Khôi phục mái tóc khô xơ mạnh mẽ và nhanh chóng tại nhà 

Mái tóc khô xơ là vấn đề mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Tóc rối, chẻ ngọn là dấu hiệu mái tóc thiếu dưỡng chất và da đầu khô. Hãy cùng Mytour Blog khám phá cách khôi phục mái tóc khô xơ ngay tại nhà với những mẹo đơn giản sau đây!

Mái tóc khô xơ là gì?

Mái tóc khô xơ là tình trạng tóc thiếu dưỡng chất và da đầu khô, làm tóc trở nên chẻ ngọn, khô rối và dễ gãy rụng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn khiến da đầu khô và tạo nên vấn đề về gàu. Hãy tìm hiểu cách giải quyết với Mytour Blog!

Nguyên nhân khiến tóc xơ và khô

Để lựa chọn cách dưỡng tóc khô xơ hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân tạo nên tình trạng này. Thông thường, tóc trở nên khô xơ do thiếu dầu, dầu chân tóc có vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm và làm cho tóc trở nên bóng mượt hơn. Lượng dầu sản xuất phụ thuộc vào tuổi tác, và sự thay đổi hormone sau giai đoạn mãn kinh cũng ảnh hưởng đến tình trạng tóc. Ngoài ra, môi trường như ánh nắng, gió, nước có chứa clo hay nước mặn cũng có thể làm tóc trở nên khô xơ.

Habit chăm sóc tóc cũng góp phần làm tóc khô xơ như:

• Chọn dầu gội hoặc sản phẩm chăm sóc tóc chứa ít chất tẩy rửa mạnh.
• Giảm tần suất gội đầu và sấy tóc thường xuyên.
• Tránh thói quen hấp, duỗi, nhuộm tóc thường xuyên để ngăn tóc yếu đi do tác động của nhiệt độ và hóa chất.

Chuyên gia chăm sóc tóc khuyến cáo rằng việc bổ sung dưỡng chất cho tóc từ bên ngoài không đủ. Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng đúng cách các sản phẩm chăm sóc tóc để hỗ trợ tối đa quá trình phục hồi tóc khô xơ tự nhiên.

5 Cách phục hồi tóc khô xơ nhanh chóng tự nhiên

Muốn khắc phục tình trạng tóc khô xơ mà không cần chi tiêu cho các sản phẩm đắt đỏ, chị em có thể thử những biện pháp tự nhiên sau đây:

Sử dụng dầu dừa 

Lợi ích của việc sử dụng dầu dừa để phục hồi tóc khô xơ:

• So với các sản phẩm mỹ phẩm khác, dầu dừa không chỉ giá rẻ mà còn an toàn, dễ kiếm, và hoàn toàn tự nhiên mà không chứa hóa chất.
• Không giống những sản phẩm chăm sóc tóc khác trên thị trường, dầu dừa không chứa các thành phần độc hại, giúp bảo vệ da đầu.
• Do có độ pH khoảng 5.5, dầu dừa không làm ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý của da đầu.
• Dầu dừa không chỉ mang lại độ bóng mượt cho tóc mà còn ngăn chặn tình trạng khô cứng, gãy rụng, đặc biệt là giúp xóa mờ vấn đề gàu.

Bí quyết nuôi dưỡng mái tóc bằng dầu dừa tinh khiết 

1. Chuẩn bị một chén nhỏ, đổ dầu dừa tinh khiết vào. Sử dụng bông thấm để đều dầu lên da đầu.

2. Áp dụng dầu dừa lên tóc bằng chiếc lược, đảm bảo tán đều từ gốc đến ngọn.

3. Massage nhẹ nhàng tóc và da đầu trong khoảng 5 phút, giúp dầu dừa thấm sâu vào từng sợi tóc.

Bước 4: Đắp mặt nạ tóc và để trong khoảng 30 phút, giúp dầu dừa thấm sâu vào sợi tóc.

Bước 5: Gội đầu bằng dầu gội sạch sẽ để loại bỏ dầu dừa, tránh tình trạng da đầu bết dính.

Thử ngay mẹo với bia và sữa tươi

Vì sao nên sử dụng bia và sữa tươi để phục hồi tóc khô xơ?

Bia chứa lúa mạch và mạch nha, cung cấp protein giúp tái tạo tóc và ngăn chặn tác động từ môi trường, cải thiện tình trạng khô ráp. Sữa tươi giàu vitamin D, A, B12, B6 và protein, giúp phục hồi và làm mềm tóc. Gội đầu bằng bia và sữa tươi mang đến dưỡng chất cho tóc, cân bằng pH và giảm xơ rối.

Bước 1: Dùng bia và sữa tươi hỗn hợp, thoa đều lên tóc và da đầu.

Bước 1: Trong một bát, kết hợp 50ml bia và 20ml sữa tươi không đường, trộn đều thành hỗn hợp sệt.

Bước 2: Gội đầu sạch bằng dầu gội để mở tế bào sừng, sau đó thấm khô tóc bằng khăn.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bia và sữa lên toàn bộ tóc, nhẹ nhàng massage và ủ trong khoảng 20 phút.

Bước 4: Gội đầu sạch bằng nước hoặc dầu gội chuyên dụng.

Dùng mật ong 

Lợi ích của việc sử dụng mật ong để phục hồi tóc khô xơ:

Mật ong là một nguyên liệu phổ biến và hiệu quả trong việc dưỡng tóc, đặc biệt là với mái tóc khô xơ, thiếu độ ẩm. Nó có khả năng giữ nước và cung cấp độ ẩm cho tóc, đồng thời chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp phục hồi sức khỏe cho sợi tóc và kích thích mọc tóc.

Bí quyết dưỡng tóc bằng mật ong

Bước 1: Chuẩn bị mật ong nguyên chất và nước sạch.

Bước 2: Kết hợp ¼ mật ong nguyên chất với 1 lít nước sạch, sau đó đổ lên tóc.

Bước 3: Đặt mũ trùm tóc và ủ tóc trong khoảng 30 phút.

Bước 4: Sau đó, gội lại với dầu gội đầu phù hợp.

Tận dụng sức mạnh của trứng

Vì sao nên sử dụng trứng để phục hồi tóc khô xơ?

Trứng là nguồn protein và vitamin phong phú, giúp tăng cường sức khỏe và độ đàn hồi cho tóc. Các chất dinh dưỡng trong trứng cũng hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, làm tăng cường nang tóc, và phục hồi tóc hư tổn, mang lại cho mái tóc sức sống mới.

Cách dưỡng tóc với trứng

Bước 1: Bạn đập 2-3 quả trứng gà vào một bát và trộn đều (có thể tách riêng lòng trắng và lòng đỏ).

Bước 2: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trứng lên tóc từ phần gốc đến ngọn.

Bước 3: Thư giãn với việc massage da đầu trong khoảng 15 phút.

Bước 4: Gội đầu lại bằng dầu gội chuyên dụng để loại bỏ mùi tanh của trứng.

Ưu đãi từ dầu oliu

Tại sao nên chọn dầu oliu để hồi phục mái tóc khô xơ?

Dầu oliu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tăng trưởng tế bào nhanh chóng như axit béo, vitamin A, D, E, F, K, carotene, chất chống oxy hóa… Điều này giúp nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của tế bào chân tóc, tạo nên mái tóc mềm mại và khỏe mạnh hơn, đồng thời khắc phục tình trạng tóc rối, khô xơ, chẻ ngọn, đứt gãy…

Thực hiện dưỡng tóc bằng dầu oliu

Bước 1: Đặt 3 thìa dầu oliu vào chén và đun nóng trong vòng 10 phút (có thể sử dụng lò vi sóng hoặc đun cách thủy).

Thực hiện bước 2: Dùng dầu gội để gội đầu, sau đó lấy khăn thấm bớt nước và nhẹ nhàng thoa dầu oliu từ ngọn tóc đến chân tóc.

Thực hiện bước 3: Massage nhẹ nhàng để dầu oliu thấm vào da đầu và ủ trong khoảng 15-20 phút.

Thực hiện bước 4: Gội lại với dầu gội đầu bạn chuyên dùng.

Một số lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc xơ cứng

Đối với sức khỏe tốt nhất của tóc, hãy tuân thủ những gợi ý chăm sóc tóc dưới đây và chú ý đến những điều quan trọng sau để giữ cho mái tóc luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống 

• Đảm bảo chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxy hóa như cá hồi, cá thu, hàu, quả việt quất, cà chua, quả óc chó, bông cải xanh...
• Bổ sung omega mỗi ngày và sử dụng viên uống vitamin A, C, biotin, và sắt để tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Thói quen chăm sóc tóc

Để duy trì mái tóc khỏe mạnh, chị em nên thực hiện những thói quen chăm sóc tóc sau:

• Chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ, hạn chế việc duỗi, uốn, và nhuộm tóc. Hạn chế tác động của ánh nắng và luôn đeo mũ khi ra ngoài.
• Tránh buộc tóc quá chặt khi đi bơi và giữ cho tóc tránh tiếp xúc với nước bể bơi.
• Giảm tần suất gội đầu, nên gội tóc khoảng 1-2 ngày/lần. Sử dụng dầu gội dịu nhẹ hoặc không chứa sulfat.
• Chọn nước ấm hoặc lạnh thay vì nước nóng khi gội đầu. Định kỳ cắt tỉa tóc để tránh chẻ ngọn.
• Bảo đảm uống đủ nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe cho tóc.

Những thắc mắc thường gặp về tóc xơ

Tóc khô xơ thiếu chất gì?

Để khắc phục tình trạng tóc khô xơ, hãy bổ sung đầy đủ Omega-3, chất sắt, chất béo, vitamin C, vitamin A, Biotin, Keratin, và Protein.

Sản phẩm trị tóc khô xơ hiệu quả? 

Nếu tóc của bạn đang gặp vấn đề khô xơ, hãy chọn loại dầu gội nhẹ, dưỡng ẩm và làm mềm tóc như dầu gội không chứa Sulfat hoặc dầu gội dược liệu. Dưới đây là một số sản phẩm bạn có thể tham khảo:

Chia sẻ từ bài viết trên Mytour, hy vọng phái nữ của chúng ta đã tìm ra cách phục hồi tóc khô xơ hiệu quả và nhanh chóng tại nhà. Hãy chọn cho mình phương pháp và sản phẩm thích hợp để có mái tóc khỏe mạnh, mềm mại như mong đợi.