Chia sẻ từ Bác sĩ chuyên khoa II Lại Thị Nguyệt Hằng - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hạ Long.

Mang thai và vấn đề khó thở thường đi kèm, khiến cho bà bầu cảm thấy lo lắng, đặc biệt là vào ban đêm. Vậy tại sao khó thở lại trở nên phổ biến khi mang thai và liệu đây có phải là dấu hiệu đáng ngại?

Khi mang thai, sự thay đổi về cơ hoành và hormone progesterone làm thay đổi cách bà bầu thở, tạo nên tình trạng khó thở.

Áp lực từ tử cung khiến bà bầu cảm thấy khó thở, đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ, điều này có thể do vị trí của em bé và lượng máu tăng trong cơ thể.

Khó thở khi mang thai không chỉ là hiện tượng tự nhiên mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe như hen suyễn, bệnh cơ tim chu sản, thuyên tắc phổi, tích nước trong cơ thể, và thiếu máu. Nhận biết và giảm tình trạng khó thở bằng cách thay đổi tư thế, nghỉ ngơi, và duy trì vận động nhẹ nhàng là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bà bầu.

Khó thở khi mang thai có thể xuất phát từ những vấn đề như hen suyễn, bệnh cơ tim chu sản, thuyên tắc phổi, tích nước trong cơ thể, và thiếu máu. Điều quan trọng là nhận biết và giảm tình trạng khó thở bằng cách điều chỉnh tư thế, nghỉ ngơi, và duy trì vận động nhẹ nhàng.

• Nghỉ ngơi:

Nghỉ ngơi là bước quan trọng để giảm áp lực lên phổi và cải thiện tình trạng khó thở.

• Thay đổi tư thế:

Điều chỉnh tư thế khi ngồi và nằm giúp tạo khoảng không cho phổi, giảm áp lực từ tử cung và em bé.

• Vận động nhẹ nhàng:

Thực hiện các hoạt động như đi bộ, tập yoga nhẹ giúp cải thiện nhịp tim và giảm tình trạng khó thở. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, bà bầu nên thảo luận với bác sĩ.

Tình trạng khó thở và thở nhanh khi mang thai thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé. Bà bầu chỉ cần nghỉ ngơi, duy trì chế độ làm việc hợp lý, di chuyển nhẹ nhàng, hạn chế công việc nặng và quá sức. Tuy nhiên, cảm giác khó thở khi mang bầu có thể đồng hành với những triệu chứng sau đây, nếu có, bà bầu nên thăm bác sĩ hoặc cơ sở y tế ngay:

• Bị hen suyễn nghiêm trọng.
• Thở nhanh, tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng cao kéo dài.
• Đau ngực hoặc khó chịu khi thở.
• Ho liên tục và kéo dài, kèm theo sốt, ớn lạnh, ho có đờm.
• Ngón tay, chân hoặc môi chuyển sang màu tím, xanh.
• Bà bầu mắc các bệnh mãn tính.

Cảm giác khó thở khi mang thai thường là điều bình thường và không đe dọa sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nếu có những triệu chứng đi kèm như đã mô tả, mẹ bầu nên thăm bác sĩ ngay.

Các Gói chăm sóc Thai sản của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour sẽ theo dõi và đánh giá cẩn thận mỗi giai đoạn thai kỳ, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để can thiệp kịp thời. Tham gia gói, mẹ bầu sẽ an tâm hơn với thai kỳ khỏe mạnh, thuận tiện và thoải mái nhất.