Kích thước vòng 1 tăng mạnh mẽ với đu đủ chỉ trong vài bước đơn giản

Phụ nữ không cần phải lo lắng về vòng 1 nhỏ nữa! Ăn đu đủ không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn giúp nâng cao kích thước núi đôi lên tới 5cm theo cách không thể tin được.

Chọn đu đủ chín

Trong đu đủ chín chứa nhiều enzyme kích thích sản xuất hormone Estrogen, giúp cải thiện vòng 1 một cách an toàn và hiệu quả.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chất papain trong đu đủ chín có khả năng tiêu hóa protein, carbohydrate và chất béo, mang lại sức khỏe và hệ miễn dịch mạnh mẽ cho cơ thể. Ngoài ra, các thành phần khác trong đu đủ chín cũng giúp vòng 1 săn chắc và trẻ trung.

Sinh tố đu đủ - một lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức hương vị tự nhiên và hỗ trợ tăng cường sức khỏe, đặc biệt là cho vòng 1 của phụ nữ.

Phương pháp đơn giản và hiệu quả trong việc tăng kích thước vòng 1 và làm đẹp da

Hướng dẫn: Lấy đu đủ chín gọt sạch vỏ, cắt thành miếng nhỏ, sau đó xay sinh tố với đá và đường. Uống ngay sau khi xay để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sinh tố đu đủ là lựa chọn tuyệt vời để cải thiện kích thước vòng 1 và làm săn chắc khuôn ngực một cách dễ dàng và hiệu quả.

Massage ngực bằng mặt nạ đu đủ mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt, đặc biệt khi kết hợp với sinh tố đu đủ để tăng kích thước vòng 1.

Để làm mặt nạ massage ngực, chuẩn bị 1/4 quả đu đủ chín, 2 thìa mật ong và lòng trắng trứng. Nghiền nát đu đủ, thêm mật ong và lòng trắng trứng, trộn đều và thoa lên ngực. Massage trong khoảng 15-20 phút theo chuyển động vòng tròn.

Hướng dẫn làm mặt nạ massage ngực với đu đủ

Sau khi vệ sinh kỹ càng bằng nước ấm, hãy nhớ thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để giúp ngực đàn hồi và phát triển hơn.

Sử dụng đu đủ chín làm món tráng miệng cũng rất thú vị.

Bổ sung đu đủ chín vào khẩu phần ăn hàng ngày thực sự quan trọng đối với những ai muốn tăng kích thước vòng 1.

Vòng 1 căng tròn và nảy nở với chế độ ăn uống bổ sung đu đủ chín.

Đu đủ chín là lựa chọn tuyệt vời cho món tráng miệng sau bữa ăn gia đình.

Đu đủ xanh cũng là một sự lựa chọn tốt cho bữa ăn hằng ngày.

Đu đủ xanh giàu chất dinh dưỡng, vitamin A và enzyme, kích thích sản xuất hormone nữ estrogen và prolactin, giúp vòng 1 phát triển.

Nước ép đu đủ xanh kết hợp với sữa tươi có thể cải thiện vòng một, đúng không?

Đu đủ được hầm cùng hạt sen và táo tàu.

Hầm đu đủ cùng hạt sen và táo tàu giúp điều chỉnh hormone, cung cấp vitamin A để tái tạo tế bào ngực, làm cho vòng 1 trở nên đầy đặn và săn chắc hơn.

Hướng dẫn thực hiện: Hầm táo và hạt sen trước, sau đó thêm đu đủ đã cắt vào hầm cho đến khi chín. Bạn có thể thêm đường để tăng hương vị. Áp dụng thực đơn này đều đặn sẽ giúp vòng 1 đầy đặn và nở nang như mong muốn.

Đu đủ xanh kết hợp với sữa tươi là một lựa chọn tốt.

Hướng dẫn thực hiện: Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh nhỏ, 1/2 chén sữa tươi ướp lạnh, đá viên và 1/4 chén đường (tuỳ chọn). Cắt đu đủ làm đôi, gọt vỏ xanh và loại bỏ hạt. Tiếp đó cắt thành những miếng nhỏ và xay cùng các nguyên liệu trong máy xay sinh tố. Xay ở tốc độ cao trong 1-2 phút. Uống ngay sau khi hoàn thành.

Lưu ý: Uống nước ép đu đủ xanh với sữa mỗi ngày và duy trì trong 60 ngày liên tục để có vòng 1 đầy đặn và nở nang hơn.

Đu đủ xanh hầm với sườn lợn (móng giò).

Nếu bạn không thích uống sinh tố đu đủ xanh, bạn có thể nấu đu đủ xanh với sườn lợn (móng giò).

Sườn lợn hầm đu đủ không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai mà còn giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện: Gọt sạch đu đủ, bỏ hạt, cắt thành miếng hoặc khoanh nhỏ. Rửa sạch và ướp gia vị cùng sườn lợn hoặc móng giò, sau đó hầm chín. Ăn 1 lần mỗi tuần, sau một thời gian, vòng 1 sẽ tăng lên đáng kể.

Lưu ý khi sử dụng đu đủ để tăng kích thước vòng 1.

Đu đủ rất tốt cho sức khỏe và kích thước vòng 1, nhưng cần lưu ý:

1. Sử dụng với lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều. 2. Không áp dụng đối với người bị tiêu chảy. 3. Đu đủ xanh chỉ phù hợp với người có đường ruột khỏe.

Đu đủ tốt cho sức khỏe và tăng kích thước vòng một, nhưng cần kết hợp với các bài tập và chế độ sinh hoạt hợp lý.

Bài tập tăng vòng 1 cho nữ có thể thực hiện tại nhà.

Ngoài việc ăn uống cân đối, bạn cũng cần kết hợp các bài tập để tăng vòng 1 nhanh chóng.

Bài tập chống đẩy.

Để thực hiện, đặt lòng bàn tay lên sàn, chân rộng bằng vai. Hạ cơ thể xuống bằng cách gập khuỷu tay và nâng lên. Thực hiện 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15 cái.

Bài tập nâng tạ 2 bên tay.

Chuẩn bị 2 quả tạ hoặc đồ vật nặng từ 1-2kg. Nằm ngửa, nâng hai tay lên đồng thời. Thực hiện 2 lần 8 nhịp mỗi ngày, phù hợp cho tuổi 18 trong giai đoạn dậy thì.

Bài tập Yoga.

Tư thế rắn hổ mang giúp cải thiện vòng 1. Nằm sấp, nâng cơ thể lên và giữ trong 5s rồi hạ xuống. Lặp lại 8 lần, nghỉ 30s giữa mỗi lần.

Bài tập Massage ngực.

Để thực hiện, sử dụng dầu Massage để tăng độ bôi trơn và hiệu quả. Dùng hai bàn tay đẩy bầu ngực từ dưới lên trên cổ, sau đó xoa nhẹ theo chiều ngược lại. Di chuyển liên tục khoảng 30 lần, sau đó làm tương tự với phần ngực còn lại. Thực hiện 1 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Hy vọng với những thông tin mà Mytour chia sẻ, các chị em sẽ có cách để cải thiện sức khỏe và vòng một, tạo sự tự tin và quyến rũ hơn.

Mua đu đủ tươi ngon tại Mytour.