Kiểm tra Nhịp Hô hấp

Đếm số lần thở. Quá trình hô hấp được đo bằng số lần thở trong mỗi phút. Để có kết quả đo chính xác, người được đo cần thư giãn, không thở nhanh hơn bình thường vì tập thể dục. Đếm số lần thở trong một phút.

Đánh giá tính bình thường của nhịp thở. Vì trẻ em thường thở nhanh hơn người lớn, bạn cần so sánh với số lần thở bình thường theo từng nhóm tuổi khác nhau. Số lần thở bình thường như sau:

• 30 đến 60 lần/phút cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi
• 24 đến 30 lần/phút cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi
• 20 đến 30 lần/phút cho trẻ từ 1 đến 5 tuổi
• 12 đến 20 lần/phút cho trẻ từ 6 đến 11 tuổi
• 12 đến 18 lần/phút cho người từ 12 tuổi trở lên

Phát hiện các triệu chứng ảnh hưởng đến hô hấp. Nếu nhịp thở cao hoặc thấp hơn bình thường và không do vận động, có thể là dấu hiệu của suy hô hấp. Triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Phồng lỗ mũi khi thở
• Da xám xịt
• Co cơ xương sườn và phần giữa ngực
• Âm thanh khò khè hoặc lúc rên khi thở

Kiểm tra nhịp thở theo phút khi cần thiết. Nếu có người cần theo dõi nhịp thở thường xuyên, kiểm tra mỗi 15 phút cho các trường hợp không cấp cứu, hoặc mỗi 5 phút cho tình trạng nguy cấp. Kiểm tra nhịp thở giúp phát hiện dấu hiệu báo động và chuẩn bị cho việc đưa bệnh nhân đi bệnh viện khi cần thiết.

Gọi ngay dịch vụ cấp cứu nếu bạn hoặc ai đó gặp khó khăn trong việc thở. Thở nhanh hoặc chậm có thể là dấu hiệu của các vấn đề như hen suyễn, lo âu, viêm phổi, suy tim, dùng thuốc quá liều hoặc sốt.

Sử dụng các thiết bị hỗ trợ hô hấp. Khi cần, bác sĩ có thể áp dụng nhiều cách tiếp cận khác nhau để cung cấp ôxy, bao gồm:

• Sử dụng mặt nạ ôxy. Loại mặt nạ này ôm sát khuôn mặt, cho phép cung cấp lượng ôxy nhiều hơn. Trong môi trường thông thường, không khí chỉ chứa khoảng 21% ôxy, nhưng khi cần, người cần sẽ được cung cấp ôxy tăng cường.
• Sử dụng máy thở áp lực dương liên tục. Ống thở được đặt vào mũi và cung cấp ôxy dưới áp lực nhẹ nhàng để mở rộng đường thở và đưa ôxy vào phổi.
• Sử dụng thông khí. Đặt ống thở vào miệng và khí quản của người cần. Điều này cho phép ôxy được đưa trực tiếp vào phổi.

Giảm bớt hơi thở nhanh do lo lắng. Một số người thở nhanh khi lo lắng hoặc hoảng sợ. Điều này có thể khiến họ cảm thấy hụt hơi, dù thực tế họ vẫn hít vào lượng ôxy quá nhiều. Nếu bạn gặp người nào đó trong tình trạng này, bạn có thể:

• Yên tâm và giúp họ thư giãn. Đảm bảo họ biết rằng họ không có vấn đề về tim mạch và không đang đối mặt nguy cơ đe dọa tính mạng. Hãy nói rằng mọi thứ đều ổn.
• Hướng dẫn họ thực hiện các kỹ thuật thở để giảm lượng ôxy hít vào. Họ có thể thổi vào một chiếc túi giấy, phì môi hoặc kín một lỗ mũi và một lỗ miệng khi thở. Khi lượng CO2 và ôxy trong hệ thống hô hấp quay trở lại cân bằng bình thường, họ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
• Khuyến khích họ đi thăm bác sĩ.