Khi Trái Tim Bắt Đầu Nói Lên Lời

Nhiều người cho rằng gia đình là nơi nuôi dưỡng linh hồn, là trường học đầu tiên giáo dục ta khi bước chân vào cuộc sống, nhưng chính nơi đó cũng là nguồn gốc của những vết thương trong tâm hồn, những vết xước trong tim của không ít bạn trẻ.

Sinh ra và lớn lên trong một gia đình không mấy hạnh phúc, nhiều bạn trẻ phải trải qua bao nhiêu tổn thương, tính cách của họ dần thay đổi khác biệt so với những đứa trẻ khác. Sống trong môi trường ấy, họ phải trở nên trưởng thành hơn trong tư duy so với bạn bè cùng trang lứa, tư duy sâu sắc hơn và tiêu cực hơn. Những tổn thương tâm lý đã lấy đi khoảnh khắc đẹp nhất của bao nhiêu bạn trẻ.

Theo thời gian, những vết thương ấy ngày càng lớn dần và tạo thành trong họ một vết sẹo không thể phục hồi, gây ra tình trạng rối loạn nhân cách.

Rối loạn nhân cách là một nhóm tình trạng sức khỏe tâm thần đặc trưng, khiến cho suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của người bị ảnh hưởng trở nên không ổn định và không lành mạnh. Những hành vi và trải nghiệm thường không phù hợp với văn hóa xã hội mà họ đang sống. Điều này làm cho việc giao tiếp với gia đình và bạn bè trở nên khó khăn hơn. Những người bị rối loạn này gặp khó khăn trong việc thực hiện công việc, cũng như rất khó để đánh giá xem hành động của họ là bình thường hay không bình thường.

Nhóm rối loạn này thường được xem xét phổ biến trong cộng đồng. Theo các chuyên gia, từ 6 đến 11,1% dân số gặp vấn đề (trong đó, tại Hoa Kỳ, thống kê từ Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia cho biết khoảng 9,1% dân số). Rối loạn này có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng ở mọi lứa tuổi. Thường thấy xuất hiện ở thời kỳ dậy thì và tiếp tục đến khi trưởng thành. Đây là một vấn đề phức tạp và phổ biến trong giới trẻ hiện nay.

Mọi người đều mong muốn có một cuộc sống bình thường, hạnh phúc, và ấm áp như bao người khác, có một gia đình hạnh phúc như những người bạn cùng trang lứa. Tuy nhiên, đôi khi, cuộc sống lại lấy đi những ước mơ nhỏ bé, đơn giản của nhiều bạn trẻ, để lại họ trong tình trạng tinh thần không ổn định. Ngay từ khi còn nhỏ, họ đã phải tạo ra một lớp vỏ bọc để đối mặt với khó khăn. Từ đó, trong họ, dần hình thành hai nhân cách khác nhau.

Một nhân cách thể hiện sự rụt rè, ít nói, cảm thấy lạc lõng và cô đơn, thậm chí sợ tiếp xúc với người lạ, đặc biệt là người lớn. Với những người này, việc tiếp xúc với thế giới bên ngoài trở nên rất khó khăn, họ chọn cách sống trong im lặng, không dám thể hiện cá nhân, không dám bày tỏ ý kiến của mình. Họ thường bị người khác nhìn nhận không tốt và phải chấp nhận cách cư xử không lịch sự từ mọi người xung quanh.

Ngay cả trong ngôi nhà của họ, nhân cách này cũng chiếm lấy tâm hồn. Cảm giác cô đơn, trống vắng xâm chiếm tâm trí, khiến họ trở nên trầm tính, không đủ can đảm để chia sẻ với người thân về những gì họ đang trải qua. Đôi khi, người thân lại là người gây ra nỗi sợ hãi cho họ. Áp lực từ chính gia đình đã dần đẩy họ vào bóng tối. Họ cũng muốn được quan tâm, được thấu hiểu, nhưng có vẻ như có một sức mạnh vô hình nào đó bên trong họ đè nén, khiến họ không thể mở lòng với bất kỳ ai. Đối với họ, những người thân yêu họ càng cảm thấy sợ hãi.

Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, mọi người nghĩ rằng đó sẽ là nơi để họ cảm nhận được sự ấm áp của gia đình, nhưng họ phải đối mặt với những cuộc tranh cãi từ cha mẹ. Hoàn cảnh kinh tế khó khăn không chỉ cướp đi niềm vui thời thơ ấu mà còn cướp đi sự trọn vẹn của hạnh phúc gia đình. Áp lực của cuộc sống khiến mọi bữa ăn trở nên căng thẳng, gánh nặng của sự mưu sinh che lấp giá trị tinh thần. Mọi xung đột đều xuất phát từ vấn đề vật chất. Và chính vì điều đó, những đứa trẻ ngày càng tổn thương sâu sắc, giá trị của tiền bạc trở nên quan trọng. Họ thậm chí cảm thấy việc tồn tại của mình là gánh nặng khiến cha mẹ phải sống trong cảnh khó khăn. Vì vậy, họ không bao giờ chia sẻ suy nghĩ của mình, luôn giữ kín mọi cảm xúc tiêu cực, nén lại mọi nỗi đau. Cuối cùng, khi vượt qua giới hạn chịu đựng, nhân cách của họ bị rối loạn một cách nghiêm trọng. Nhiều vụ án thảm khốc đã xảy ra do vấn đề tâm lý. Mới đây, một sinh viên trường Công Nghệ Thông Tin, sinh năm 2001, người Bình Phước, đã ra đi mãi mãi tại phòng trọ do trạng thái tinh thần không ổn định, vì tự ái mình bỏ thi, bỏ báo cáo thực tập, đang nợ 4 môn và chưa học 1 môn.

Dù gia đình có điều kiện tốt hơn nhưng vẫn không tránh khỏi tình trạng này. Thay vì gây tổn thương cho con cái khi họ nhận ra thực trạng về cuộc sống dựa trên điểm số, danh vọng, và sự áp đặt của cha mẹ khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy bế tắc. Theo thông tin từ Công an phường Phú La, quận Hà Đông, Hà Nội, vào sáng ngày 1/4, đơn vị này đã nhận được báo cáo về việc phát hiện thi thể nam thanh niên rơi từ tầng cao tại khu vực sảnh chung cư Văn Phú Victoria.

Sau khi điều tra, cơ quan công an xác định danh tính nạn nhân là một học sinh lớp 10 tại một trường chuyên ở Hà Nội (16 tuổi), sống tại căn hộ tầng 28 của tòa nhà V1. Trước khi xảy ra vụ việc đáng tiếc, nam sinh đã để lại một lá thư tạm biệt cho gia đình, viết dưới của một bài tập địa lý đang thực hiện. Hình ảnh từ camera gia đình cho thấy hai cha con đang nói chuyện trong phòng vào thời điểm xảy ra sự việc. Trước khi nam sinh gặp sự kiện đáng tiếc ở ban công, hai cha con đã trao đổi về các vấn đề liên quan đến học tập.

Tự tử là một cách giải quyết vấn đề tiêu cực, nhưng có lẽ nam sinh kia đã quá mệt mỏi với cuộc sống hiện tại, sức khỏe tinh thần của anh bị tổn thương nghiêm trọng trong một thời gian dài. Quyết định kết thúc cuộc đời cũng như là một cách để giải tỏa tâm trạng, chấm dứt muộn phiền lo toan.

Hướng nội đôi khi lại rèn luyện sự nhẫn nại, bền bỉ và điềm tĩnh. Tính cách này tạo điều kiện cho ta có thời gian quan sát và đánh giá sự việc một cách khách quan nhất có thể. Hiểu được nguyên nhân và có cách ứng xử phù hợp đối với những vấn đề mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống.

Gia đình không hạnh phúc không chỉ vì áp lực mưu sinh, mà còn vì vai trò của ba mẹ đã chứa đựng biết bao trách nhiệm, nỗi lo toan khiến họ không có thời gian để quan tâm đến giá trị tinh thần của con cái. Cuộc sống vất vả đã khiến họ không muốn con cái tiếp tục trải qua cảnh khổ cực. Hiểu điều này, đa số bạn trẻ ngày càng nhận thức được trách nhiệm của mình đối với gia đình và bản thân. Họ tự áp đặt áp lực lên bản thân, vì họ tin rằng việc cải thiện cuộc sống là cách tốt nhất để làm cho ba mẹ họ không còn phải vất vả, và gia đình trở nên hạnh phúc. Hiểu được thực tế, nhận thức về trách nhiệm cá nhân là tốt, nhưng suy nghĩ quá nhiều về vấn đề đó có thể tạo ra sợi dây vô hình chặt chẽ bản thân bởi những suy nghĩ tiêu cực.

Nhân cách thứ hai tồn tại trong họ là gì? Đó lại là một nhân cách hoàn toàn trái ngược với sự trầm lặng, có phần rụt rè sợ hãi của họ. Họ tỏ ra nhiệt tình hòa đồng với mọi người xung quanh, luôn vui vẻ hoạt bát mang lại năng lượng tích cực cho mọi người. Nhưng thực tế đó chỉ là một lớp vỏ bọc hoàn mỹ mà họ tạo ra để che giấu những tổn thương bên trong tâm hồn. Có thể mọi người thấy họ đầy năng lượng nhưng khi ở một mình, những giọt nước mắt lại rơi trong bóng tối. Đó là những giọt nước mắt bất lực, tuyệt vọng vì vết thương tâm hồn và sự mệt mỏi khi sống với hai nhân cách trái ngược nhau.

Dù có vẻ vui vẻ nhưng thực ra đó chỉ là một chiếc áo khoác che giấu sự thật bên trong. Chiếc áo ấy có thể là hi vọng nhỏ về niềm vui cuộc sống, là ước mơ về những điều hạnh phúc đơn giản. Họ không muốn ai phải trải qua như họ và không muốn sự năng động của mình ảnh hưởng đến người khác.

Hai nhân cách tồn tại trong cùng một con người làm nhiều bạn trẻ mệt mỏi và thậm chí tuyệt vọng vì họ không hiểu nổi bản thân mình.

Trạng thái tinh thần không ổn định đều bắt nguồn từ những vết thương lòng. Đền đáp tình thương từ gia đình và bạn bè là biện pháp tốt nhất để làm dịu vết thương tâm hồn. Dù cuộc sống bận rộn nhưng hãy dành thời gian để quan tâm lo lắng cho con cái, chỉ cần một cái ôm khi họ buồn, vỗ về an ủi khi họ gặp khó khăn đều đủ để họ cảm nhận được sự ấm áp của tình thân. Tình thương là liều thuốc tinh thần hiệu quả nhất để làm tan đi những vết thương và uất ức trong lòng những bạn trẻ.

Hơn nữa, chỉ bản thân họ mới có thể làm sống lại tinh thần và cải thiện vấn đề về nhân cách.

Hãy tin vào bản thân, khám phá sức mạnh bên trong, hướng tới mục tiêu với lòng quyết tâm. Tìm kiếm niềm tin và sự lạc quan trong tương lai. Hãy trân trọng những giá trị tinh thần mà cuộc sống mang lại. Mọi sự kiện đều có ý nghĩa của nó, có thể đó là sự sắp đặt của vũ trụ để chúng ta trải qua. Không ai có quyền kiểm soát cuộc sống của chúng ta, chỉ có chính chúng ta mới có thể thay đổi số phận. Hãy sống một cuộc đời chân thành với bản thân, để ánh sáng của buổi sáng chiếu sáng tâm hồn, như bông hoa nở sẽ lan tỏa hương thơm, mang lại năng lượng tích cực cho cuộc sống này.

Sống là biết chia sẻ, làm giàu lòng nhân ái như một sợi dây kết nối mọi người. Sẽ tốt hơn khi bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn với những người hiểu và quan tâm đến cảm xúc của bạn. Hạnh phúc đích thực là khi bạn sống thấu hiểu chính mình, chiếc áo khoác bạn mặc từ lâu sẽ dần biến mất và bạn sẽ là chính bạn, phiên bản duy nhất và hoàn hảo nhất.

Tác giả: NiNing