Khi nào nên uống sữa Ensure là phù hợp nhất?

Sữa Ensure là một loại sữa bột dành cho người lớn và sữa bột pha sẵn được biết đến với lượng dinh dưỡng phong phú, hỗ trợ tốt cho việc phục hồi sức khỏe, cải thiện dinh dưỡng cho người già, trẻ em suy dinh dưỡng hoặc biếng ăn. Nhiều người thắc mắc khi nào thì nên uống sữa Ensure là tốt nhất. Hãy cùng Mytour khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Hiểu rõ về sản phẩm sữa Ensure

1.1. Nguồn gốc

Sữa Ensure là sản phẩm của tập đoàn Abbott Hoa Kỳ, có hơn 134 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Abbott là một trong những tập đoàn hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng, cung cấp các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho trẻ em, từ thể chất đến trí tuệ, với thành phần dinh dưỡng cao cấp và được nghiên cứu kỹ lưỡng. 

Sản phẩm Sữa Ensure được sản xuất và nghiên cứu trên dây chuyền hiện đại, tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn của Châu Âu. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin và khoáng chất, sữa này giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho người cao tuổi, người mới bị ốm phục hồi sức khỏe,...

Sữa Ensure là sản phẩm của tập đoàn Abbott Hoa Kỳ

1.2. Thành phần dinh dưỡng

HMB (beta-Hydroxy Methylbutyrate), được tổng hợp từ axit amin leucine, có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein cho cơ thể, giúp bảo vệ, phục hồi và phát triển cơ bắp. HMB được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, bơ, cải bắp, thịt bò và cũng có trong sữa bột công thức Ensure.

Sản phẩm Sữa Ensure, với hệ chất béo MUFA và PUFA, có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa nhờ chứa chất xơ kép inulin - FOS. Ngoài ra, sản phẩm còn giàu đạm, canxi, photpho, vitamin A, vitamin E, vitamin D,... giúp cung cấp năng lượng, protein và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

1.3. Công dụng

• Chứa chất xơ hòa tan (FOS) giúp tăng cường hệ miễn dịch tiêu hóa, giảm thiểu tác động của các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.
• Hàm lượng canxi và vitamin D cao dạng vi phân tử giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.
• Omega 3 - omega 6 - omega 9 cùng 28 loại vitamin và khoáng chất trong sữa hỗ trợ tim mạch.
• Hỗ trợ phát triển, bảo vệ và duy trì sức khỏe của cơ bắp, chậm quá trình lão hóa, phục hồi sức khỏe, cân nặng và sự thèm ăn cho người bệnh, bảo vệ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và giúp ngủ ngon.

Lốc 6 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Gold Vigor hương vani 237 ml

1.4. Các dòng sữa Ensure hiện nay

Hiện nay trên thị trường Việt Nam, có 3 loại chính của sữa Ensure như sau:

• Sữa Ensure Mỹ: Được sản xuất và nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ, với thành phần dinh dưỡng cao gồm 26 loại vitamin, khoáng chất, protein,... Sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng (bao gồm cả người dị ứng lactose), cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và có thể thay thế cho một bữa ăn hàng ngày.

Sữa Ensure Mỹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

• Sữa Ensure Úc: Với hơn 29 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, sữa Ensure Úc là sự lựa chọn phù hợp cho người đang phục hồi sau khi ốm dậy, người già. Hệ chất béo MUFA và PUFA hỗ trợ tim mạch, cùng với lượng chất xơ cao tốt cho hệ tiêu hóa.

Sữa Ensure Úc đem lại lợi ích chất xơ cho hệ tiêu hóa

• Sữa Ensure Singapore (Ensure Gold): Bao gồm đạm sữa, hệ chất xơ, hệ chất béo MUFA/PUFA, cùng với dồi dào vitamin (28 loại) và khoáng chất. Sản phẩm cải thiện sức khỏe, giúp giảm loãng xương, hỗ trợ tiêu hóa và kích thích cảm giác thèm ăn.

Sữa bột Ensure Gold hương vani 850g

Uống sữa Ensure vào thời điểm nào là phù hợp nhất?

Sữa Ensure có ích cho sức khỏe nếu uống đúng cách. Nên uống 2 ly/ngày (1 ly vào buổi sáng và 1 ly vào buổi tối). Tuy nhiên, không nên uống sữa khi đói, thay vào đó, hãy uống sau khi ăn khoảng một tiếng để bảo vệ dạ dày. Uống sữa trước khi đi ngủ cũng có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Thùng 24 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Original hương vani 237 ml

Đối tượng sử dụng sữa Ensure

Sữa Ensure phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em đến người già. Tuy nhiên, mỗi đối tượng sẽ có cách sử dụng và công dụng riêng. Dưới đây là một số đối tượng được khuyên dùng sữa Ensure cụ thể:

3.1. Người lớn

Người già thường có khả năng tiêu hóa kém, xương khớp yếu dần, trí nhớ suy giảm. Sữa Ensure dành cho người lớn chứa hệ dưỡng chất giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích ăn uống, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon và ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, đối với người tập thể dục, việc bổ sung sữa Ensure trong quá trình tập luyện giúp xương chắc khỏe. Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cân mà không gây béo phì.

Combo 3 hộp sữa bột người lớn Ensure Gold StrengthPro hương vani 400g

3.2. Trẻ em

Sữa Ensure cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Sản phẩm giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào mô cơ, xương, sụn cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Vì vậy, trẻ em biếng ăn, phát triển chậm và suy dinh dưỡng hoàn toàn có thể sử dụng sữa này.

Tuy nhiên, sản phẩm chỉ dành cho người từ 10 tuổi trở lên. Đối với trẻ em từ 1 - 10 tuổi, cần tư vấn và được hỗ trợ bởi chuyên gia dinh dưỡng.

3.3. Người bị ốm

Thành phần dinh dưỡng cân đối và đầy đủ trong sữa Ensure có thể hoàn toàn thay thế cho một bữa ăn. Sản phẩm phù hợp với những người kén ăn, lao lực, thường xuyên mệt mỏi và người mới ốm dậy đang trong quá trình phục hồi.

Không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn mà còn kích thích cảm giác thèm ăn của người bệnh với nhiều hương vị thơm ngon.

Lốc 6 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Original hương vani 237 ml

Những trường hợp nào không nên sử dụng sữa Ensure?

Sữa Ensure có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe, tăng cân, bảo vệ cơ thể và hệ thần kinh, chống lại quá trình lão hóa và phục hồi sau bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp với loại sữa này. Dưới đây là một số trường hợp không nên sử dụng sữa Ensure.

• Dị ứng với protein sữa bò: Nếu bạn dị ứng với protein sữa bò, bạn có thể gặp các triệu chứng như phát ban, ngứa, sưng, ho, khó thở, nôn mửa, tiêu chảy hoặc sốc phản vệ.
• Bệnh về tiêu hóa: Nếu bạn mắc các bệnh như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích, bạn có thể bị kích ứng hoặc đau bụng khi sử dụng sữa Ensure.
• Bệnh tiểu đường: Sữa Ensure chứa đường và có thể làm tăng đường huyết nếu dùng quá mức. Bạn nên chọn loại sữa Ensure dành cho người tiểu đường, có ít đường hơn, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng phù hợp.
• Béo phì: Sữa Ensure chứa nhiều calo, có thể dẫn đến tăng cân nếu sử dụng quá nhiều.
• Trẻ em dưới 10 tuổi: Sữa Ensure chứa nhiều dưỡng chất hơn so với sữa thông thường, có thể giảm sự thèm ăn ở trẻ em và ảnh hưởng đến sự phát triển của họ.
• Người mới phẫu thuật bụng: Nếu bạn mới phẫu thuật bụng, cần hạn chế sử dụng sữa Ensure để tránh kích ứng hoặc nhiễm trùng. Sữa Ensure có thể làm tăng áp lực trong bụng và gây viêm nhiễm hoặc nứt vết mổ.
• Người đang dùng kháng sinh: Không nên sử dụng sữa Ensure cùng lúc với kháng sinh vì có thể làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ.
• Người làm việc ở môi trường có chì: Chì có thể gây hại cho nhiều bộ phận trong cơ thể. Sữa Ensure chứa canxi, có thể tăng sự hấp thụ chì.
• Người mắc bệnh sỏi thận: Sữa Ensure chứa các chất có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận nếu bạn đã mắc bệnh này.

Cách pha và bảo quản sữa Ensure

5.1. Cách pha sữa Ensure

Một phần sữa Ensure được pha theo công thức chuẩn là 6 muỗng sữa bột Ensure kèm theo 195 ml nước ấm (30 - 40 độ C). Mỗi phần sữa khoảng 230 ml cung cấp 230 Kcal cho cơ thể và một hộp 900g sữa có thể pha được khoảng 16,5 phần sữa.

5.2. Cách bảo quản sữa Ensure

Sản phẩm Ensure sau khi mở nắp cần được bảo quản ở nhiệt độ phòng, đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Sau khi sử dụng, nên đậy kín nắp hộp và không để trong tủ lạnh.

Sữa bột người lớn Ensure Gold StrengthPro hương vani 400g

Nhắc nhở khi sử dụng sữa Ensure

• Đề phòng vi khuẩn, sử dụng muỗng có sẵn trong hộp. Pha sữa đúng theo hướng dẫn và chỉ uống tối đa hai ly (230 ml) mỗi ngày. Uống sữa ngay sau khi pha hoặc đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh không quá 24 tiếng.
• Sau khi mở nắp, chỉ sử dụng sữa trong vòng 3 tuần, không dùng sữa hết hạn hoặc bị hỏng (vón cục, đổi màu).
• Sữa Ensure chỉ dành cho việc uống và không được sử dụng qua đường tĩnh mạch. Đối với những trường hợp đặc biệt cần ăn uống qua ống thông, cần tuân thủ hướng dẫn và được giám sát bởi bác sĩ.
• Bệnh nhân tiểu đường và trẻ em (dưới 10 tuổi) cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và theo dõi hướng dẫn của chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Thùng 24 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Gold Vigor hương vani 237 ml