Không Cần Phải Yêu Hình Thức Của Bản Thân

Buzz

Nội dung bài viết

Giống Như Hầu Hết Mọi Người, Có Lẽ Bạn Không Thích Ảnh Chụp Của Mình.

Thời Đại Số Đang Làm Phình Phùng Vấn Đề Này Hơn Nữa.

Nhưng, “Yêu Thương Bản Thân”, Bất Chấp Những Gì Người Ta Muốn Bạn Tin, Không Phải Là Nhìn Vào Gương Và Cảm Thấy Bị Thu Hút Về Thể Chất Hay Luyến Ái Với Chính Mình.

Thù Ghét Không Thúc Đẩy Yêu Thương Mà Chỉ Kìm Hãm Cuộc Sống.

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Không thích ảnh chụp của mình vì không phản ánh đúng cách nhìn thấy mình trong gương.
- Sự khác biệt giữa kỳ vọng và hiện thực gây cảm giác lạ.
- Thời đại số làm phình phùng vấn đề vẻ bề ngoại.
- Cuộc sống và cơ thể không bao giờ được phơi bày, ghi chép, và chia sẻ nhiều như trước.
- Không cần phải yêu hình thức của bản thân.
- Tình yêu bản thân sâu sắc hơn việc chỉ nhìn vào gương và cảm thấy bị thu hút về thể chất.
- Thù ghét không thúc đẩy yêu thương, chỉ kìm hãm cuộc sống.
- Tự trọng lành mạnh chỉ nảy nở khi chấp nhận ván bài đã chia, xây dựng tình yêu bản thân trên nền móng vững chắc.

Những Lời Khuyên Yêu Bản Thân Không Thực Tế Không Mang Lại Lợi Ích Gì

Giống Như Hầu Hết Mọi Người, Có Lẽ Bạn Không Thích Ảnh Chụp Của Mình.

Không Phải Vì Bạn Xấu - Mà Vì Ảnh Chụp Không Phản Ánh Đúng Cách Bạn Nhìn Thấy Mình Trong Gương. Sự Khác Biệt Giữa Kỳ Vọng Và Hiện Thực Là Điều Gây Ra Cảm Giác Lạ.

Thời Đại Số Đang Làm Phình Phùng Vấn Đề Này Hơn Nữa.

Chúng Ta Không Nên Tập Trung Quá Nhiều Vào Vẻ Bề Ngoài. Cuộc Sống Và Cơ Thể Chúng Ta Không Bao Giờ Được Phơi Bày, Ghi Chép, Và Chia Sẻ Nhiều Như Thế Này Trước Đây.

Không Cần Phải Yêu Hình Thức Của Bản Thân.

Bạn Còn Nhớ Lúc Đầu Thấy Mình Trong Gương Không?

Không Thì, Bạn Còn Nhớ Lúc Đầu Thấy Mình Trong Một Bức Ảnh, Hoặc Trong Một Video Không?

Rất Có Thể, Phản Ứng Của Bạn Không Phải Là Suy Nghĩ “Sao Quai Hàm Trông Rõ Nét Thế Nhỉ” Hay “Cặp Chân Trông Cân Đối Đấy”. Bạn Có Thể Tò Mò Và Quan Tâm, Nhưng Cơ Bản Là Trung Dung Về Cảm Xúc. Đó Là Bởi Vì, Theo Lẽ Tự Nhiên, Cơ Thể Bạn Là Một Thực Thể Trung Lập.

Nhưng Khi Bạn Lớn Lên, Bạn Nhận Ra Rằng Ai Có Vẻ Ngoại Hình Hấp Dẫn Sẽ Có Tầm Ảnh Hưởng. Họ Quyến Rũ Hơn, Và Dường Như Là Nắm Giữ Nhiều Quyền Lực Hơn.

Có Lẽ Ta Không Thể Ngăn Bản Thân Liên Kết Các Đặc Điểm Thể Chất Lý Tưởng Với Địa Vị Xã Hội. Bạn Dành Toàn Bộ Cuộc Sống Cảm Thấy Mình Không Hoàn Hảo Và Thấp Kém. Bạn Không Ngừng Lại, Để Xem Liệu Đó Có Là Chính Mình Hay Không, Liệu Bạn Có Ưu Tiên Các Giá Trị Của Bản Thân Chưa? Thay Vào Đó Là Một Vòng Xoáy Tiêu Cực. Cơ Thể Của Bạn Không Phải Lý Tưởng, Nên Bạn Kẹt Ở Đáy Xã Hội Mãi Mãi. Để Đối Phó Với Sự Tiêu Cực Quá Mức, Bạn - Dù Có Chủ Đích Hay Không - Đi Theo Trào Lưu Thời Thượng “Yêu Chính Mình”. Hẳn Là Như Phép Màu Cho Những Người Khác, Có Lẽ Nó Sẽ Giúp Được Cho Bạn.

Bạn Nghĩ Rằng Vấn Đề Là Ở Chỗ “Bạn Không Yêu Hình Thức Vật Lý Của Mình”. Cách Nghĩ Này Lại Chỉ Nhen Nhóm Thêm Các Tiêu Chuẩn Phi Lý. Trước Đây Bạn Không Thể Chấp Nhận Bản Thân Mình, Mà Bây Giờ Bạn Cũng Không Thể Hoàn Toàn Yêu Chính Mình.

Bạn Không Ngừng Lại Để Nhận Ra, Rằng Bản Chất Của Bạn Không Suy Nghĩ Như Vậy.

Thông Thường, Khi Bạn Gặp Vấn Đề Với Bản Ngã, Sự Chấp Nhận Hoặc Sức Hấp Dẫn, Bạn Phóng Chiếu Chúng Lên Ngoại Hình Của Mình - Thứ Mà Bạn Nghĩ Mình Có Thể Kiểm Soát.

Nhưng, “Yêu Thương Bản Thân”, Bất Chấp Những Gì Người Ta Muốn Bạn Tin, Không Phải Là Nhìn Vào Gương Và Cảm Thấy Bị Thu Hút Về Thể Chất Hay Luyến Ái Với Chính Mình.

Tình Yêu Bản Thân Thực Sự Sâu Sắc Hơn Thế - Đâu Phải Chỉ Là Ra Quyết Định Hay Như Một Công Tắc Tắt/Bật. Nó Đi Vào Tận Đáy Lòng Của Con Người Bạn Và Của Con Người Bạn Nghĩ Bản Thân Có Thể Trở Thành.

Khi Bạn Chú Ý Đến Những Điều Thực Sự Quan Trọng - Kết Nối Giữa Bạn Với Mọi Người, Tác Động Của Bạn Đến Thế Giới Xung Quanh, Chất Lượng Các Mối Quan Hệ, Cách Bạn Chăm Sóc Bản Thân - Các Bận Tâm Ở Cấp Độ Bề Mặt Sẽ Mờ Nhạt Dần. Bạn Vẫn Muốn Mình Trông Đẹp Mắt Nhất Có Thể, Nhưng Nó Không Còn Là Vấn Đề Đau Đáu Nữa.

Những Gì Bạn Thấy Ở Người Khác Phụ Thuộc Vào Những Gì Bạn Muốn Thấy Ở Chính Mình. Nếu Bạn Ghét Ai Đó, Mọi Thứ Họ Làm Đều Khiến Bạn Khó Chịu Và Dường Như Chẳng Có Gì Để Bào Chữa Được. Cái Tôi Của Bạn Cũng Như Vậy. Khi Bạn Ghét Bản Thân Mình Vì Những Lý Do Sâu Xa, Bạn Lại Tốn Thời Gian Chú Ý Đến Những Thứ Bề Nổi. Nỗi Ám Ảnh Của Bạn Với Các Bộ Phận Trên Người Là Manh Mối Cho Những Bất Mãn Sâu Sắc Với Bản Thể Của Mình. (nd: bản thể: nhận Thức Về Bản Thân Của Một Người, Từ Tâm Lý Học)

Thù Ghét Không Thúc Đẩy Yêu Thương Mà Chỉ Kìm Hãm Cuộc Sống.

Chẳng Ai Thuyết Phục Bạn Có Lòng Tự Trọng. Tự Trọng Lành Mạnh Chỉ Nảy Nở Khi Bạn Nhận Ra Rằng, Việc Trở Thành Kẻ Thù Của Chính Mình Không Giúp Bạn Nhích Gần Hơn Tới Cuộc Sống Bạn Hằng Mong Muốn.

Bạn Không Thể Ghét Bản Thân Để Có Được Cuộc Sống Mà Bạn Mong Muốn. Bạn Không Thể Ghét Bản Thân Để Chui Vào Một Cơ Thể Mà Bạn Mong Muốn. Bạn Không Thể Ghét Bản Thân Để Tiến Tới Một Mối Quan Hệ Mà Bạn Mong Muốn.

Chỉ Khi Quyết Tâm Tự Chăm Sóc Bản Thân Và Chấp Nhận Ván Bài Đã Chia, Bạn Mới Tạo Được Tình Yêu Bản Thân Thực Sự. Đó Là Bởi Bạn Đang Xây Dựng Nó Trên Một Nền Móng Vững Chắc. Và Rồi, Mọi Thứ Sẽ Dần Thay Đổi./.

Dịch Giả: Nguyễn Hữu Hoàng Hải

Theo Nhóm QRVN

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Tại sao việc yêu bản thân lại quan trọng trong cuộc sống hiện đại?

Yêu bản thân rất quan trọng trong cuộc sống hiện đại vì nó giúp cải thiện sức khỏe tâm lý, xây dựng lòng tự trọng và thúc đẩy sự kết nối tích cực với người khác. Khi bạn chấp nhận bản thân, bạn sẽ dễ dàng vượt qua những tiêu chuẩn xã hội không thực tế và tập trung vào giá trị nội tại của mình.

Có những khó khăn nào khi chúng ta cố gắng yêu bản thân thực sự?

Có nhiều khó khăn khi cố gắng yêu bản thân, bao gồm sự so sánh với người khác, áp lực từ xã hội về ngoại hình và các tiêu chuẩn không thực tế. Những yếu tố này thường khiến chúng ta cảm thấy không đủ tốt và tạo ra sự tiêu cực đối với bản thân.

Làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng và yêu bản thân một cách bền vững?

Để xây dựng lòng tự trọng và yêu bản thân bền vững, bạn cần tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống, tạo ra các mối quan hệ lành mạnh và chăm sóc bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần. Thực hành lòng biết ơn và sự tự chăm sóc cũng rất quan trọng để phát triển sự yêu thương bản thân.

Tại sao sự chấp nhận bản thân lại quan trọng hơn vẻ bề ngoài?

Sự chấp nhận bản thân quan trọng hơn vẻ bề ngoài vì nó liên quan đến giá trị nội tại của mỗi người. Khi bạn chấp nhận bản thân, bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi tiêu chuẩn ngoại hình và có thể sống một cuộc đời tự tin và đầy ý nghĩa hơn, tập trung vào sự phát triển cá nhân.

Có cách nào để giảm thiểu sự tiêu cực về ngoại hình trong xã hội hiện đại không?

Có nhiều cách để giảm thiểu sự tiêu cực về ngoại hình, như giáo dục bản thân về sự đa dạng của vẻ đẹp, hạn chế tiếp xúc với truyền thông xã hội tiêu cực và tham gia vào các hoạt động thúc đẩy sự tự chấp nhận. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng cái nhìn tích cực hơn về bản thân và thế giới xung quanh.