Buzz
Các nguyên nhân phổ biến của cổ họng nhiều chất nhầy
Sự tích tụ chất nhầy trong cổ họng thường không bình thường và gây nhiều phiền toái.
Cổ họng có nhiều chất nhầy gây khó chịu cho người bị ốm
Điều này có thể là do tác động của môi trường và lối sống như:
-
Uống ít nước và chất lỏng.
-
Không khí khô cằn.
-
Uống quá nhiều trà, cà phê, rượu gây mất nước.
-
Hút thuốc lá.
Vấn đề cổ họng có nhiều chất nhầy có thể do bệnh lý gây ra, cần chú ý với những trường hợp này vì thường gây khó chịu, khó thở và các vấn đề sức khỏe khác cho người bị ốm.
Các nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cúm thường gây tăng tiết chất nhầy trong đường dẫn khí để giữ lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Thậm chí sau khi triệu chứng bệnh đã qua đi, vẫn còn tình trạng tăng tiết chất nhầy gây ra cổ họng có nhiều chất nhầy.
Viêm phổi: Viêm phổi có nhiều loại, nhiều bệnh nhân báo cáo họ cũng trải qua việc tăng tiết dịch nhầy và tích tụ nó ở cổ họng trong thời gian mắc bệnh. Ngoài ra, những người mắc viêm phổi thường gặp khó thở do dịch nhầy và khả năng hô hấp bị suy giảm.
Hen suyễn thường gây tắc nghẽn cổ họng và khó thở
Hen suyễn: Hen suyễn mãn tính làm tăng tiết chất nhầy trong cổ họng, dễ gây tắc nghẽn. Ngoài ra, những người mắc hen suyễn thường gặp tức ngực, khó thở, ho, thở khò khè,… Cần loại bỏ chất nhầy trong cổ họng để tránh gây tắc nghẽn đường thở.
2. Cần làm gì khi cổ họng có nhiều chất nhầy?
Tình trạng cổ họng có quá nhiều chất nhầy thường xuyên gây khó chịu, phiền toái, bạn có thể thử một số biện pháp chăm sóc tại nhà trước khi đến gặp bác sĩ.
2.1. Chăm sóc tại nhà
Với những biện pháp dưới đây, bạn có thể giảm lượng chất nhầy trong cổ họng:
Đánh răng bằng nước muối ấm
Nước muối ấm có tác dụng sát trùng tự nhiên, có thể diệt khuẩn gây hại và làm sạch, loại bỏ chất nhầy trong cổ họng. Bạn nên pha nước muối theo tỉ lệ 1/2 thìa cà phê muối và 240 ml nước. Mỗi ngày đánh răng 2-3 lần, mỗi lần 10 - 15 giây rồi nhổ ra. Cách này cũng có thể dùng cho trẻ em có nhiều chất nhầy trong họng, cha mẹ hãy chỉ dẫn trẻ đánh răng đúng cách.
Tăng độ ẩm cho không khí
Không khí ẩm giúp chất nhầy trong hệ hô hấp và cổ họng không bị khô và tắc lại. Nếu không khí quá khô, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương.
Uống nhiều nước giúp làm sạch cổ họng và đường hô hấp
Uống nhiều nước
Để làm sạch hệ hô hấp, uống nhiều nước là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả. Dòng nước sẽ cuốn đi các chất nhầy và bụi bẩn gây tắc nghẽn. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng các chất lỏng khác như súp, nước canh, hoặc nước hoa quả, nhưng hãy uống ấm để giúp bổ sung dịch và làm sạch họng.
Hạn chế sử dụng cà phê và các thức uống có chứa caffein.
Hạn chế sử dụng thuốc thông mũi
Nhiều người bị cổ họng nhiều chất nhầy do sử dụng thuốc thông mũi khi bị nghẹt mũi, vì các chất trong thuốc làm cho việc loại bỏ chất nhầy trở nên khó khăn hơn. Khi cơ chế tự làm sạch của cơ thể không hoạt động tốt, chất nhầy sẽ ngày càng tích tụ nhiều trong cổ họng gây khó chịu.
Nâng đầu lên khi ngủ
Khi ngủ, nếu đầu quá thấp, dịch nhầy dễ tích tụ ở cổ họng, bạn có thể sử dụng gối cao hơn một chút để giảm tích tụ dịch đường họng.
Nâng gối khi ngủ giúp dễ thở hơn và giảm tích tụ dịch trong cổ họng
Tránh chất kích ứng
Chất nhầy tích tụ ở cổ họng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do làm cổ họng trở nên nhạy cảm hơn. Để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, hạn chế tiếp xúc với các chất kích ứng như nước hoa, khói bụi, hóa chất, và các chất kích ứng khác.
2.2. Phương pháp điều trị bằng thuốc
Khi gặp tình trạng cổ họng có nhiều chất nhầy thường xuyên và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày, việc sử dụng thuốc điều trị là cần thiết để bệnh mau khỏi. Các loại thuốc thường được chỉ định có tác dụng làm dịu và giảm tích tụ chất nhầy trong cổ họng.
Khi sử dụng thuốc, luôn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra.
Những loại thuốc thường được sử dụng trong việc điều trị tình trạng cổ họng có nhiều chất nhầy bao gồm:
Thuốc không cần đơn
Các loại thuốc ho như Robitussin, Mucines giúp giảm đờm, làm loãng chất nhầy trong cổ họng, cải thiện tình trạng bệnh.
Thuốc được kê đơn
Trong trường hợp chất nhầy tích tụ quá mức do viêm nhiễm và vi khuẩn, cần sử dụng kháng sinh để điều trị cho đến khi không còn tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, một số loại thuốc như muối ưu trương Neubusal, dornase alfa,... có tác dụng tiêu nhầy và cũng được chỉ định sử dụng.
Nên đi khám nếu cổ họng có nhiều chất nhầy do bệnh lý
Không nên bỏ qua nếu có tình trạng cổ họng có nhiều chất nhầy xảy ra thường xuyên, không phản ứng với việc điều trị bằng thuốc và chăm sóc tại nhà vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Đặc biệt, nếu có các triệu chứng như sốt, nhầy tích tụ trong cổ họng kéo dài trên 4 tuần, chất nhầy đặc gây khó thở, ho ra máu, đau ngực, thở khò khè, hoặc chất nhầy có sự thay đổi về màu sắc, người bệnh nên đi khám để được tư vấn và điều trị đúng cách.
