Buzz
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, la hán quả được coi là một loại vị thuốc quý giá cho sức khỏe. Cùng khám phá về la hán là gì và tác dụng của nó trong bài viết này của Mytour.
Quả La Hán - Bí Mật Của Đại Dương Xanh
La hán là quả xuất phát từ cây la hán, một loại dây leo thuộc họ bí. Tên khoa học: Momordica grosvenori. Hình dáng tròn, kích thước như quả cam, có màu vàng nâu hoặc xanh nâu với lớp lông mịn bao phủ. Vỏ quả giòn, ruột xốp, dễ vỡ.
Nguyên Nguồn Tên Gọi La Hán: Sự Kết Hợp Độc Đáo Tại Thiếu Lâm Tự
- 25-38% đường
- 8 – 13% protein
- 41% axit béo
- Mogrosid – độ ngọt gấp 300 lần đường mía.
- Vitamin C
- Chất nhầy D-mannitol
- Khoáng chất như Fe, Mn, Zn, iot, Se.
La Hán Quả - Đặc Sản Quảng Tây, Quế Lâm, Trung Quốc
La hán là quả từ cây la hán – loại dây leo thuộc họ bí (Nguồn: Internet)Lợi Ích Tuyệt Vời từ Quả La Hán
La Hán - Vị Thuốc Tự Nhiên Cho Sức Khỏe
Hỗ Trợ Đốt Cháy Mỡ và Giảm Cân
Medrol trong quả La Hán ức chế tế bào mỡ, giúp giảm tích lũy chất béo. Sử dụng la hán hỗ trợ giảm cân và nguy cơ béo phì. Đặc biệt thích hợp cho thức uống giảm cân lành mạnh với ít calo, carb, và chất béo.
La hán - Đồng Hành Tốt cho Quá Trình Giảm Cân (Nguồn: Internet)
Ưu Đãi Cho Người Bạn Tim Mạch: Chống Bệnh Tiểu Đường
Mogrosides trong La Hán tạo hương vị ngọt tự nhiên, an toàn cho người tiểu đường bởi không làm tăng đường huyết. Hãy lựa chọn quả tươi để tránh thêm calo và carb, giữ độ nhạy insulin ổn định.
Vững Chắc Trước Biển Đau: Phòng Chống Ung Thư
Nghiên cứu 2011 khẳng định La Hán Ngừng Bước Khối U - Làm Đẹp Từ Bên Trong (Nguồn: Internet)
Thay Đổi Lối Sống, Thách Thức Ung Thư - Đường La Hán Đồng Hành (Nguồn: Internet)Hòa Nhạc Chống Nắng: Nguồn Cảm Hứng Chống Viêm và Chống Xơ Hóa
La Hán - Bí Mật Cổ Truyền, Hiệu Quả Hiện Đại: Chống Viêm và Chống Oxy Hóa
Chất Ngọt Nhân Tạo và La Hán: Cuộc Chiến Trên Ruột Sống (Nguồn: Internet)
La Hán: Nghệ Thuật Chống Viêm và Ngăn Xơ Hóa (Nguồn: Internet)Suối Nước Dưỡng Thận
Sứ Mệnh Ngăn Ngừa Suy Thận: La Hán và Đường Máu (Nguồn: Internet)
La Hán: Ngăn Chặn Sự Suy Thận và Quá Tải Đường (Nguồn: Internet)Hỗ Trợ Tim Mạch
Chống Oxy Hóa Cholesterol: Bí Mật Của La Hán (Nguồn: Internet)
La Hán: Liều Thuốc Đặc Trị Bệnh Tim Mạch (Nguồn: Internet)Đối Tượng Nên Hạn Chế Sử Dụng La Hán
La Hán và Sức Khỏe: Điều Cần Biết Ngay
- Phụ Nữ Mang Thai và Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ
- Người Đang Trải Qua Phong Hàn, Hoặc Cảm Lạnh
- Người Dị Ứng với Thành Phần Của La Hán
- Người Đang Dùng Các Loại Thuốc Khác Cần Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ Trước Khi Sử Dụng
Cảnh Báo Cho Người Mang Thai và Bệnh Nhân Phong Hàn (Nguồn: Internet)Những bí quyết tuyệt vời từ quả la hán
Để nuôi dưỡng sức khỏe và bảo vệ cơ thể, bạn có thể thử áp dụng những bài thuốc độc đáo từ la hán dưới đây:
- Nước la hán thần kỳ: Lấy 2 quả la hán, nhuyễn thành nước uống từ 1-2 lần mỗi ngày. Phương pháp này hỗ trợ điều trị viêm họng, cảm lạnh, và táo bón.
- Nước la hán hạnh nhân siêu phẩm: Chuẩn bị 10g hạnh nhân và 1 quả la hán. La hán nhuyễn và pha cùng hạnh nhân. Hãm nước uống một lần mỗi ngày để chữa trị viêm phế quản, cảm lạnh, và ho có đờm.
- Nước la hán cùng bàng đại hải: Đem 2 hạt bàng đại hải và 1 quả la hán nghiền nhuyễn, sau đó hầm kỹ và uống nước trong ngày. Cách sử dụng này giúp điều trị đường ruột nóng và tiện điều trị táo kết.
- Nước la hán hương vị mứt hồng: Sắm 1 quả mứt hồng và 1 quả la hán. La hán nghiền nhuyễn, cho vào nồi và thêm nước. Hãm uống một lần mỗi ngày để chữa trị ho gà, dị ứng một cách toàn diện.
- Siro bối mẫu la hán tuyệt vời: Lấy 10g xuyên bối mẫu và 1 quả la hán. La hán nhuyễn nhỏ, hầm kỹ và chia thành 2 lần ăn trong ngày. Người mắc bệnh lao phổi, viêm họng khô, ho khan, viêm khí phế quản có thể sử dụng theo cách này để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
- Canh la hán độc đáo: 50g la hán quả, 100g thịt lợn nạc. La hán thái lát, sau đó đặt vào nồi, đổ nước và cho thịt nạc vào để nấu canh. Bạn có thể thêm gia vị như một món canh hằng ngày. Món canh la hán và thịt nạc giúp rất tốt trong việc điều trị bệnh lao.
Những bí quyết tuyệt vời từ la hán (Nguồn: Internet)Ở đây, Mytour Blog muốn giới thiệu về la hán quả làm thế nào và những công dụng phi thường của la hán. Mong rằng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về la hán, từ đó áp dụng chúng một cách hiệu quả nhất. Mytour còn rất nhiều bài viết hữu ích cùng chủ đề, hãy thường xuyên ghé thăm để đọc những thông tin mới nhất nhé!
Những câu hỏi phổ biến
Theo ý kiến của các chuyên gia, người mắc huyết áp cao có thể yên tâm sử dụng nước la hán. Quả này có những tác dụng lớn trong việc ngăn chặn các bệnh về hô hấp và giảm nhẹ các triệu chứng về tim mạch.
La hán là một loại dược liệu phổ biến ngày nay. Bạn có thể mua quả la hán khô, trà la hán… với giá hấp dẫn tại Mytour, các cửa hàng thuốc, và các trang web uy tín.
