Lactic acid là gì? Hiệu quả của Lactic acid trong việc chăm sóc da

Bạn có biết về Lactic acid và lợi ích của nó trong việc chăm sóc da không? Hãy cùng Mytour khám phá nhé!

Bạn đã từng nghe đến lactic acid thường có trong sữa, nhưng nó cũng thường xuất hiện trong sản phẩm chăm sóc da và các liệu pháp chuyên sâu. Hãy cùng Mytour khám phá tác dụng của nó trên da trong bài viết dưới đây!

Lactic acid là gì?

Lactic acid là một loại alpha hydroxy acid hay AHA. Với cấu trúc phân tử độc đáo, nó có khả năng thẩm thấu sâu vào da, giữ ẩm và tạo cảm giác mềm mại cho da. Sản phẩm này phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và nhạy cảm.

Lactic acid tồn tại dưới hai dạng chính: lactic acid tự nhiên và lactic acid tổng hợp. Lactic acid tự nhiên thường được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua. Trong khi đó, lactic acid tổng hợp thường xuất hiện trong các sản phẩm mỹ phẩm không cần kê đơn.

Lactic acid mang lại làn da mịn màng đáng kinh ngạc và thích hợp với tất cả các loại da. Đặc biệt, với da khô và nhạy cảm, hợp chất này giúp tái tạo da, chỉ cần sử dụng vài lần, bạn sẽ thấy da cải thiện đáng kể.

Hiệu quả của lactic acid lên da phụ thuộc vào nồng độ và độ pH. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Molecules năm 2018, lactic acid với nồng độ từ 5 - 12% và độ pH 3 - 4 mang lại hiệu quả tốt nhất. Độ pH dưới 3 có thể gây kích ứng da.

Công dụng của Lactic acid

Loại bỏ tế bào chết

Lactic acid giúp loại bỏ nhẹ nhàng lớp tế bào da khô và tế bào chết trên bề mặt da. Nhờ đó, lactic acid làm chức năng tẩy tế bào chết cho da, kích thích tái tạo tế bào, giúp da mềm mại hơn và mịn màng hơn.

Dưỡng ẩm, làm mềm da và nâng cao sức khỏe da

So với các loại AHA khác, lactic acid có khả năng giữ nước. Vì thế, lactic acid đem lại cấp ẩm, duy trì độ ẩm cho da tốt hơn, hạn chế tình trạng khô da mà thường gặp với các AHA khác.

Nghiên cứu của Rawlings và đồng nghiệp năm 1996 trên tạp chí Arch Dermatol Res cho thấy lactic acid khuyến khích sản xuất ceramides, một thành phần quan trọng giúp da khỏe mạnh và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Nhờ đó, chúng hỗ trợ da khỏe mạnh hơn, đặc biệt với da nhạy cảm.

Giảm vết thâm mụn, làm sáng và đồng màu da

Trong quá trình loại bỏ tế bào chết, lactic acid làm sáng da, khắc phục làn da tối màu và cải thiện độ đồng màu của da. Với lactic acid nồng độ từ 5 - 12%, hiệu quả làm sáng da và giảm vết thâm mụn là rất tốt.

Cải thiện các dấu hiệu lão hóa

Lactic acid cũng là chất chống oxy hóa, kích thích sản xuất collagen. Nhờ đó, chúng có tác dụng ngăn chặn lão hóa, tăng độ đàn hồi da và làm giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, lactic acid không giúp xóa bỏ những nếp nhăn sâu.

Hướng dẫn sử dụng lactic acid cho làn da đẹp

Đầu tiên, bạn cần chọn loại lactic acid phù hợp với da của mình:

Sản phẩm có chứa lactic acid dạng kem là lựa chọn lý tưởng cho da từ thường đến khô.

Sản phẩm với lactic acid

Đối với làn da có nhiều vấn đề như da mụn, không đều màu, hay lão hóa, lựa chọn lactic acid dạng serum sẽ phù hợp. Sản phẩm serum thường có công thức mạnh mẽ, kết hợp lactic acid với các loại acid tẩy da chết khác.

Hướng dẫn sử dụng lactic acid trong quá trình chăm sóc da để đạt kết quả tốt nhất như sau:

Bước 1: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt.

Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng hoặc toner để làm dịu da.

Bước 3: Áp dụng sản phẩm chứa lactic acid.

Bước 4: Đợi từ 15-30 phút và tiếp tục bằng việc sử dụng mặt nạ dưỡng da vào buổi tối.

Bước 5: Sử dụng serum dưỡng ẩm.

Bước 6: Thoa kem dưỡng giữ ẩm.

Bước 7: Đánh kem chống nắng nếu bạn dưỡng da vào ban ngày.

Lactic acid trong việc chăm sóc da

Với hiệu quả tốt trong việc chăm sóc da, lactic acid có rất nhiều cách sử dụng khác nhau:

Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt với lactic acid làm sạch và loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Với nồng độ lactic acid nhẹ, nó là lựa chọn hoàn hảo cho da nhạy cảm.

Kem dưỡng ẩm, lotion, toner và serum: Các loại chứa lactic acid này thường được sử dụng vào ban đêm để tránh ánh nắng. Chúng phù hợp cho liệu pháp lactic acid kéo dài giúp cải thiện vấn đề da.

Sản phẩm tẩy tế bào chết và mặt nạ: Lactic acid trong loại sản phẩm này có nồng độ mạnh để loại bỏ tế bào chết. Không nên sử dụng hàng ngày mà 1 - 3 lần/tuần, hoặc theo chỉ dẫn từ chuyên gia.

Sản phẩm lột da chứa lactic acid: Sản phẩm lột da với lactic acid nồng độ từ 30 - 88% thường được sử dụng trong các spa chuyên nghiệp. Bạn không nên tự áp dụng mà cần tìm đến các chuyên gia.

Dược phẩm da liễu: Lactic acid được sử dụng để điều trị các vấn đề da như viêm lỗ chân lông, eczema, nấm da và hồng ban.

Tác dụng phụ và lưu ý khi áp dụng

Tác dụng phụ của lactic acid:

Tăng cường nhạy cảm với ánh nắng: Lactic acid loại bỏ tế bào chết, làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Kích ứng da: Lactic acid có thể gây ngứa nhẹ, nhưng sẽ mất sau khoảng 1 giờ. Trong trường hợp có phản ứng nghiêm trọng như đỏ, nổi ban, ngứa, phồng, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.

Một số điều cần biết khi áp dụng lactic acid:

Trước khi sử dụng lactic acid:

Hãy thảo luận kỹ với bác sĩ da liễu về cách sử dụng lactic acid phù hợp cho làn da của bạn.

Lactic acid giúp tái tạo tế bào da, vì vậy cần đảm bảo làn da bạn đủ ẩm và không quá nhạy cảm trước khi bắt đầu sử dụng.

Nếu bạn đang dùng retinol hoặc tretinoin, da bạn đã khô và nhạy. Trước khi bắt đầu với lactic acid, hãy ngừng sử dụng ít nhất 5 ngày retinol hoặc tretinoin.

Kết hợp lactic acid với vitamin C và niacinamide có thể làm giảm hiệu quả và gây kích ứng da. Vì vậy, đừng áp dụng lactic acid cùng lúc với hai thành phần này, hãy sử dụng chúng vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày.

Nếu bạn đã thực hiện tẩy tế bào chết tại spa hoặc ở nhà, hãy ngừng từ 2 tuần trước khi bắt đầu với lactic acid.

Tìm hiểu kỹ và xem hình ảnh trước sau của quá trình điều trị để hiểu rõ hơn về lactic acid.

Sau khi sử dụng lactic acid

Chỉ cần sử dụng 2 - 3 giọt lactic acid mỗi lần để phủ đều trên da.

Cần 2 - 10 ngày đến 2 - 4 tuần để làn da hồi phục sau khi sử dụng lactic acid. Trong thời gian này, hãy bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, bụi bẩn và mồ hôi, sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên hàng ngày.

Hãy cho làn da thời gian nghỉ sau mỗi liệu trình lactic acid. Một chu trình giảm thâm và chống lão hóa thường kéo dài từ 4-6 buổi, cách nhau 3-4 tuần.

Muốn có làn da tươi trẻ cho một dịp quan trọng, hãy thực hiện liệu trình tẩy da bằng lactic acid trong 10 - 14 ngày trước ngày hội.

Luôn chọn sản phẩm với nồng độ thấp

Lactic acid hiệu quả theo tỷ lệ nồng độ. Bắt đầu bằng lactic acid có nồng độ nhẹ nhất, và quản lý cẩn thận phản ứng da. Nếu cần, giảm liều hoặc tạm dừng.

Chọn sản phẩm lactic acid như thế nào?

Các sản phẩm lactic acid có nồng độ từ 5% đến 30%. Lựa chọn dựa trên tình trạng da của bạn.

Lactic acid với nồng độ từ 5 - 10% là lựa chọn lý tưởng cho người mới. Đây đủ mạnh để loại bỏ tế bào chết, làm da sáng và tạo cơ hội cho da làm quen với lactic acid. Bạn có thể thử The Inkey List lactic acid hoặc The Ordinary lactic acid 5% và 10%.

Lactic acid với nồng độ cao thích hợp cho việc lột da đặc trị, sử dụng 1 - 2 lần/tuần. Hãy quan sát phản ứng của da và điều chỉnh nếu cần. Bạn có thể xem xét Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về lactic acid. Hãy theo dõi kỹ lưỡng khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất, và đừng quên bổ sung rau và trái cây tươi như táo, nho vào chế độ ăn hàng ngày để có làn da khỏe đẹp.

Đừng quên chọn kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.