Làm sao để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở phụ nữ

1. Nguyên nhân khiến nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở phụ nữ tăng cao

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến các bộ phận của hệ tiết niệu như thận, niệu quản, niệu đạo và bàng quang. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu cao hơn nam giới, đặc biệt là những phụ nữ đã có quan hệ tình dục.

Phụ nữ dễ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu hơn nam giới

- Niệu đạo ở phụ nữ, đường dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài, có vị trí gần hậu môn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn từ hậu môn, đặc biệt là E.coli, xâm nhập vào niệu đạo và gây viêm nhiễm. Vi khuẩn sau đó có thể lan ra bàng quang, thậm chí lên thận, gây viêm nhiễm cho toàn bộ hệ tiết niệu.

- Phụ nữ không chăm sóc vùng kín đúng cách, lau chùi từ sau ra trước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập niệu đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Niệu đạo của phụ nữ ngắn, dễ dàng cho vi khuẩn di chuyển lên bàng quang, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiểu so với nam giới.

- Quan hệ tình dục cũng làm tăng khả năng vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, gây viêm nhiễm đường tiết niệu.

- Phụ nữ mắc viêm nhiễm đường tiết niệu thường có khả năng tái phát cao và có thể chuyển sang tình trạng mãn tính, làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

- Những phụ nữ có cấu trúc hệ tiết niệu bất thường hoặc mắc một số bệnh lý như tiểu đường, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, sẽ có nguy cơ cao hơn về viêm nhiễm đường tiết niệu so với người khác.

- Ngoài ra, có một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, như mang thai, chấn thương tủy sống, sử dụng corticoid lâu dài, sỏi niệu quản hoặc sỏi thận, hoặc một số bệnh làm hẹp đường tiểu.

2. Triệu chứng của nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở nữ giới

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ có thể gây ra những triệu chứng sau: 

• Đi tiểu thường xuyên, nhưng lượng tiểu rất ít, thậm chí cần rặn mới tiểu được. 

• Cảm giác đau buốt rát khi đi tiểu. 

• Thường xuyên cảm thấy đau lưng hoặc đau bụng dưới. 

• Luôn luôn mệt mỏi. 

• Có thể xuất hiện sốt, ớn lạnh, run rẩy. 

• Nước tiểu mờ, có mùi hôi, thậm chí có lẫn máu. 

Nước tiểu mờ do viêm nhiễm đường tiết niệu

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào không bình thường, có khả năng là nhiễm trùng đường tiểu, đừng chần chừ. Hãy đến khám để được chẩn đoán và điều trị sớm. 

3. Cách điều trị nhiễm trùng đường tiểu ở phụ nữ

Sau khi thực hiện xét nghiệm phân tích nước tiểu và một số phương pháp khác để chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất, các bác sĩ sẽ đề xuất phác đồ điều trị phù hợp với từng người bệnh. Hiện nay, phương pháp điều trị phổ biến nhất là sử dụng thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi cơ thể bệnh nhân. 

Thuốc kháng sinh hỗ trợ điều trị viêm nhiễm đường tiết niệu

Tùy thuộc vào từng trường hợp, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cụ thể nhằm mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. Người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, uống thuốc theo đúng liều lượng và không tự ý ngừng thuốc hoặc sử dụng thêm thuốc. Lưu ý, không tự mua thuốc kháng sinh để tự điều trị bệnh để tránh gây ra những hậu quả không mong muốn. 

Trong quá trình điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ, bệnh nhân cần chú trọng vệ sinh vùng kín đúng cách, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để thúc đẩy quá trình hồi phục bệnh. 

4. Cách phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ giới

Để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, phụ nữ cần lưu ý những điều sau: 

Nên thăm khám để được điều trị kịp thời

• Nếu có cảm giác tiểu tiện, hãy đi tiểu ngay lập tức.

• Khi đi tiểu, không nên vội vã, cố gắng đi tiểu hết nước ở bàng quang. 

• Vệ sinh vùng kín đúng cách, lau từ phía trước ra sau, tránh lau từ phía sau ra trước để không tạo điều kiện cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào niệu đạo. Đặc biệt không nên sử dụng phương pháp tẩy rửa vùng kín quá mức. 

• Uống đủ nước cũng giúp phòng tránh viêm nhiễm. Uống đủ nước sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, giúp loại bỏ khuẩn bệnh ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. 

• Tránh tắm bồn, thay vào đó nên sử dụng vòi sen. Nếu tắm bồn hoặc ngâm mình quá lâu trong bồn cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu và gây viêm nhiễm. 

• Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ một cách hợp lý, tránh lạm dụng hoặc sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh để không làm kích ứng vùng kín và tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. 

• Vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ, đi tiểu sau khi quan hệ để phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm. Sử dụng bao cao su khi quan hệ cũng giúp phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

• Không nên sử dụng màng tránh thai hay gel diệt tinh trùng để tránh thai vì những phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. 

• Giữ vùng kín luôn khô thoáng, mặc đồ lót có chất liệu cotton, không mặc quá chật để ngăn vi khuẩn phát triển.