Buzz
Bước vào thế giới bóng bàn không còn là thách thức lớn nếu bạn có đủ kiến thức. Đừng bỏ lỡ cơ hội chuẩn bị kỹ lưỡng trước mỗi trận đấu. Luật chơi nào quan trọng? Mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây!
Môn thể thao bóng bàn đang thu hút hàng triệu người chơi trên khắp thế giới. Để có những cú đánh ấn tượng, bạn cần nắm vững kiến thức cơ bản. Dưới đây là những điều mà người chơi mới nên biết ngay. Đừng bỏ lỡ, hãy đọc ngay!
Dụng cụ cần chuẩn bị trước trận đấu
Khám phá thế giới bóng bàn với trang thiết bị cần thiết
1. Bí quyết chọn vợt bóng bàn:
Vợt bóng bàn chính là “vũ khí” quyết định chiến thắng. Tùy thuộc vào chiến thuật tấn công hoặc phòng thủ, bạn có thể lựa chọn vợt với các đặc tính khác nhau. Vợt bóng bàn thường được làm từ 4 phần khác nhau.
Đánh giá vợt bóng bàn theo 3 tiêu chí: Độ xoáy, tốc độ và kiểm soát. Người mới nên chọn vợt có kiểm soát cao, xoáy mạnh và tốc độ nhẹ nhàng.
Khi đã làm chủ bóng và thấy thoải mái, hãy tìm đến cây vợt với sự kiểm soát giảm, nhưng tốc độ và xoáy tăng.
2. Bí mật của quả bóng bàn
Chẳng phải nói lời nào cũng là sự thật, nhưng để chơi bóng bàn, bạn cần một quả bóng. Bóng bàn nhỏ, tròn và làm từ nhựa với kích thước chuẩn 40mm.
Bóng bàn thường có hai màu: Trắng và cam. Chất lượng của bóng được đánh giá theo hệ thống sao từ 1 – 3 sao. Bóng 1 sao dành cho những trận đấu giải trí, trong khi bóng 3 sao thường xuất hiện ở các giải đấu chính thức.
Bắt đầu chơi bóng bàn không thể nào quên chiếc quả bóng, đúng không nào?
3. Bí mật của bàn bóng bàn
Dụng cụ này có thể thuộc hạng đắt nhất, phụ thuộc vào mục đích chơi, điều kiện môi trường và túi tiền của bạn. Có thể lựa chọn bàn phù hợp từ vài triệu đến vài chục triệu.
Tuy nhiên, bạn có thể chơi bóng mà không cần phải sở hữu bàn, chỉ cần đến các câu lạc bộ hoặc những nơi cho thuê bàn theo giờ. Người mới có thể dùng giày thể thao, nhưng nếu muốn chơi chuyên nghiệp, hãy đầu tư một đôi giày đặc biệt cho bóng bàn.
Hãy chuẩn bị một hộp lưu trữ vợt để giữ gìn khi không sử dụng. Nếu bạn muốn nâng cao kỹ thuật, hãy xem xét sở hữu máy bắn bóng bàn để hỗ trợ đánh và đỡ bóng.
Trang bị đầy đủ dụng cụ sẽ giúp bạn khám phá thế giới bóng bàn một cách xuất sắc hơn
Quy tắc cần biết khi chơi bóng bàn
Đối với bất kỳ môn thể thao nào, luật lệ cơ bản rất quan trọng, và bóng bàn cũng không ngoại lệ. Có nhiều quy tắc khi chơi bóng bàn, nhưng nếu bạn mới bắt đầu, hãy tập trung nắm vững một số quy tắc cơ bản sau đây:
Các bước cơ bản cho người mới chơi
Trước khi bước vào thế giới bóng bàn cao cấp, bạn cần rèn luyện những kỹ thuật cơ bản. Kỹ thuật đầu tiên cần nắm khi chơi là cách cầm vợt. Cầm vợt đúng là quyết định thành công trong bóng bàn, và hiện nay có hai kiểu cầm phổ biến là ngang và dọc.
Với người mới, biết cách cầm vợt đúng là chìa khóa quan trọng
Sau khi làm chủ cách cầm vợt, hãy tập trung vào kỹ thuật giao bóng. Có hai cách giao bóng phổ biến là thuận tay và trái tay. Giao bóng thành công sẽ tạo lợi thế, giúp bạn nắm bắt cơ hội chiến thắng.
Bên cạnh kỹ thuật giao bóng, hãy rèn luyện kỹ thuật đỡ bóng. Trước khi thực hiện cú đỡ bóng, hãy dự đoán các yếu tố như độ cao, điểm rơi, tốc độ, và sức mạnh của quả bóng...
Người đăng: Trần Thị Minh Thư
Từ khóa: Phương pháp tuyệt vời chơi bóng bàn cho người mới
