Làm Cho Họ Làm Lý Thuyết - Để người khác đối xử với mình “dù thế nào cũng được”

Buzz

Đọc tóm tắt

- Mel Robbins cho biết việc ép buộc người khác theo ý mình tốn thời gian và năng lượng.
- Nhu cầu về sự đồng cảm cho phép thể hiện cảm xúc và hy vọng nhận được sự thông cảm từ người khác.
- Lớn lên, chúng ta thường cảm thấy thất vọng khi nhận ra không phải ai cũng sẵn lòng hiểu mình.
- Cho đi là cần nhận, hy vọng người khác sẽ đối xử với mình như mình đã đối xử với họ.
- Thực tế, không phải ai cũng có khả năng đáp ứng được những mong đợi của mình do nhiều lý do khác nhau.

Bạn có đang mong đợi quá nhiều từ người khác không?

Theo Mel Robbins: “Rất tốn thời gian và năng lượng để ép buộc mọi người theo ý mình'. Nhưng tại sao mặc dù biết điều đó, bạn vẫn chọn làm như vậy?

Nhu cầu về sự đồng cảm: Nhu cầu này cho phép chúng ta thể hiện những cảm xúc như vui vẻ, buồn bã, tức giận, hay xúc động,... hy vọng sẽ nhận được sự thông cảm, chia sẻ và ủng hộ từ mọi người xung quanh.

Nhưng khi lớn lên, chúng ta thường bắt đầu cảm thấy thất vọng khi nhận ra không phải lúc nào mọi người cũng sẵn lòng hiểu bạn, gây ra những xung đột do sự khác biệt quan điểm.

Cho đi là cần nhận - Bạn đối xử với mọi người một cách tử tế và mong họ cũng sẽ đối xử với bạn như vậy. Nếu bạn ở bên họ khi họ gặp khó khăn, bạn cũng hy vọng họ sẽ ở bên bạn khi bạn cần. Hoặc khi bạn tặng một món quà cho họ vào sinh nhật, bạn hy vọng sẽ nhận được một điều tương tự vào ngày của bạn.

Tuy nhiên, trong thực tế, không phải ai cũng có khả năng luôn đáp ứng được những mong đợi của bạn. Điều này có thể do họ không có thời gian, không đủ điều kiện tài chính, hoặc đơn giản là vì họ... không muốn.

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Tại sao tôi lại mong đợi quá nhiều từ người khác trong cuộc sống hàng ngày?

Bạn có thể mong đợi quá nhiều từ người khác do nhu cầu tìm kiếm sự đồng cảm và hỗ trợ. Khi chúng ta chia sẻ cảm xúc, hy vọng người khác sẽ thấu hiểu và đáp ứng lại, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra.

Liệu việc cho đi và mong nhận lại có thực sự gây ra sự thất vọng không?

Có, việc cho đi mà không nhận lại có thể dẫn đến cảm giác thất vọng. Chúng ta thường kỳ vọng rằng sự tử tế sẽ được đáp lại, nhưng thực tế không phải ai cũng có khả năng hoặc ý thức đáp ứng mong đợi của bạn.

Làm thế nào để giảm bớt mong đợi từ người khác trong các mối quan hệ?

Để giảm bớt mong đợi, bạn có thể tập trung vào việc phát triển sự độc lập về cảm xúc. Hãy nhớ rằng mọi người có cuộc sống riêng và không phải lúc nào cũng có thể đáp ứng mong đợi của bạn.

Có phải nhu cầu về sự đồng cảm ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta không?

Có, nhu cầu về sự đồng cảm có thể ảnh hưởng lớn đến mối quan hệ. Khi chúng ta không nhận được sự thấu hiểu từ người khác, điều này có thể gây ra xung đột và cảm giác cô đơn.