Buzz
Trong tâm lý học phổ thông, khủng hoảng tuổi đôi mươi (hay còn gọi là khủng hoảng một phần tư cuộc đời) là giai đoạn khủng hoảng về phương hướng sống và chất lượng cuộc sống. Thường xảy ra từ hai mươi đến ba mươi tuổi, và có thể bắt đầu sớm từ 18 tuổi. Theo nhà tâm lý học lâm sàng Alex Fowke, đây là thời kỳ mà một người cảm thấy lo lắng, nghi ngờ và thất vọng về sự nghiệp, mối quan hệ và tình hình tài chính của mình.
Các khía cạnh
Theo Merideth Goldstein từ The Boston Globe, khủng hoảng tuổi đôi mươi thường xảy ra khi người ta bước vào giai đoạn trưởng thành thực sự, sau khi tốt nghiệp đại học hoặc rời khỏi gia đình. Nhà tâm lý học Erik H. Erikson đã mô tả tám cuộc khủng hoảng trong quá trình phát triển, trong đó có khủng hoảng tuổi này. Ông cho rằng xung đột chủ yếu là giữa sự gần gũi và sự cô lập, và sau khi xây dựng bản sắc cá nhân ở tuổi thiếu niên, thanh niên bắt đầu tìm kiếm các mối quan hệ sâu sắc, đặc biệt là trong tình yêu.
Các dấu hiệu của khủng hoảng tuổi ba mươi thường bao gồm cảm giác lạc lõng, sợ hãi, cô đơn hoặc hoang mang về các bước cần thực hiện trong giai đoạn trưởng thành. Nghiên cứu cho thấy thất nghiệp và lựa chọn sự nghiệp là nguyên nhân chính gây căng thẳng. Giai đoạn sống tự lập và học cách tự quản lý có thể gây ra cảm giác cô đơn. Đánh giá lại các mối quan hệ cá nhân cũng có thể là yếu tố, khi một người cảm thấy đã trưởng thành hơn đối tác hoặc tin rằng có người khác phù hợp hơn.
Gần đây, thế hệ Millennials (hay thế hệ Y, bao gồm những người sinh từ đầu thập niên 1980 đến đầu thập niên 2000) thường được gọi là Thế hệ Boomerang hoặc Thế hệ Peter Pan. Điều này xuất phát từ việc các thành viên của thế hệ này thường chậm hơn trong việc thích nghi với những tiêu chuẩn trưởng thành so với các thế hệ trước. Một phần nguyên nhân có thể là do sự thay đổi trong các yếu tố xã hội bên ngoài, chẳng hạn như khoản nợ vay sinh viên cao hơn, khiến họ khó đạt được các cột mốc truyền thống như hôn nhân, sở hữu nhà hoặc đầu tư.
Tài liệu tham khảo
- Barr, Damian. Get It Together: A Guide to Surviving Your Quarterlife Crisis. Hodder & Stoughton Paperbacks, 2004. ISBN 0-340-82903-6
- Hassler, Christine. '20-Something, 20-Everything: A Quarter-life Woman's Guide to Balance and Direction.' New World Library, 2005. ISBN 978-1-57731-476-9.
- Hassler, Christine. '20-Something Manifesto: Quarter-Lifers Speak Out About Who They Are, What They Want, and How to Get It' New World Library, 2008. ISBN 978-1-57731-595-7.
- Pollak, Lindsey. 'Getting from College to Career: 90 Things to Do Before You Join the Real World.' Collins Business, 2007. ISBN 0-06-114259-X
- Robbins, Alexandra. 'Conquering Your Quarterlife Crisis: Advice From Twentysomethings Who Have Been There and Survived.' Perigee, 2004. ISBN 978-0-399-53038-8
- Robbins, Alexandra; Wilner, Abby. Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties. Tarcher, 2001. ISBN 1-58542-106-5
- Wilner, Abby; Stocker, Catherine. 'Quarterlifer's Companion: How to Get on the Right Career Path, Control Your Finances, and Find the Support Network You Need to Thrive.' McGraw-Hill, 2004. ISBN 978-0-07-145015-7
Liên kết hữu ích
- Có phải tốt nghiệp đánh dấu sự bắt đầu của khủng hoảng tuổi ba mươi?
- Cuộc sống khó khăn khi bạn ở tuổi 20 - BBC
