Làm sạch và bảo vệ răng hiệu quả với hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa là biện pháp được các chuyên gia khuyên dùng, giúp phòng tránh mảng bám và bệnh nướu răng hiệu quả. Hãy xem hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa đúng cách dưới đây nhé.

Dù thiết kế mềm mại và mảnh khôi, chỉ nha khoa có thể gây tổn thương nếu sử dụng không đúng cách, không chỉ làm sạch răng hiệu quả mà còn có thể làm tổn thương nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh. Vậy nên, cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách như thế nào? Hãy tham khảo ngay dưới đây.

Cách sử dụng chỉ nha khoa dạng cuộn

Nếu bạn đang sử dụng chỉ nha khoa dạng cuộn, hãy chắc chắn bạn chọn loại chỉ phù hợp với hàm răng của mình.

Cuộn chỉ nha khoa có thể có kích thước sợi to hoặc nhỏ, dày hoặc mỏng. Nếu bạn có hàm răng khá chật và lại chọn sợi chỉ dày, việc luồn nó vào kẽ răng sẽ gặp khó khăn, gây đau và chảy máu.

Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa cho răng hàm

• Bước 1: Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 - 40 cm và cuộn quanh 2 ngón tay giữa, chừa lại 1 khoảng 4 cm ở giữa.
• Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ của cả 2 bàn tay để giữ đoạn chừa lại cho chắc chắn, để hở 1 khoảng tầm 2 cm và nhẹ nhàng luồn vào kẽ răng. Lưu ý tránh lực mạnh vì có thể gây đau hoặc chảy máu.
• Bước 3: Khi sợi chỉ tiếp cận chân nướu, uốn cong nó theo hình chữ C bọc quanh chân răng, chà nhẹ theo chân răng và viền nướu để đẩy cặn thức ăn và mảng bám ra ngoài.
• Bước 4: Giữ sợi chỉ sang vị trí thăng bằng, nhẹ nhàng chuyển động lên xuống giữa 2 kẽ răng.
• Bước 5: Sau khi làm sạch kẽ răng, thao tác tương tự cho các răng còn lại.

Dù có vẻ phức tạp, nhưng sau khi làm quen thì việc làm sạch răng với chỉ nha khoa chỉ mất khoảng 1 phút.

Lưu ý: Hãy vứt bỏ đoạn chỉ đã sử dụng sau khi làm sạch, không tái sử dụng cho lần sau.

Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa

Tăm chỉ nha khoa được thiết kế giống như một cây tăm, với chiều dài khoảng 7.5 cm. Đầu tăm là đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 2 - 2.5 cm căng giữa 2 đầu để bạn làm sạch kẽ răng và chân nướu, đầu còn lại dùng để loại bỏ mảng bám bên ngoài kẽ răng.

Hướng dẫn cách sử dụng tăm chỉ nha khoa

• Bước 1: Đưa đầu của tăm vào kẽ răng, di chuyển nhẹ nhàng lên xuống một vài lần để loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám. Thực hiện từng răng một để đảm bảo sạch sẽ.
• Bước 2: Sử dụng phần đầu nhọn của tăm để gỡ các mảng bám và thức ăn bám chặt ở kẽ răng ra ngoài.
• Bước 3: Bạn có thể sử dụng gương soi để nhìn rõ vị trí cần làm sạch mà không gây tổn thương cho nướu.

Chú ý rằng, có nhiều loại tăm chỉ nha khoa với kích thước sợi chỉ khác nhau, hãy tham khảo ý kiến từ người bán, nha sĩ hoặc những người đã sử dụng để chọn loại phù hợp.

Đây cũng là sản phẩm dùng một lần, không nên tái sử dụng cho lần làm sạch răng tiếp theo.

Theo các hướng dẫn này, tăm chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch hiệu quả toàn bộ hàm răng, những nơi mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch hết. Sử dụng tăm chỉ nha khoa đúng cách là biện pháp bảo vệ sức khỏe răng miệng được khuyến khích.

Nguồn: Mytour

Xem thêm các bài viết khác:

Chọn mua các sản phẩm tại Mytour: