Buzz
Trong xã hội con người, việc cảm thấy tự thua kém trước những người giỏi hơn là điều bình thường. Bởi sự cảm thấy xấu hổ và tự thua kém trước người khác là động lực để mỗi cá nhân phát triển hơn mỗi ngày. Xã hội trở nên tốt đẹp hơn khi mọi người đều cố gắng trở nên giỏi hơn từng ngày.
Trong xã hội con người, việc cảm thấy tự thua kém trước những người giỏi hơn là điều bình thường. Bởi sự cảm thấy xấu hổ và tự thua kém trước người khác là động lực để mỗi cá nhân phát triển hơn mỗi ngày. Xã hội trở nên tốt đẹp hơn khi mọi người đều cố gắng trở nên giỏi hơn từng ngày.
Tuy nhiên, các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng không phải ai cũng lựa chọn cách thức cố gắng cải thiện khi thấy người khác giỏi hơn mình. Họ cho rằng có những người sẽ cảm thấy tự ti, tự hẹp hòi hoặc trở nên cực đoan trong mắt người khác trong những tình huống như vậy.
Tuy nhiên, các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng không phải ai cũng lựa chọn cách thức cố gắng cải thiện khi thấy người khác giỏi hơn mình. Họ cho rằng có những người sẽ cảm thấy tự ti, tự hẹp hòi hoặc trở nên cực đoan trong mắt người khác trong những tình huống như vậy.
1. Định Nghĩa
Theo Hiệp Hội Tâm Lý Học Mỹ (A.P.A), mặc cảm tự ti được định nghĩa như sau: “Cảm giác không phù hợp và không an toàn, xuất phát từ những thiếu sót thực sự hoặc tưởng tượng”
Hoặc đơn giản hơn là cảm giác luôn thua kém so với người khác. Khi mắc phải hội chứng mặc cảm tự ti, tiếng nói trong bạn luôn cố gắng làm giảm giá trị bản thân và luôn cao quý người khác hơn nhưng không cần thiết.
Rút Lui hoặc Lấn Át.
Những người thích rút lui thường bị coi là tự ti, ngại ngùng, hay tránh né. Dưới đây là một số biểu hiện cụ thể:
Mặc Cảm Tự Ti Trước Người Khác
Đó là những người kín đáo, dè dặt, tránh né trong giao tiếp. Họ thường không muốn tham gia quá nhiều không phải vì tính hướng nội mà vì sự tự ti. Hội chứng mặc cảm tự ti khiến họ cảm thấy phải che giấu những thiếu sót của mình, do đó, họ hiếm khi tham gia vào các hoạt động cạnh tranh vì sợ người khác phát hiện ra họ thua kém.
Nghi Ngờ Bản Thân
Tiếng nói tiêu cực trong tâm trí luôn cố gắng làm giảm giá trị của bạn. Bạn khó lòng hài lòng với bản thân mình và luôn tự đặt lỗi cho mình khi có điều gì đó không như ý. Bạn luôn sống trong sự nghi ngờ về bản thân, tự hỏi liệu mình đã làm đúng hay chưa, liệu có gì sai sót không.
Tìm Kiếm Sự Hài Lòng và Sự Công Nhận Từ Người Khác
Người này thích sự thoải mái khi được người khác biết mình muốn điều gì, cần điều gì mà không cần phải nói nhiều. Tuy nhiên, mặt trái của sự tinh tế và hiểu chuyện là họ luôn căng thẳng, mệt mỏi khi cố gắng hiểu từng cử chỉ, lời nói từ đối phương, dù là vô tình hay cố ý. Họ luôn cố gắng làm người khác hài lòng để cảm thấy mình có giá trị, an toàn và hoàn hảo.
Những người có xu hướng tự thể hiện độ ưu việt khi ai đó vượt trội hơn có thể thường xuyên được nhìn thấy, phần lớn là do văn hóa xã hội Việt Nam đã tạo điều kiện cho việc này phát triển.
Hạ Thấp Giá Trị Quan
Mục đích của việc hạ thấp giá trị quan của người khác là để che giấu các khuyết điểm của bản thân. Chỉ cần họ kém cỏi hơn bạn ở điều gì đó, bạn sẽ dùng điều đó làm vũ khí để phê phán họ và làm mình cảm thấy thoải mái. Ví dụ: Đồng nghiệp hoàn thành dự án nhanh và tốt hơn bạn. Bạn không hài lòng với điều đó, sau lưng bạn nói xấu về họ để giảm bớt sự tự ti của mình.
Thích Thể Hiện
Trong xã hội Việt Nam, giá trị của một người thường được đánh giá bằng những hiệu quả vật chất như giày dép, xe hơi, hoặc túi xách thương hiệu. Đôi khi, bạn phải trưng diện những thứ này để che giấu sự trống rỗng bên trong, thiếu kiến thức và kỹ năng sống.
