Khi nào thì bị sốt nóng lạnh và ăn gì để nhanh chóng hồi phục?

1. Sốt nóng lạnh là gì? Nguyên nhân gây ra sốt nóng lạnh?

Sốt nóng lạnh cũng giống như các triệu chứng sốt khác (thân nhiệt tăng lên) tuy nhiên biểu hiện ban đầu của triệu chứng này lại khá đặc biệt. Ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy lạnh người chứ chưa hề có hiện tượng thân nhiệt nóng lên, dần dần bệnh nhân sẽ cảm thấy thân nhiệt trở lại bình thường rồi sau đó lại tăng trở lại. Thường người bệnh bị sốt nóng lạnh sẽ có những triệu chứng đi kèm khác như: cơ thể mệt mỏi, ăn uống khó khăn, đầy bụng, da dẻ xanh xao thiếu sức sống, thân nhiệt cơ thể lúc tăng lúc giảm,...

Nguyên nhân gây ra triệu chứng sốt nóng lạnh có thể đến từ:

• Yếu tố bên ngoài: Sốt nóng lạnh có thể phát sinh từ các thay đổi về môi trường như thời tiết biến đổi đột ngột, cơn gió mùa, cơn gió có hại, ô nhiễm môi trường,...

Thời tiết biến đổi đột ngột có thể gây ra tình trạng sốt nóng lạnh

• Yếu tố bệnh lý: Tình trạng sốt nóng lạnh cũng có thể là biến chứng của các bệnh nền. Đôi khi sốt nóng lạnh cũng là dấu hiệu để nhận biết có thể bạn đang mắc phải một căn bệnh nào đó.

• Yếu tố hệ miễn dịch: Không phải lúc nào tình trạng sốt nóng lạnh cũng do các yếu tố bên ngoài gây ra, mà có thể là dấu hiệu của sự hoạt động tích cực của hệ miễn dịch. Ví dụ như trẻ sau khi tiêm phòng cũng có thể bị sốt nóng lạnh do hệ miễn dịch hoạt động mạnh.

2. Các bệnh liên quan khi người bệnh có triệu chứng sốt nóng lạnh?

Sốt nóng lạnh không chỉ là một cơn sốt thông thường do thay đổi thời tiết, virus, hoặc dấu hiệu của các căn bệnh nguy hiểm như Thương hàn, lao phe, sốt phát ban,... cũng có thể do ung thư gan, não, phổi, tủy sống,...

Ung thư gan, não, phổi,... cũng có thể gây ra các cơn sốt nóng lạnh

Trong một số trường hợp, sốt nóng lạnh có thể là dấu hiệu của sự hoạt động tích cực của hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, khi kéo dài trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, sốt nóng lạnh có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Sự mệt mỏi, đau đớn có thể kéo dài nếu không có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Sốt nóng lạnh ở phụ nữ mang thai cần quan tâm như thế nào?

Có không ít trường hợp các bà bầu gặp phải tình trạng sốt nóng lạnh. Điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi, vì vậy người bệnh và gia đình cần phải chú ý đặc biệt.

Một số trường hợp do thiếu ý thức về việc chăm sóc sức khỏe khi sốt ở bà bầu có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Thai nhi có thể phát triển dị tật ống thần kinh trong trường hợp bà bầu bị sốt cao, kéo dài mà không được điều trị đúng cách, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ dưới 4 tháng. 

3. Có thể điều trị sốt nóng lạnh tại nhà không?

Sốt nóng lạnh cũng như bất kỳ loại sốt nào khác, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà. Trong việc điều trị sốt tại nhà, việc quan trọng nhất là giúp người bệnh hạ sốt. Một số biện pháp hạ sốt dân gian có thể hữu ích như: Xông hơi bằng nước lá (như lá chanh, bưởi, ngải cứu), ăn cháo nóng (cháo hành, cháo tía tô, cháo đậu xanh, cháo thịt gừng tươi),...

Xông hơi bằng nước lá cũng là một biện pháp dân gian hiệu quả giúp cải thiện tình trạng sốt nóng lạnh

Người thân cũng nên hỗ trợ bệnh nhân giảm sốt bằng cách:

• Nấu các loại thức ăn lỏng như cháo, canh, súp hoặc cho bệnh nhân uống nước ép trái cây, rau củ để bù nước cho cơ thể.

• Đặt bệnh nhân ở phòng thoáng đãng, tránh tình trạng ngột ngạt không khí do quá đông người thăm bệnh.

• Giảm thiểu việc sử dụng miếng dán hạ sốt cho bệnh nhân (đặc biệt là trẻ em) vì có thể gây tổn thương da.

• Đảm bảo bệnh nhân sử dụng thuốc hạ sốt theo đúng liều lượng được kê đơn bởi bác sĩ.

• Hướng dẫn bệnh nhân tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tình trạng kiêng cữ quá mức gây thiếu hụt dinh dưỡng.

Có nên đi khám khi bị sốt nóng lạnh?

Đa số trường hợp sốt nóng lạnh có thể tự điều trị tại nhà hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ để tự điều trị. Bệnh nhân có thể vẫn hoạt động bình thường trong gia đình mà không cần phải đến bệnh viện. Tuy nhiên, trong những trường hợp sốt nóng lạnh kéo dài, xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm, hoặc sốt tăng đột ngột,... Người thân nên đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và điều trị.