Buzz
Dự báo cho thấy khu vực núi phía bắc sẽ tiếp tục có thời tiết lạnh và tuyết rơi. Điều này chắc chắn sẽ thu hút nhiều du khách đến trải nghiệm hiện tượng thời tiết độc đáo.
Du lịch vùng núi cao trong điều kiện thời tiết lạnh giá cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn. Để tránh các tai nạn không mong muốn như vụ du khách trượt chân ngã xuống khe đá ở Mã Pí Lèng (Hà Giang) gần đây, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của “xứ sở mùa đông”.
Khung cảnh tuyết phủ trắng xóa tại Trường tiểu học Nhìu Cồ San, Y Tý (Lào Cai) sáng ngày 11-1 (Ảnh: NDĐT)
Chọn trang phục phù hợp
Trải nghiệm du lịch của bạn cũng phụ thuộc vào việc bạn mặc. Hãy áp dụng nguyên tắc lớp trang phục để giữ ấm tối ưu.
Đề xuất mặc nhiều lớp quần áo để giữ nhiệt cơ thể. Bạn có thể mặc lớp áo thun giữ ấm ở bên trong, sau đó mặc lớp áo len hoặc vải lông cừu giả rồi mặc áo khoác chống nước và thoáng khí ở bên ngoài để bảo vệ cơ thể tránh thời tiết xấu. Tránh mặc đồ cotton vì giữ ẩm và làm bạn lạnh nếu ướt.
Lớp dưới cũng mặc nhiều lớp, với quần giữ ấm bên trong và quần chống thấm bên ngoài để cản gió và nước. Nếu dự đoán nhiệt độ dưới 0 độ, bạn cũng nên chuẩn bị quần cho người trượt tuyết.
Bảo vệ cơ thể tránh bỏng lạnh trong điều kiện thời tiết lạnh
Chuẩn bị đôi ủng chống nước và có đế có ma sát cao để tránh trơn trượt
Mang khẩu trang vải thoáng khí để giữ ấm mặt và bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa dịch Covid-19
Không nên đi du lịch một mình
Hình ảnh: Giang Nguyen
Khi đi du lịch núi vào mùa đông lần đầu, hãy chọn địa điểm bạn quen thuộc hoặc đi cùng người có kinh nghiệm. Việc đi cùng người khác luôn an toàn hơn và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
Giữ liên lạc đều đặn
Luôn thông báo cho người thân và ai đó địa phương biết về lịch trình của bạn. Điều này rất quan trọng, đặc biệt khi đi núi vào mùa đông với thời tiết không ổn định.
Đảm bảo điện thoại di động sạch pin và có thể gọi được, mang theo cả nguồn dự phòng. Lưu số điện thoại cấp cứu và mang theo thiết bị thu hút sự chú ý nếu cần.
Theo dõi thời tiết kỹ lưỡng
Theo dõi thời tiết tại điểm đến trong tuần trước chuyến đi và kiểm tra dự báo trong 48 giờ tới. Biết trước điều kiện sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn.
Bắt đầu sớm, kết thúc sớm
Đi du lịch khi mặt trời mọc để tận dụng ánh sáng ban ngày. Lưu ý thời gian đi có thể chậm do đường trơn trượt, đóng băng. Ở vùng núi, sương mù xuất hiện từ 3 giờ chiều.
Dinh dưỡng và nước ấm
Ảnh: Giang Nguyen
Chuẩn bị thêm thức ăn, nước ấm để duy trì năng lượng và không bị mất nước trong thời tiết lạnh giá.
Bảo vệ đôi mắt
Đeo kính râm chống tia UV hoặc kính bảo hộ để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói trong mùa đông.
Túi đồ cá nhân
Mang theo túi thuốc cá nhân với các loại thuốc cần thiết như thuốc cảm, tiêu hóa, băng dính cá nhân... Đặc biệt ở vùng núi lạnh giá, nên có nước muối biển xịt mũi để tránh khô mũi và hộp Cao Sao Vàng để giữ ấm cho cơ thể.
Theo nguồn tin từ Báo Nhân Dân
