Kiến thức quan trọng về bệnh viêm gân

1. Bệnh viêm gân

Viêm gân là hiện tượng dây chằng bị viêm hoặc kích ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thực tế, việc viêm, kích ứng dây chằng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, vì vậy không nên xem nhẹ và bỏ qua việc theo dõi cũng như điều trị. Một số khu vực thường bị tổn thương là khuỷu tay, cổ tay hoặc vai do chúng ta thường xuyên vận động.

Viêm gân có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận trên cơ thể

Hai dạng bệnh thường gặp là cấp và mạn tính, có nguyên nhân và triệu chứng riêng biệt. Cụ thể, bệnh nhân mắc bệnh cấp do dây chằng bị tổn thương sau những va chạm mạnh bất ngờ. Trong khi đó, bệnh mạn tính xảy ra khi bạn thực hiện hoạt động hàng ngày hoặc thể thao mà dây chằng bị tổn thương,... Thời gian điều trị cho bệnh nhân cấp tùy thuộc vào tình trạng, thường kéo dài từ vài ngày đến 2 - 3 tuần. Ngược lại, bệnh nhân mạn tính cần điều trị liên tục ít nhất trong 4 - 6 tháng.

Mặc dù không đe dọa tính mạng, nhưng chúng ta cần phải chủ động theo dõi và điều trị bệnh kịp thời. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân có thể đối mặt với nguy cơ gãy gân và không thể hoạt động bình thường.

2. Nhóm nguy cơ mắc bệnh viêm gân

Một vấn đề quan trọng là: nhóm người nào có nguy cơ cao mắc bệnh viêm gân? Đa số bệnh nhân là người già do quá trình lão hóa, họ ít hoạt động nên dây chằng kém linh hoạt hơn. Đây là lý do vì sao người cao tuổi cần duy trì hoạt động nhẹ nhàng và bổ sung thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe của cơ thể. Đặc biệt, những người có tiền sử viêm khớp hoặc viêm cột sống cần đặc biệt chú ý.

Người chơi thể thao thường dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe do chấn thương

Các vận động viên thể thao là một trong những đối tượng có nguy cơ cao bị viêm gân trong quá trình tập luyện hoặc thi đấu. Mỗi khi tập luyện sai tư thế hoặc gặp phải chấn thương, khả năng bị tổn thương dây chằng càng tăng lên. Do đó, việc chú ý đến tư thế và cách tập luyện là rất quan trọng đối với các vận động viên thể thao để bảo vệ sức khỏe và đạt kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, những người làm công việc đòi hỏi sức lao động lớn hoặc phải giữ một tư thế lâu dài cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến viêm gân.

3. Những dấu hiệu của viêm gân mà bạn không nên bỏ qua

Để nhận biết và điều trị kịp thời, ta cần nhận thức về một số dấu hiệu của viêm gân. Như đã phân tích ở trên, bệnh có thể xuất hiện ở nhiều vị trí với các biểu hiện khác nhau, người bệnh cần theo dõi và điều trị khi có dấu hiệu bất thường.

Dấu hiệu chung của bệnh nhân là đau, khó chịu ở khu vực dây chằng bị viêm hoặc kích ứng. Cơn đau kéo dài trong nhiều ngày liên tục khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó di chuyển như thường lệ. Tuy nhiên, cơn đau chỉ xuất hiện ở vị trí của gân bị tổn thương mà không lan sang các vùng lân cận, điều này là điểm mà mọi người nên chú ý.

Khả năng di chuyển của bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng một phần

Ngoài ra, vùng viêm gân thường sưng đỏ, nếu bấm vào vùng này bệnh nhân sẽ cảm thấy đau đớn cực kỳ. Đặc biệt, cảm giác đau nhức trở nên rõ ràng hơn khi bạn di chuyển. Đó là lý do tại sao bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân hạn chế hoạt động khi mắc bệnh.

Một số bệnh nhân sẽ phải đối mặt với tình trạng viêm túi gân ở khu vực cổ tay quay, được biết đến với tên quốc tế là De Quervain. Triệu chứng phổ biến nhất là cảm giác đau nhức khi di chuyển hoặc uốn cong ngón tay. Nếu nhận ra dấu hiệu này, đừng lơ là và bỏ qua!

Hội chứng đường hầm cổ tay cũng là một vấn đề thường gặp, khiến bệnh nhân thường bị tê bì ở lòng bàn tay và ngón tay. Thậm chí, nhiều người phát hiện cổ tay sưng đỏ và thường xuyên đau nhức, điều này làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn hơn.

4. Có phương pháp điều trị viêm gân dứt điểm không?

Nhiều người lo lắng không biết liệu viêm gân có thể chữa trị hoàn toàn hay không, vì tình trạng này ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày của chúng ta và làm trở ngại cho cuộc sống. Câu trả lời là có, nếu bắt đầu điều trị sớm và kiên trì thì khả năng hồi phục là rất cao, ngược lại, những người lơ là, không chú ý và bỏ qua việc theo dõi và điều trị có thể phải đối mặt với nguy cơ đứt gân.

Mọi người cần thực hiện kiểm tra và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ

Để tăng cường hiệu quả điều trị, bác sĩ có thể kết hợp giữa các phương pháp điều trị nội khoa và vật lý trị liệu theo phác đồ phù hợp nhất. Trong điều trị nội khoa, thường bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc bôi hoặc tiêm trực tiếp vào vùng gân bị tổn thương. Đối với những trường hợp nặng, khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả, có thể cần tiêm trực tiếp vào vùng gân. Đặc biệt, những bệnh nhân mắc viêm gân đồng thời có hội chứng đường hầm cổ tay hoặc ngón tay lò xo có thể cần phải phẫu thuật.

Song song với điều trị nội khoa, việc áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu cũng giúp thúc đẩy quá trình phục hồi. Các phương pháp như túi chườm hoặc điện di tại chỗ,… thường mang lại hiệu quả tốt trong việc điều trị vật lý trị liệu bằng nhiệt độ.

Kết hợp điều trị nội khoa và vật lý trị liệu sẽ mang lại hiệu quả cao

Nếu kiên nhẫn tuân thủ theo phương pháp điều trị, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ sớm được cải thiện và có thể hoạt động bình thường.

Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về bệnh viêm gân và nắm được phương pháp điều trị. Quan trọng nhất là chúng ta nên tự bảo vệ sức khỏe, hạn chế hoạt động mạnh để tránh chấn thương và ảnh hưởng tới gân ở các vị trí như vai, cổ tay, cổ chân hoặc ngón tay,… Đây là những vị trí có nguy cơ bị tổn thương gân do hoạt động.