Buzz
Tình yêu là điều tuyệt vời nhất trên thế giới, nhưng nó cũng có thể gây ra đau khổ và thay đổi mọi thứ. Cảm giác bị tổn thương có thể làm cho trái tim bạn lo sợ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kết nối với một người mới, có thể bạn đang sợ phải yêu lại.
Sự kết thúc của một mối quan hệ có thể gây ra hậu quả sâu rộng. Một số người khép mình trong cảm xúc, trong khi những người khác từ chối xem xét mối quan hệ một cách nghiêm túc. Nhưng tại sao điều này lại xảy ra? Tại sao sự đau khổ sau khi chia tay lại đáng sợ? Dưới đây là một số lý do sẽ giải đáp những câu hỏi đó.
Tình yêu mới đặt lại nỗi đau của quá khứ
Khi bắt đầu một mối quan hệ mới, chúng ta thường không nhận ra rằng quá khứ của chúng ta đã ảnh hưởng như thế nào. Cách chúng ta trải qua những tổn thương từ những mối quan hệ trước đó, từ thời thơ ấu, có ảnh hưởng lớn đến cách chúng ta nhìn nhận những người xung quanh cũng như cách chúng ta hành động trong mối quan hệ lãng mạn.
Những động lực tiêu cực từ quá khứ có thể khiến chúng ta thận trọng khi mở lòng với người mới. Chúng ta có thể tránh xa sự gần gũi vì nó gợi lên cảm giác đau khổ, mất mát, tức giận hoặc từ chối từ quá khứ. Như tiến sĩ Pat Love đã nói trong một cuộc phỏng vấn với PsychAlive, 'Khi bạn khao khát một điều gì đó, như tình yêu, nó sẽ liên kết với nỗi đau', nỗi đau mà bạn đã trải qua khi không có nó trong quá khứ.
Bạn cảm thấy không an tâm
Việc chia tay luôn khó khăn và thậm chí tồi tệ hơn khi tiếp cận một mối quan hệ mới. Nếu bạn gặp vấn đề như tự ti và không an tâm, bạn có thể gặp khó khăn lớn để đối phó. Bạn có thể tự trách mình về mọi điều không ổn và cuối cùng hoài nghi về việc bắt đầu một mối quan hệ mới. Bạn có thể cảm thấy mình đang phá hủy cuộc sống hẹn hò của mình và loại bỏ mọi khả năng tìm lại tình yêu.
Bạn sợ thay đổi
Sau một mối tình và chia tay, bạn đã quen với việc sống 'tự do, tự lo' mà không cần phụ thuộc vào ai.
Bắt đầu một mối quan hệ đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải thay đổi một số thói quen, bạn sợ sự thay đổi và ngại dành thời gian cho mối quan hệ yêu đương vì sợ phá vỡ các quy tắc trong cuộc sống của mình. Đó là một trong những lý do khiến bạn sợ yêu.
3 câu hỏi quan trọng để tự hỏi nếu bạn sợ phải yêu lại
Dù tình yêu mang lại nhiều cảm xúc trong thời đại hiện nay, nhưng nó cũng có thể gây ra tổn thương đối với những ai trải qua. Nhưng như đã nói, bạn không thể tránh khỏi việc yêu và nếu bạn đã trải qua điều đó, bạn phải vượt qua nỗi sợ hãi và ức chế để bắt đầu lại với người mới.
Vậy, nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm điều đó, đây là 3 câu hỏi quan trọng để tự hỏi nếu bạn sợ yêu một lần nữa.
Bạn cảm thấy mình sẽ sống một mình trong tương lai?
Nếu bạn đã tổn thương đến mức bạn không dám yêu lại, có thể bạn nghĩ rằng bạn không đủ sẵn lòng để tìm kiếm tình yêu mới. Nhưng bạn phải tự hỏi liệu bạn muốn điều đó là lâu dài hay không, và trong trường hợp này, bạn có chấp nhận việc sống độc thân mãi mãi hay không.
Có thể bạn nghĩ rằng gia đình và bạn bè sẽ luôn ở bên cạnh bạn. Đúng, nhưng họ cũng có cuộc sống của riêng họ.
Mọi người đều mong muốn có sự đồng hành trong cuộc sống. Bạn có sẵn lòng đối mặt với sự cô đơn nếu không có ai bên cạnh? Nếu không, đó là cơ hội để mở lòng hơn với những triển vọng tích cực, nơi tình yêu được trân trọng và bạn có thời gian để làm lành.
