Buzz
Sắp đón sinh nhật lần thứ 39, hay có thể gọi là 40 tuổi theo tuổi mụ. Thực sự ấn tượng với cách tính tuổi mụ của người Việt, vì đồng hành cùng vợ qua từng ngày mang thai đã giúp mình thấu hiểu tầm quan trọng của giai đoạn này. 40 tuổi, thời điểm mà mọi thứ trong xã hội trở nên rõ ràng và kiên định, nhưng cũng là giai đoạn đặc biệt đầy biến động và thách thức.
Hình ảnh này được chia sẻ trên Facebook vào sinh nhật 2 năm trước. Khi đó, mình mong muốn nhận được nhiều quà, thậm chí là những món quà nhỏ như đôi giày chạy bộ. Nhưng bây giờ, mong muốn của mình chỉ đơn giản là ở nhà, ăn tối cùng gia đình mà không cần những buổi tiệc tùng hoành tráng như trước. Đó chính là dấu hiệu rõ ràng khi bạn đã cảm thấy thỏa mãn ở tuổi trung niên.
Tuy nhiên, dù muốn nhận sách, đĩa CD, đĩa than, nhưng tuổi 38 vẫn chưa phải là 40, anh em nhé!
Nếu bạn đang cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, dấu hiệu sau đây có thể cho thấy bạn đã bắt đầu bước vào giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên:
- Quan tâm quá mức đến sức khỏe: Bạn bắt đầu tập luyện cực kỳ nhiều, tham gia đủ loại hoạt động vận động, thậm chí có những người tập luyện hàng tuần vì hy vọng rằng việc tập luyện nhiều sẽ mang lại sức khỏe tốt hơn, tuổi thọ cao hơn, và làm việc hiệu quả hơn
- Cảm thấy tự ti vì bạn bè cùng trang lứa thành công hơn: Bạn cảm thấy lo lắng khi gặp bạn bè cùng trang lứa, hoặc những người quen thành công hơn mình
- Mất đi ham muốn tình dục: Bạn không còn hứng thú như trước với tình dục, chỉ làm để chứng minh khả năng của mình chứ không còn ham muốn thực sự như trước
- Thay đổi về ngoại hình, đặc biệt là phụ nữ, bắt đầu chi tiêu nhiều hơn cho thời trang, phẫu thuật, mỹ phẩm để duy trì nét trẻ trung
Nếu bạn có người thân, bạn đời, bạn bè bắt đầu bước sang tuổi 40-45, hãy nhớ rằng họ có thể thấy những dấu hiệu này. Nếu bạn là phụ nữ và chồng bạn đang tiến gần tuổi 40-45 trong khi bạn mới 25-30 tuổi, hãy nhớ không đặt áp lực lên họ theo nhu cầu của bạn, hãy khuyến khích họ hành động theo trách nhiệm và cố gắng duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
Nếu bạn nhận ra dấu hiệu khủng hoảng trung niên ở người thân, hãy tìm hiểu kỹ về vấn đề này và chia sẻ để cùng nhau tìm ra giải pháp phù hợp, tùy thuộc vào giai đoạn của họ trong cuộc đời.
Phương Tây có bản đồ cuộc đời, còn Phương Đông đơn giản hơn với quan niệm: Sinh - Lão - Bệnh - Tử
Nhìn vào bản đồ này, chúng ta thấy giai đoạn trung niên hoàn toàn có thể là giai đoạn vàng để chúng ta tiếp tục phát triển nếu chúng ta xử lý được khủng hoảng: Tiếp tục học hỏi, trải nghiệm, sửa đổi và phát triển bản thân
Bài viết này ít ảnh, có thể không có gì mới. Chỉ là một chút đánh giá cho anh em sắp đến tuổi trung niên hoặc đang ở tuổi này. Giai đoạn này không cần phải lo lắng nếu chúng ta chưa đạt được mục tiêu của tuổi thanh niên. Hãy tiếp tục chiến đấu, mơ mộng và hy vọng, luôn trân trọng những gì chúng ta đang có nhé anh em.
