Buzz
Bạn cảm thấy kỹ năng giao tiếp của mình chưa tốt, và nhận thấy điều này ảnh hưởng đến mối quan hệ và sự phát triển cá nhân của bạn. Bạn muốn cải thiện tình hình này để trở thành một người nói chuyện lưu loát, tự tin hơn, nhưng không biết làm thế nào. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách khắc phục khả năng giao tiếp kém của mình!
Tại sao bạn nghĩ bạn không giỏi nói chuyện?
Không phải vô lý khi bạn cảm thấy mình không giỏi nói chuyện, vì thực tế có những dấu hiệu rõ ràng, những vấn đề bạn đã nhận thấy từ lâu, tồn tại trong thời gian dài mà bạn chưa thể khắc phục. Bạn là người hiểu rõ nhất về lý do tại sao bạn nghĩ mình không giỏi nói chuyện. Nếu bạn là sinh viên đại học, có thể bạn cảm thấy ngại khi phải phát biểu trước lớp, hoặc khi tham gia làm thuyết trình nhóm, bạn thường trở thành người phụ trách nội dung, slide, và không dám thuyết trình trước lớp, hoặc thậm chí nếu thử thuyết trình cũng không thành công, bạn cảm thấy lo lắng, quên nội dung, nói lắp bắp, hoặc gây nhầm lẫn về kiến thức vì sợ hãi.
Hoặc khi đi làm, đặt mình trong tình huống giao tiếp với đồng nghiệp, bạn cũng cảm thấy ngần ngại, không biết cách thể hiện ý kiến, khi gặp vấn đề không biết làm bạn cũng không dám hỏi, và không dám mở miệng trao đổi với đồng nghiệp. Hoặc nếu bạn nói, cũng không thể diễn đạt rõ ràng, làm cho mọi người không hiểu ý của bạn, hoặc hiểu nhầm ý của bạn, điều này đặc biệt nguy hiểm khi trao đổi với khách hàng, đối tác.
Tại Sao Bạn Thiếu Tự Tin Trong Giao Tiếp?
Khi nhận thấy mình không giỏi ăn nói và hiểu được hậu quả tiềm ẩn của việc giao tiếp kém, bạn muốn tìm cách khắc phục ngay lập tức. Nhưng trước khi tìm giải pháp, hãy tự đặt câu hỏi về nguyên nhân gây ra sự thiếu tự tin trong giao tiếp. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân, bạn mới có thể giải quyết vấn đề một cách triệt để, tránh xa những giải pháp không liên quan. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp:
- Khả năng truyền đạt kém, không diễn đạt rõ ràng suy nghĩ, ý kiến của mình;
- Khả năng sắp xếp từ ngữ, cách sử dụng ngôn từ không linh hoạt, làm cho người nghe khó hiểu;
- Thiếu dẫn chứng, lập luận thiếu logic, khiến bạn ngại chia sẻ ý kiến với người khác;
- Ngại chia sẻ suy nghĩ, sợ bị đánh giá, soi mói từ mọi người;
- Sợ nói sai hoặc nói vấp, sợ bị phê phán, làm bạn ngần ngại giao tiếp;
- Run rẩy khi đứng trước đám đông, không giữ được bình tĩnh khi nhiều người nhìn mình;
- Tính kỹ thuật kém, ít nói, sống kín đáo, thói quen này tồn tại từ khi còn nhỏ, đến khi lớn vẫn không thay đổi...
Không Giỏi Nói Chuyện, Phải Làm Sao?
Từ những nguyên nhân trên, bạn chỉ cần tập trung vào từng vấn đề cụ thể mà bạn đang gặp phải để tìm ra cách khắc phục. Ví dụ, nếu thiếu dẫn chứng và lập luận chặt chẽ khiến bạn khó hiểu, hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của người nghe, đặt ra những bằng chứng và lập luận cụ thể để họ hiểu rõ hơn. Đồng thời, hãy nhớ rằng mỗi lập luận cần có dữ liệu và bằng chứng để tăng tính thuyết phục.
Ngoài ra, khi phải thuyết trình quan trọng, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng và tập luyện trước, hiểu rõ về nội dung bạn sẽ trình bày và đi kèm với ví dụ thực tế. Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp.
