Khi nào trẻ nên bắt đầu đánh răng và những lưu ý quan trọng

1. Hậu quả khi trẻ không đánh răng đúng cách?

Mặc dù răng sữa sẽ rụng và được thay thế bằng răng vĩnh viễn, việc vệ sinh răng miệng trong những năm đầu đời vẫn rất quan trọng. Vệ sinh tốt giúp trẻ dễ nói và nhai, đồng thời đảm bảo răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí, giúp khớp cắn và thẩm mỹ tốt hơn.

Tỷ lệ sâu răng ở trẻ em Việt Nam cao do thói quen vệ sinh răng miệng chưa tốt

Vì vậy, trẻ nhỏ cần được rèn luyện thói quen đánh răng từ sớm và vệ sinh răng miệng đúng cách để tránh sâu răng, viêm nướu gây đau nhức, ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai. Khi trẻ bắt đầu tự đánh răng và có nhận thức, cha mẹ nên giáo dục trẻ về tầm quan trọng của việc đánh răng, giúp trẻ tự giác đánh răng hàng ngày.

Nếu trẻ có dấu hiệu sâu răng, viêm lợi hoặc răng mọc chen chúc, ngoài việc đánh răng, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế sớm. Các bệnh lý nha khoa không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm hạch, viêm quanh cuống răng, viêm xương,...

Trẻ không đánh răng thường xuyên dễ bị sâu răng và các bệnh lý răng miệng khác

2. Chi tiết: Trẻ ở độ tuổi nào có thể bắt đầu đánh răng?

Khi trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên bắt đầu mọc răng sữa, cần vệ sinh răng miệng cho trẻ nhưng chưa nên dùng bàn chải đánh răng. Thay vào đó, nên dùng khăn sạch lau răng miệng và sử dụng dung dịch vệ sinh răng phù hợp.

Với trẻ từ 1 tuổi trở đi, có thể bắt đầu đánh răng để làm sạch răng nướu, ngăn ngừa bệnh răng miệng. Trẻ từ 1 - 2 tuổi chưa thể tự đánh răng, cha mẹ nên chủ động đánh răng cho trẻ, chọn bàn chải mềm chuyên dụng để tránh tổn thương nướu. Có thể dùng gạc mềm thấm nước muối hoặc nước sạch để vệ sinh răng nướu cho trẻ nhẹ nhàng hơn.

Khi trẻ từ 3 - 6 tuổi, hãy hướng dẫn và tạo thói quen tự đánh răng hàng ngày dưới sự giám sát của người lớn. Giai đoạn này rất quan trọng vì răng sữa đã mọc đầy đủ và bắt đầu rụng để thay thế bằng răng vĩnh viễn.

Trẻ từ 6 - 9 tuổi đã có thói quen đánh răng hàng ngày, tuy nhiên cha mẹ vẫn nên kiểm tra để đảm bảo trẻ đánh răng đều đặn và đúng cách.

3. Những điều cần chú ý khi dạy trẻ nhỏ cách đánh răng

Khi hướng dẫn trẻ đánh răng mỗi ngày, cha mẹ nên lưu ý các điều sau:

3.1. Chọn kem đánh răng thích hợp

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng cho trẻ em với các thành phần và công dụng khác nhau. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ nên chọn loại kem chứa Xylitol và Active Fluoride để ngừa sâu răng, an toàn nếu trẻ vô tình nuốt phải.

3.2. Chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Ngoài việc chọn kem đánh răng, cha mẹ cũng cần chú ý chọn bàn chải. Nên ưu tiên bàn chải có đầu tròn nhỏ, cổ dài để trẻ dễ dàng làm sạch răng hàm. Chọn bàn chải lông mềm để bảo vệ nướu nhưng vẫn hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám.

3.3. Hướng dẫn trẻ cách đánh răng đúng

Khi trẻ đánh răng hàng ngày, cha mẹ nên quan sát để đảm bảo trẻ thực hiện đúng cách. Nếu trẻ không cảm thấy khó chịu, đau đớn hay chảy máu và kẽ răng sạch sẽ, nghĩa là trẻ đang đánh răng đúng cách. Ngược lại, cha mẹ cần chỉ dẫn và chỉnh sửa cho trẻ.

Cha mẹ nên chỉ dẫn và giám sát để đảm bảo trẻ đánh răng đúng cách

Để trẻ nhỏ đánh răng đúng cách, cha mẹ nên đặt bàn chải nhẹ nhàng với lông bàn chải vừa khít bề mặt răng. Chải từng nhóm răng (2-3 lần mỗi nhóm) trong khoảng 2-3 phút.

3.4. Lên lịch đánh răng cho trẻ

Trẻ nên được đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Cách tạo thói quen đánh răng hàng ngày cho trẻ

Để trẻ có thói quen đánh răng hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cha mẹ nên kiên nhẫn giải thích cho trẻ về tầm quan trọng của việc này và hậu quả nếu không đánh răng đúng cách.

Ngoài ra, để khuyến khích trẻ đánh răng mỗi ngày, có thể áp dụng các biện pháp đơn giản sau:

• Chọn bàn chải có màu sắc bắt mắt, dễ thương cùng kem đánh răng có mùi hương hấp dẫn.

• Khen ngợi khi trẻ đánh răng: Điều này giúp trẻ vui vẻ và có động lực đánh răng đều đặn.

• Cùng trẻ đánh răng: Cha mẹ nên dành thời gian đánh răng cùng trẻ, tạo ra các thử thách như: ai đánh răng sạch hơn, đúng cách hơn và hơi thở thơm tho hơn.

Cùng đánh răng để khuyến khích trẻ

• Cho trẻ xem hình ảnh về răng sâu, xỉn màu do lười đánh răng để tạo động lực có hàm răng trắng sáng.

• Tạo thói quen đánh răng vào một giờ cố định mỗi ngày: Điều này giúp trẻ tự giác đánh răng mà không cần cha mẹ nhắc nhở.

Vậy là, bài viết này đã giải đáp câu hỏi trẻ từ mấy tuổi có thể bắt đầu đánh răng và hướng dẫn cách đánh răng đúng. Ngoài việc đánh răng đều đặn, cha mẹ cũng nên đưa trẻ đến nha sĩ kiểm tra định kỳ 1-2 lần/năm để phòng ngừa các vấn đề về răng miệng, can thiệp kịp thời và điều chỉnh thói quen nếu cần thiết.