Buzz
Sạm nám do ánh nắng gay gắt khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với bạn bè và đồng nghiệp. Hãy áp dụng ngay những cách sau để da không bị sạm nám hiệu quả.
Thành phố đang chìm trong cái nắng gay gắt của mùa hè. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da trở nên sạm nám, không đồng màu, gây lo lắng cho nhiều chị em.
Nếu bạn vẫn chưa biết làm thế nào, thì đây là bài viết cứu cánh cho làn da trong những ngày nắng 'cực kỳ' như thế này.
Sử dụng kem chống nắng
Đây là biện pháp cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất mà nhiều người thường bỏ qua vì nhiều lý do như lười thoa kem, cảm giác bết dính của kem chống nắng,...
Tuy nhiên, kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da, là bước quan trọng nhất để tạo ra lớp bảo vệ cho da khỏi tác động của tia UVA, UVB, nguyên nhân gây ra sạm nám.
Đừng bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng, đặc biệt khi ra ngoài trời hay làm việc trong phòng văn phòng.
Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da tránh khỏi tác động của tia UV.
Có cần sử dụng kem chống nắng khi làm việc trong môi trường văn phòng?
Sử dụng các vật dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, hãy bảo vệ da bằng cách sử dụng các vật dụng và trang phục phù hợp.
Tia UV có thể gây tổn thương cho da, vì vậy cần phải bảo vệ da kỹ lưỡng dưới ánh nắng mặt trời.
Chọn trang phục chống nắng để giải quyết vấn đề bảo vệ da.
Bảo vệ cơ thể từ bên trong để giữ cho da khỏe mạnh và phục hồi nhanh chóng.
Lưu ý bảo vệ da từ bên trong, đó là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh và phục hồi nhanh chóng.
Đảm bảo ngủ đủ giấc để da luôn khỏe mạnh và tránh tình trạng sạm da.
Chế độ ăn đầy đủ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giữ cho da luôn căng mịn và phục hồi nhanh sau khi đi nắng.
Uống đủ nước để da luôn mịn màng và cân bằng.
Khắc phục tình trạng da sạm nắng.
Khi quên bảo vệ da khỏi ánh nắng, bạn có thể sử dụng các cách làm mặt nạ để phục hồi da.
Cách 1: Mặt nạ từ nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho da.
Lấy ruột nha đam kết hợp với nước vo gạo để tạo mặt nạ, sau đó áp dụng lên da và massage nhẹ nhàng.
Cách 2: Mặt nạ từ cà chua
Cà chua giàu vitamin và chất chống lão hóa, giúp làm sáng da và xóa mờ vết sạm.
Làm mịn cà chua và đắp lên da trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Bổ sung vitamin bằng cách uống nước ép cà chua mỗi ngày.
Cách 3: Mặt nạ từ chanh và mật ong
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp làm sáng da và cung cấp độ ẩm cho da.
Trộn nước chanh và mật ong, thoa lên da và massage nhẹ nhàng.
Nắng nóng có thể làm tổn thương da, vì vậy cần phải chú ý để tránh sạm nám và đen da.
Bạn có thể quan tâm đến những điều sau:
