Buzz
Đánh thức một người đang ngủ đôi khi không dễ dàng, đặc biệt là khi họ thích ngủ say. Bạn có thể sử dụng phương pháp gián tiếp, đặc biệt khi không có lý do hợp lý để đánh thức họ (như khi họ cần dậy đi làm). Bạn cũng có thể thử các phương pháp trực tiếp hơn, hoặc nếu bạn đủ can đảm và không sợ họ giận dữ, bạn có thể đùa giỡn với họ. Mặt khác, nếu họ đang mơ mộng, tốt nhất bạn nên dẫn họ quay trở lại giường và không đánh thức họ.
Các bước
Sử dụng phương pháp trực tiếp
Nói 'Xin chào!' với giọng lớn.
Đánh thức người khác bằng chuông điện thoại. Đặt âm lượng của điện thoại lên cao nhất và để nó trong phòng của họ. Gọi từ một số lạ và xem họ phản ứng ra sao. Nếu bạn đặt điện thoại cách xa giường, họ sẽ phải đứng dậy để tìm nguyên nhân của tiếng ồn.
Bật tivi với âm thanh lớn. Nếu có tivi trong phòng của họ, hãy bật nó lên và chọn kênh yêu thích của họ, sau đó tăng âm lượng. Hoặc bạn có thể chọn một chương trình không phù hợp với sở thích của họ. Ánh sáng và tiếng ồn từ tivi sẽ khiến họ tỉnh giấc.
Sử dụng thú cưng của họ để đánh thức. Chó mèo là phương tiện hiệu quả để đánh thức. Nếu thú cưng của họ thích sủa hoặc nhảy lên giường, hãy thả nó vào phòng và để nó làm việc.
Kéo chăn ra khỏi họ. Nếu họ vẫn ngủ sâu, hãy kéo tấm chăn của họ ra. Giữ mép trên của chăn và kéo lên để họ phải đối mặt với không gian lạnh lẽo ban ngày!
Lưu ý: Đây là một kỹ thuật cổ điển vì sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ (và mất đi sự ấm áp bất ngờ) sẽ khiến họ tỉnh giấc.
Mát xa cho người đó. Nếu muốn đánh thức người khác một cách thân thiện, hãy mát xa cho họ! Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu, vùng cổ hay lưng. Dù mát xa mang lại sự thư giãn, nhưng việc chạm vào cơ thể sẽ khiến họ tỉnh giấc.
Sử dụng phương pháp gián tiếp
Để ánh sáng chiếu vào phòng. Kéo toang màn hay rèm cửa sổ để ánh sáng tự nhiên tràn vào phòng. Nếu không có cửa sổ hoặc trời tối, hãy bật đèn đặt ở đầu giường và các đèn khác trong phòng.
Ánh sáng kích hoạt não bộ, do đó để ánh sáng chiếu vào giúp người đang ngủ tỉnh giấc.
Sử dụng mùi thức ăn hấp dẫn để thu hút sự chú ý. Mở cửa phòng, đi xuống nhà bếp. Nướng thịt hoặc bánh ngọt. Hương thơm sẽ kích thích họ tỉnh giấc và ra khỏi phòng.
- Nếu không có thời gian, dùng lò vi sóng! Nướng thức ăn và để mùi thơm lan tỏa.
- Nếu mùi thức ăn không đủ, mang bữa sáng đến tận giường. Họ sẽ cảm kích và sẽ dậy ngay.
Đặt đồng hồ báo thức xa xa giường. Để người đó phải đứng dậy để tắt đồng hồ, không thể lăn người lại giường và nhấn nút tắt. Điều này khiến họ khó ngủ lại.
Lời khuyên: Nếu họ chưa đặt đồng hồ báo thức, hãy đặt sẵn và hẹn giờ. Chúng có thể nghĩ rằng đã đặt và quên tắt báo thức.
Điều chỉnh nhiệt độ. Mở quạt tốc độ cao hoặc máy điều hòa lạnh để khiến họ tỉnh giấc. Hoặc mở máy sưởi và phát hơi nóng vào họ. Thay đổi nhiệt độ sẽ khiến họ khó chịu và thức dậy.
Tạo tiếng ồn trong phòng. Tạo ra chút tiếng động trong phòng như nhấc vật trên bàn. Điều này khiến họ giật mình nhưng không quá làm họ tức giận.
Gây ra tiếng ồn ở những nơi khác trong nhà. Làm tiếng nồi chảo đập vào nhau ở nhà bếp, hoặc mở tivi ồn ào. Tiếng ồn từ những nơi khác sẽ khiến họ tỉnh giấc.
Chơi trò đùa
Tạo ra tiếng ồn lớn để đánh thức. Gõ thìa vào nồi hoặc gõ vật gì đó để tạo ra âm thanh lớn. Chọn tiếng ồn đủ lớn để khiến họ tỉnh giấc. Đây là một phương pháp hiệu quả nếu làm cho họ bất ngờ.
Mở nhạc. Mở bài hát mạnh mẽ mà họ thích với âm lượng lớn trong phòng hoặc phòng kế bên. Họ sẽ tỉnh giấc ngay!
Kéo chân để đánh thức. Dùng một cách an toàn để khiến họ tỉnh giấc. Ngay khi bạn kéo, có thể họ đã tỉnh giấc, đặc biệt khi bạn kéo chăn ra.
Giả bộ có động đất. Lắc giường và hét lớn “Có động đất!” Đến lúc họ nhận ra không có động đất, họ đã tỉnh giấc.
Đặt nước đá lên người đang ngủ. Phương pháp đánh thức bằng cách đặt nước đá lên mặt là cách hiệu quả nhất. Hãy rót nước lạnh vào một cốc, sau đó đặt cốc nước đá lên mặt hoặc ngực của họ. Điều này sẽ khiến họ tỉnh giấc tức thì, nhưng hãy sẵn lòng đối mặt với sự giận dữ!
Đánh thức người đang mộng mị
Nhận biết người đang mộng mị. Người mộng mị thường có biểu hiện mơ màng trên khuôn mặt. Bạn không thể thu hút sự chú ý của họ và họ có thể di chuyển một cách lảo đảo trong bóng tối. Nếu bạn gặp ai đó trong tình trạng này, họ có thể đang mộng mị.
Thường thì họ đang cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ, nhưng có thể là lục lọi ngăn kéo như đang tìm kiếm điều gì đó.
Hướng dẫn họ quay lại giường. Cách tốt nhất là dẫn họ quay lại giường ngủ. Nhẹ nhàng hướng dẫn họ đi và đảm bảo họ lên giường một cách an toàn. Hầu như chắc chắn họ sẽ lên giường và ngủ tiếp.
Chỉ đánh thức người mơ mộng khi họ đang làm điều nguy hiểm. Khi mơ mộng, một số người có thể thực hiện những hành động nguy hiểm như nấu ăn, phá vỡ đồ vật, thậm chí lái xe. Dù việc đánh thức người mơ mộng không dễ dàng, nhưng bạn cần làm điều đó nếu họ đang làm điều gì đó có thể gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác.
- Vì người mơ mộng thường ngủ sâu nên việc đánh thức họ có thể khó khăn. Bạn có thể thử gọi tên họ to lên hoặc lắc nhẹ vai. Nếu cách này không hiệu quả, bạn có thể tạo ra tiếng ồn lớn hoặc xịt nước lên mặt họ. Nhớ rằng, khi tỉnh giấc, họ có thể trở nên tức giận hoặc thậm chí hỗn loạn.
Cảnh báo
- Trước khi sử dụng một phương pháp trong bài viết này, hãy cân nhắc cảm nhận của người bị đánh thức. Có thể họ sẽ phản ứng bằng sự tức giận hoặc phẫn nộ.
