Làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé hay sử dụng bột ăn dặm chế biến sẵn?

Bột ăn dặm chế biến sẵn rất tiện lợi cho các mẹ chăm sóc bé, nhưng không ít lời khuyên cho rằng nên sử dụng bột ngũ cốc vì lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe của bé. Vậy làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé tự làm hay sử dụng bột ăn dặm chế biến sẵn?

So sánh tính tiện lợi

Nếu xét về tính tiện lợi, rõ ràng bột ăn dặm chế biến sẵn sẽ thuận tiện hơn bột ngũ cốc mẹ tự làm cho bé.

- Với bột ăn dặm chế biến sẵn: Mẹ có nhiều sự lựa chọn về thương hiệu và công thức bột (như gạo sữa, yến mạch sữa, gà hầm cà rốt...). Chỉ cần pha lượng bột với lượng nước ấm phù hợp và cho bé sử dụng ngay.

- Với bột ngũ cốc tự làm: Mẹ sẽ tự chủ động hơn về công thức và nguyên liệu để cho ra chén bột của bé. Tuy nhiên, ngoài việc chọn và sơ chế nguyên liệu, mẹ cần bảo quản tốt để tránh ẩm mốc...

Bột ngũ cốc tự làm cần đun nấu và kết hợp các thành phần cần thiết như đạm từ sữa, thịt, cá, trứng, cùng rau củ hoặc trái cây... để tốt cho hệ tiêu hóa và đúng khẩu vị của bé.

Giá trị dinh dưỡng

Bột ăn dặm chế biến sẵn

- Bột ăn dặm chế biến sẵn cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể bé bao gồm đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất.

- Đồng thời, nó được bổ sung các vi dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí não cho bé (kể cả một số chất cơ thể khó tổng hợp) bao gồm Vitamin như A, B, K,…, chất khoáng như canxi, phốt pho, magie…, các axit amin cần thiết...

Lưu ý: Cần cho bé sử dụng đa dạng, tránh chỉ dùng duy nhất 1 loại bột mà bé thích nhất, vì mỗi loại thực phẩm sẽ cung cấp cho bé chất dinh dưỡng cần thiết khác nhau.

Bột ngũ cốc mẹ tự làm

- Ngũ cốc với gần 300 loại khác nhau đã được xác nhận là nguồn dinh dưỡng (chất xơ, chất béo có lợi, protein, vitamin và khoáng chất) và năng lượng dồi dào cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác (lợi tiêu hóa, chống oxy hóa...). Nó rất thích hợp cho nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của các bé tuổi ăn dặm.

- Tuy nhiên, để đảm bảo cung cấp nhu cầu dinh dưỡng rất cao cho các bé, ba mẹ cần lưu ý về cách chế biến để tránh mất đi những chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời kết hợp thêm nguồn protein và chất béo từ động vật để tăng cường dinh dưỡng cần thiết cho bé.

Tính an toàn

- Bột ăn dặm chế biến sẵn chắc chắn sẽ có lượng chất bảo quản nhất định, nó ít nhiều không có lợi với bé.

- Bột ngũ cốc mẹ tự làm sẽ 'tự nhiên' hơn nhiều. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng, bé có thể dị ứng với một vài loại ngũ cốc.

Sự phù hợp với khẩu vị trẻ ăn dặm

- Nhiều dẫn chứng cho thấy trẻ dùng bột ăn dặm chế biến sẵn dễ chán ăn, ăn ít hay bỏ ăn và thiếu dinh dưỡng vì các loại bột này thường kết hợp khá nhiều loại thức ăn trong cùng 1 hộp bột.

- Chúng khiến bé không cảm giác được vị ngon riêng của từng loại thức ăn, dễ ngán và gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa.

- Bột ngũ cốc mẹ tự chuẩn bị với hương vị rất tự nhiên, mẹ có thể chủ động kết hợp với các loại thực phẩm khác như sữa, thịt, cá, hay cả rau củ quả để cho ra món ăn với mùi và vị thơm ngon.

- Theo dõi phản ứng của bé trong từng cách chế biến và kết hợp mà mẹ có thể điều chỉnh để có được danh sách món ăn dặm thích hợp nhất với con yêu.

So về lợi ích kinh tế

- Không phải mẹ nào cũng có thời gian để đầu tư cho từng bữa ăn dặm của các bé. Khi đó bột ăn dặm chế biến sẵn sẽ là lựa chọn thích hợp cho cả con và mẹ.

- Tuy nếu sử dụng bột ăn dặm chế biến sẵn, mẹ có thể phải chi đến trên 2 triệu đồng/1 tháng cho khoản ăn dặm của bé. Nếu tự làm bột ngũ cốc mẹ sẽ tiết kiệm đáng kể chi phí, đổi lại là thời gian phải bỏ ra.

Như vậy nếu có điều kiện về thời gian thì việc chọn tự làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm vẫn tốt hơn, tự nhiên hơn và an toàn hơn cho bé. Nhưng còn tùy vào hoàn cảnh mà mẹ có sự lựa chọn thích hợp nhất cho cả mẹ và bé.

Chọn mua bột ăn dặm cho bé tại Mytour: