúp dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu sâu vào da, kích thích quá trình tái tạo da và trao đổi chất tế bào da, giúp da phục hồi và tái tạo tốt nhất.

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối, từ 8-10h tối
Đắp mặt nạ muộn nhất vào lúc 10h tối, sau đó chuẩn bị đi ngủ để da và cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ, da sẽ tái tạo mạnh mẽ nhất, hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả nhất.
Lưu ý: Buổi tối, bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét, mặt nạ trị mụn, phục hồi và tái tạo da để chăm sóc da tốt nhất.
Khi nào nên đắp mặt nạ trong quy trình chăm sóc da?
Việc đắp mặt nạ trước hay sau toner/nước hoa hồng tùy thuộc vào loại mặt nạ bạn sử dụng. Ví dụ: với mặt nạ rửa, nên đắp mặt nạ trước khi thoa toner/nước hoa hồng; với mặt nạ giấy, có thể đắp mặt nạ trước hoặc sau khi thoa toner/nước hoa hồng đều được.
Thứ tự sử dụng mặt nạ trong quy trình chăm sóc da hàng ngày:
Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Tẩy da chết -> Mặt nạ rửa -> Toner/nước hoa hồng -> Mặt nạ giấy -> Serum dưỡng da -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng.

Đắp mặt nạ trước khi sử dụng serum dưỡng da
Câu hỏi thường gặp về thời điểm đắp mặt nạ
Khi nào không nên đắp mặt nạ?
Dưới đây là một số thời điểm bạn nên cân nhắc không đắp mặt nạ để tránh làm giảm hiệu quả hoặc gây hại cho da:
- Không nên đắp mặt nạ vào ban đêm
Nhiều người chọn đắp mặt nạ trước khi đi ngủ để thư giãn. Tuy nhiên, ban đêm là thời gian cơ thể dùng để thanh lọc, tái tạo da và kích thích giấc ngủ.
Đắp mặt nạ vào ban đêm có thể làm chậm quá trình tự nhiên của cơ thể, ảnh hưởng đến giấc ngủ và khả năng phục hồi da. Hãy đắp mặt nạ sớm hơn để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Không nên đắp mặt nạ khi cơ thể mệt mỏi
Khi cơ thể mệt mỏi, làn da dễ bị tổn thương hơn và không thể hấp thụ dưỡng chất tốt. Việc đắp mặt nạ khi cơ thể mệt mỏi có thể không đem lại hiệu quả như mong đợi và thậm chí có thể gây hại cho da.

Không nên đắp mặt nạ khi cơ thể mệt mỏi
- Không nên đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn trứng cá nghiêm trọng
Mặt nạ có thể làm tình trạng mụn trên da trở nên nghiêm trọng hơn do dưỡng chất trong đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy, hãy tránh đắp mặt nạ khi da đang mụn trứng cá nghiêm trọng và tập trung vào các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Hãy tránh đắp mặt nạ trong khi da đang mụn trứng cá nghiêm trọng và sử dụng sản phẩm đặc trị mụn để điều trị da hiệu quả hơn.
- Không nên đắp mặt nạ khi tắm
Tắm làm lỗ chân lông mở to nhưng cũng tăng nguy cơ bị bít tắc và gây mụn trên da. Tránh đắp mặt nạ trong thời gian này để không làm tăng nguy cơ mụn viêm trên da.

Không nên đắp mặt nạ khi tắm
Hãy nghỉ ngơi sau khi tắm để da trở lại cân bằng trước khi sử dụng mặt nạ để chăm sóc da hiệu quả.
- Không nên đắp mặt nạ trong phòng máy lạnh
Điều hòa có thể làm mặt nạ khô nhanh hơn và hút lại độ ẩm từ da, không tạo môi trường tốt cho việc chăm sóc da.
Hãy tránh đắp mặt nạ trong phòng máy lạnh và sử dụng quạt thay thế để chăm sóc da tốt nhất.
Mặt nạ nên đắp mấy lần mỗi tuần?
Theo chuyên gia, bạn có thể đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để chăm sóc da hiệu quả nhất.

Hãy đắp mặt nạ đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần
Có nên đắp mặt nạ qua đêm không?
Một số loại mặt nạ được thiết kế để đắp trên da trong khoảng 10-15 phút và không nên để quá lâu để tránh tình trạng khô da do hấp thụ ngược. Tuy nhiên, với mặt nạ ngủ, được thiết kế để sử dụng trong suốt giấc ngủ của bạn, bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ qua đêm mà không phải lo lắng về nguy cơ hấp thụ ngược hoặc tác dụng phụ cho da.
Dưới đây là một số thông tin về thời điểm đắp mặt nạ mà tôi đã tổng hợp và chia sẻ. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết này, các bạn không chỉ có thêm thông tin về câu hỏi nên đắp mặt nạ khi nào mà còn biết cách sử dụng mặt nạ để chăm sóc da hiệu quả nhất.