Buzz
Khi Bố Mẹ Lớn Tuổi, Con Cái Trưởng Thành Đối Mặt Với Rắc Rối Trong Việc Thích Nghi Với Danh Tính Mới: Vai Trò Người Chăm Sóc Bố Mẹ
Trong một bộ phim đầy bài học về tình yêu như Reply 1988, câu của nhân vật Sung Dong Il - bố của nhân vật chính Duk Sun: “Những người làm bố không tự nhiên trở thành bố khi con cái chào đời. Đó là lần đầu tiên họ làm bố.”
Câu này như lời giải cuối cùng cho nhiều mối quan ngại giữa bố mẹ và con cái. Bố mẹ có thể hiểu về việc chăm sóc trẻ nhỏ, nhưng họ có thể không biết cách giao tiếp với con cái mình một cách hiệu quả.
Cảm xúc từ yêu đến ghét nảy sinh, trở nên phức tạp hơn khi con cái trưởng thành, còn bố mẹ già đi.
Lúc này, vai trò thay đổi. Từ việc nhận, con cái trở thành người chăm sóc. Đối với ai đó, đây là lần đầu tiên đối mặt với nhiều thay đổi và lỗi lầm.
Khi trở thành điểm tựa của cha mẹ lần đầu, con cái cần thích ứng với vai trò mới này
Danh tính bao gồm cách chúng ta tự nhìn nhận và mong muốn người khác nhìn thấy mình. Đây là quá trình liên tục, tạo ra một cảm giác ổn định về bản thân theo thời gian và trải nghiệm.
Khi trưởng thành, khi chăm sóc cha mẹ, chúng ta trải qua một trải nghiệm mới. Thời gian cá nhân dần chuyển sang thời gian gia đình. Chăm sóc bản thân dần chuyển thành chăm sóc cho cha mẹ.
Văn hoá Nho giáo đặt nặng việc hiếu thảo, nên nhiều người đã sẵn sàng cho vai trò này từ trước. Tuy nhiên, một số không có sự lựa chọn, và đôi khi phải thay đổi đột ngột chỉ trong một đêm.
Lần đầu trở thành điểm tựa cho cha mẹ, nhiều người con cảm thấy bối rối và lo lắng về mọi mặt. Tất cả những thay đổi đột ngột khiến họ cảm thấy quá tải trước khi kịp thích ứng.
Khi đổi vai trò lần đầu, không ai có thể trao đổi điều mình muốn
Việc trở thành điểm tựa cho bố mẹ có thể đến bất ngờ hoặc theo truyền thống, nhưng sự khác biệt về ý kiến vẫn tồn tại.
Từ kinh nghiệm cá nhân, tác giả của cuốn sách “Chăm sóc bản thân khi chăm sóc cha mẹ già”, Claire Berman nhận ra rằng, trong giai đoạn này, nỗ lực duy trì sự độc lập của bố mẹ có thể xung đột với mong muốn của con cái.
Quá trình hội nhập văn hoá tạo ra sự khác biệt về quan điểm phụng dưỡng cha mẹ già. Nhiều cha mẹ không muốn con cái phải chịu trách nhiệm. Họ vẫn thể hiện tình thân và quý trọng, nhưng không muốn phụ thuộc hoàn toàn vào con.
Bố mẹ khẳng định sự tự chủ của mình, nhưng con cái cảm thấy họ chưa chấp nhận thực tế và đánh giá thấp sự an toàn của bản thân, dẫn đến những hành động bảo vệ thái quá khiến bố mẹ cảm thấy gò bó.
Trong giai đoạn đổi vai trò, bố mẹ hoặc con cái đều phải đối mặt với việc lần đầu tiên chuyển sang vị trí của người kia. Việc này đòi hỏi sự hiểu biết và sẵn lòng lắng nghe ý kiến của đối phương.
Làm thế nào để vượt qua những khó khăn trong giai đoạn này?
Làm thế nào khi đứng ở vị trí con cái?
Hãy học cách mở lòng:
Có thể vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta thường giấu đi cảm xúc và suy nghĩ của mình. Nhưng mở lòng là cách để tạo sự gần gũi hơn với bố mẹ, cho họ biết mong muốn và ý kiến của mình.
Hãy cho bố mẹ biết bạn muốn điều gì, và hãy lắng nghe họ cũng như sẵn lòng lắng nghe họ.
Thấu hiểu qua việc lắng nghe:
Lắng nghe để thấu hiểu là quan trọng. Khi đó, ta không chỉ nghe để trả lời, mà còn để hiểu rõ hơn về tâm trạng và suy nghĩ của người khác, từ đó động viên và hỗ trợ họ.
Hiểu biết bằng cách đồng cảm:
Đồng cảm thường bị nhầm lẫn với cảm thông, nhưng sự khác biệt này quan trọng trong việc tạo ra mối quan hệ chặt chẽ hơn với gia đình. Cảm thông chỉ dừng lại ở việc thể hiện sự tiếc thương hoặc đau buồn, trong khi đó, đồng cảm đòi hỏi ta phải đặt mình vào hoàn cảnh của bố mẹ, suy ngẫm về những tình huống họ có thể đã trải qua, để không đánh giá nhẹ nhàng hay phê phán họ.
