Khi Sống Thảnh Thơi, Tôi Nhận Ra Sức Mạnh Của Bản Thân Là Gì?

Cũng đã hơn 1 tháng mà tôi không viết gì cả, một ngày mưa và se lạnh, hoàn hảo để đến quán cà phê thư giãn. Lúc đó, tôi đang làm việc văn phòng và xin nghỉ ngơi ngay, và được chấp nhận :))) những ngày nghỉ ngơi là những ngày tuyệt vời, thậm chí hơn cả thứ 7, chủ nhật. 

Vào cuối năm, mọi người đều bận rộn với công việc để chuẩn bị cho kỳ nghỉ. Còn tôi thì nghỉ ngơi và thư giãn vào buổi chiều se lạnh này. Tôi nhận ra, mình thật mạnh mẽ :)))

Vào thời điểm cuối năm này, gần hết quý, thời điểm chuẩn bị cho tết đang đến gần, một giai đoạn cảm xúc rất nhạy cảm, như đã từng trải qua hàng năm. Nhưng năm nay, tôi mới thấy được giá trị của việc thư giãn. Không phải do tôi lười, không phải do tôi không có việc gì làm, tôi cũng có gia đình để quan tâm và yêu thương mà. Chỉ là do tôi sống thảnh thơi thôi.

Thảnh thơi đúng như ý nghĩa của nó, không lo lắng quá nhiều, không suy nghĩ tiêu cực, sống một cách tự nhiên, không để ý quá nhiều. Thực ra, đó không phải là bản tính của tôi, tôi là một người suy nghĩ rất nhiều, là một người 'xử nữ' đích thực. Có 'một chút' phức tạp trong việc giải quyết vấn đề, có 'một chút' mê tín. Và bây giờ, khi tôi ngồi đây, viết bài này, tôi tự nhận thấy mình thực sự thảnh thơi. Đúng là mâu thuẫn!

Vì sao tôi thoát ra khỏi tình cảnh đó? Bởi vì chỉ có chính bản thân tôi mới có thể cứu lấy mình, không ai có thể cứu bạn hơn chính bạn. Bởi vì tâm trí và tâm hồn của bạn kiểm soát bạn, nếu bạn MUỐN thì chúng sẽ làm được. Và tôi đã MUỐN, muốn thoát ra khỏi tình cảnh đó, nhưng bước đầu tiên là phải thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực ám ảnh mình. 

Hành động thứ hai của tôi là chia sẻ, hãy chia sẻ với những người yêu thương bạn và lắng nghe họ. Tôi chọn chia sẻ với ba mẹ, những người yêu thương tôi vô điều kiện và mong muốn tôi sống hạnh phúc nhất. Mỗi khi chia sẻ, những điều tiêu cực đều tan biến, như một sự tái sinh. Tôi cảm thấy được yêu thương hơn những gì tôi tưởng, và tôi sẽ cố gắng vì những người yêu thương tôi. Có thể không phải ai cũng có trải nghiệm như tôi, nhưng tôi muốn mọi người thử cảm nhận theo cách này.

Và hành động cuối cùng tôi là lập kế hoạch cho mọi thứ, lập kế hoạch cho một cuộc sống có chất lượng hơn phù hợp với bản thân. Về công việc, tôi tập trung hoàn thành nhiệm vụ một cách tốt nhất có thể, tránh xa những hoạt động làm mất tập trung như lướt mạng xã hội, nói chuyện phiếm hay bị cuốn vào những drama. Về gia đình, tôi chăm sóc và yêu thương họ nhiều hơn, tôi cảm thấy mình phải cố gắng hơn nữa. Với bản thân, tôi nghĩ về những điều mình thích, điểm mạnh của mình và hành động theo đuổi chúng. Viết về trải nghiệm và suy nghĩ của mình là một điều mà tôi thực sự yêu thích.

Sau khi thực hiện những điều đó, tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn, có nhiều tiền sống dư dả hoặc ít tiền sống tiết kiệm. Tâm hồn nhẹ nhàng, con người tích cực, lời nói tích cực. Đó chính là nếp sống của một người 'vô tư'. Tất nhiên, tôi cũng muốn giàu có, nhưng lúc này, hãy 'vô tư' trước đã. Và tôi hiểu được ý nghĩa của việc sống 'vô tư', không lo nghĩ về khó khăn, không sợ sóng gió, chỉ làm những điều mình thích, yêu thương mọi người theo cách của mình, không chỉ trách bản thân và không phê phán. Đó có phải là mạnh mẽ không :)))

Một số người, dù ngoài họ vui vẻ, nhưng trong lòng lại đầy rẫy nỗi lo âu. Suy nghĩ ập đến kéo lớp màn che tâm hồn họ. Họ suy nghĩ, khóc, mất ngủ và sức khỏe đi xuống... nhưng vào mỗi sáng, họ lại mỉm cười và tiếp tục. Kiểm soát được cảm xúc là một dạng mạnh mẽ, mỗi người chọn lựa một cách mạnh mẽ phù hợp với bản thân. Nhưng trên hết, dù bạn chọn cách mạnh mẽ nào, sự quan trọng nhất vẫn là tâm hồn tích cực, lành mạnh và đầy yêu thương.

Những hành động nhỏ tạo nên một lối sống thư giãn :))) từ những điều làm mình cảm thấy bất an, giờ đây mình đã trải qua và trở thành người sống 'vô tư', không lo lắng, không yếu đuối. Rất trân trọng những khoảng thời gian vừa qua đã giúp mình định nghĩa lại từ 'vô tư' cho bản thân.