Buzz
Da nhạy cảm cần được chăm sóc ra sao để tránh kích ứng? Thực hư về da nhạy cảm và cách chăm sóc da hiệu quả nhất là gì? Đọc ngay để biết thêm chi tiết!
Đặc điểm của da nhạy cảm là gì?
Đừng hiểu nhầm, da nhạy cảm không phải là một loại da cụ thể. Mọi loại da đều có thể trở nên nhạy cảm, từ da dầu đến da khô, da thường, hay da hỗn hợp.
Da nhạy cảm là khi da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố như ánh nắng, gió, nhiệt độ cao hoặc thấp, hoặc các sản phẩm bên ngoài da. Các yếu tố khác có thể làm kích thích da bao gồm hormone, thiếu ngủ, và ô nhiễm không khí. Khi tiếp xúc với những yếu tố này, da nhạy cảm có thể trở nên đỏ, ngứa, hoặc khó chịu.
Tình trạng da nhạy cảm
Da nhạy cảm xảy ra khi các dây thần kinh ở lớp biểu bì bị kích thích. Điều này xảy ra khi hàng rào tự nhiên của da bị suy yếu hoặc hỏng vì các tác nhân bên ngoài.
Một yếu tố khác có thể gây ra da nhạy cảm là các sản phẩm chăm sóc da. Những người có da nhạy cảm thường dễ phản ứng với xà phòng, chất tẩy rửa, phẩm màu, và hương liệu trong các sản phẩm bên ngoài da. Việc sử dụng các sản phẩm sai cách có thể dẫn đến tình trạng da khô, ngứa, và đỏ. Do đó, chế độ chăm sóc da có thể là yếu tố quan trọng nhất xác định liệu bạn có da nhạy cảm hay không.
Các cấp độ của da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường được phân loại thành 4 loại chính: nhạy cảm từ bẩm sinh, nhạy cảm với môi trường, phản ứng và da mỏng.
- - Da nhạy cảm từ bẩm sinh: Loại da này có yếu tố di truyền và có thể liên quan đến các bệnh như eczema, rosacea và vẩy nến.
Biểu hiện của da nhạy cảm là gì?
Mức độ nhạy cảm của da khác nhau ở mỗi người. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến giúp bạn nhận biết liệu da của bạn có phải là da nhạy cảm hay không.
Thường xuyên có khuôn mặt đỏ hoặc mẩn đỏ
Da bạn có thường xuyên bị đỏ hoặc mẩn đỏ không? Mặc dù đôi khi có thể trông dễ thương, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của da nhạy cảm.
Hãy chú ý không chỉ đến việc mặt đỏ thường xuyên. Hãy tìm kiếm những vết mẩn đỏ quá mức, có thể là sự phát ban, sưng tấy hoặc thậm chí là các mạch máu giãn ra. Việc mẩn đỏ lan rộng trên da đặc biệt đáng lo ngại và cần được bác sĩ da liễu kiểm tra. Có thể có chất gây kích ứng từ môi trường hoặc một chất gì đó đã xâm nhập vào da của bạn gây ra tình trạng này.
Nếu tình trạng mẩn đỏ không giảm sau khi sử dụng một số loại kem dưỡng da hoặc kem làm dịu, bạn có thể cần sử dụng loại kem không kê đơn hoặc thuốc do bác sĩ da liễu kê đơn. Nhiều người mắc các vấn đề da như chàm sẽ cần kiểm soát tình trạng của họ hơn là loại bỏ hoàn toàn.
Da nhạy cảm thường gặp vấn đề mẩn đỏ
Da khô
Da khô không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu của làn da nhạy cảm. Nó có thể dẫn đến các vấn đề khác như nứt nẻ hoặc thậm chí là mụn vì da cố gắng bù đắp nước thiếu hụt bằng cách sản xuất quá nhiều dầu nhờn.
Da thường bong tróc
Tình trạng này thường kèm theo da khô vì lúc này, da khó giữ các tế bào da chết hoặc yếu trên da.
Hơn nữa, da thường bị bong tróc có thể dẫn đến da thô do các lớp dưới bong ra. Đôi khi da nhạy cảm có thể bị kích ứng hoặc dị ứng trực tiếp, hoặc do khô quá mức.
Da nhạy cảm thường dễ bị bong tróc
Dễ bị cháy nắng
Những người có làn da nhợt nhạt thường dễ bị nắng hơn những người có làn da sậm màu. Nếu bạn dễ bị cháy nắng, bạn cũng có thể có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương. Đảm bảo luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài, ngay cả khi bạn chỉ tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian ngắn. Điều này giúp giảm tình trạng da nhạy cảm và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.
Cháy nắng có thể gây ra các vấn đề khác như bong tróc và da thô.
Da bạn hay ngứa
Ngứa da liên tục thường là dấu hiệu của sự nhạy cảm tổng thể của da. Tình trạng này thường xảy ra khi da bạn bị căng rát. Nguyên nhân có thể là do yếu tố di truyền hoặc làm sạch da quá mức với nước nóng.
Để đối phó với tình trạng da nhạy cảm, bạn nên tắm bằng nước ấm và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng cùng các sản phẩm tự nhiên khác. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp làm dịu da căng rát và giảm ngứa.
Mao mạch trên da mỏng
Mao mạch là những dây máu nhỏ đôi khi có thể nhìn thấy gần bề mặt da. Thường thấy chúng trên mũi hoặc má, hai vùng da thường căng hơn so với những nơi khác.
Các mao mạch đôi khi có thể vỡ nếu áp lực lên một vùng cụ thể quá mạnh, chẳng hạn khi chà da quá mạnh vào mũi hoặc má. Điều này cũng có thể xảy ra khi da cố gắng tự làm ấm trong thời tiết lạnh.
Nếu mao mạch bị vỡ, bạn có thể thấy những chấm nhỏ màu đỏ. Đây thường không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng có thể chỉ ra bạn có làn da nhạy cảm hoặc mỏng, đặc biệt ở những vùng đó.
Da nhạy cảm thường có mao mạch máu trên da mỏng
Cảm giác khó chịu trong những ngày thời tiết lạnh
Thời tiết khô hạn có thể khiến da nhạy cảm đỏ bừng mặt vì các mạch máu sưng lên. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng từ thành phần tự nhiên như hoa cúc, calendula và azulene là phương án tốt nhất.
Những người có làn da nhạy cảm đôi khi có thể bị đỏ bừng mặt do các mạch máu của họ sưng lên. Cách tốt nhất để giải quyết loại nhạy cảm này là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng được làm từ các thành phần tự nhiên như chiết xuất hoa cúc, calendula và azulene.
Dễ bị mụn
Nếu bạn đã ngoài tuổi teen nhưng vẫn bị nổi mụn thì có thể là do da nhạy cảm. Da khô nhạy cảm có xu hướng tiết thêm dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến nổi mụn trông giống như mụn nhọt hoặc mụn đỏ li ti.
Da nhạy cảm cần tránh những thành phần nào?
Mặc dù mỗi người có làn da riêng, nhưng dưới đây là một số thành phần phổ biến cần tránh với da nhạy cảm.
Alcohol (cồn)
Cồn có thể làm khô và làm tồi tệ hơn cho làn da nhạy cảm. Tránh sử dụng cồn trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn để tránh gây châm chích hoặc bỏng rát.
Da nhạy cảm nên tránh sử dụng Alcohol
Fomanđehit
Formaldehyde thường xuất hiện trong sản phẩm chăm sóc da như chất bảo quản và có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng cho da nhạy cảm. Nên tránh hoàn toàn formaldehyde nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Mùi hương
Thành phần mùi hương trong các sản phẩm chăm sóc da có thể làm kích ứng da nhạy cảm với hơn 3.000 loại hóa chất khác nhau. Đối với làn da nhạy cảm, tránh sử dụng sản phẩm chứa mùi hương, cũng gọi là “parfum” trên nhãn sản phẩm, để tránh phản ứng không mong muốn.
Hydroquinone
Hydroquinone thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sáng da, nhưng cũng có thể gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm. Đối với làn da nhạy cảm, hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm chứa hydroquinone để tránh phản ứng không mong muốn.
Polyetylen Glycol
Polyethylene glycol thường được sử dụng làm chất làm đặc trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng có thể gây ra mụn và chàm cho làn da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh sử dụng sản phẩm chứa thành phần này.
Da nhạy cảm tránh sử dụng Polyetylen Glycol
Natri Lauryl Sulfate (SLS)
Natri Lauryl Sulfate (SLS) thường xuất hiện trong sản phẩm làm sạch da để tạo bọt, nhưng có thể làm khô da và gây mất nước qua biểu bì, gây ra lão hóa sớm và kích ứng da cho những người có làn da nhạy cảm.
Thành phần chống nắng hóa học
Nếu da nhạy cảm, bạn có thể dễ bị kích ứng với các thành phần chống nắng hóa học như oxybenzone và avobenzone. Hãy sử dụng kem chống nắng vật lý (sử dụng oxit kẽm hoặc oxit titan) nếu làn da phản ứng với kem chống nắng hóa học, có thể gây mẩn đỏ, bỏng rát, châm chích hoặc nổi mụn.
Da nhạy cảm cần sử dụng những thành phần nào?
Mặc dù cần tránh một số thành phần cho da nhạy cảm, nhưng cũng có những thành phần có thể giúp chăm sóc làn da nhạy cảm tốt hơn. Ví dụ như:
Nha đam
Nha đam vô cùng nhẹ nhàng không chỉ tốt cho vết bỏng, mà còn là một thành phần tuyệt vời cho da nhạy cảm, thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và serum dưỡng da.
Làn da nhạy cảm cần hưởng lợi từ chiết xuất nha đam
Calendula
Loài hoa màu vàng dễ thương này có thể làm dịu làn da mệt mỏi, căng thẳng và bạn có thể tìm thấy nó trong toner, kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt.
Hoa cúc
Một thành phần tuyệt vời để làm dịu làn da nhạy cảm, hoa cúc có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau.
Dầu tự nhiên
Các loại dầu tự nhiên như dầu jojoba, dầu hướng dương và dầu argan rất tốt cho làn da nhạy cảm. Chúng giúp bảo vệ và dưỡng da, đồng thời còn có tác dụng chống lão hóa, giúp da luôn trẻ trung và rạng rỡ.
Làn da nhạy cảm nên áp dụng dầu tự nhiên
Niacinamide
Niacinamide, còn được biết đến là vitamin B3, có khả năng giảm viêm và là một lựa chọn tốt cho da nhạy cảm hoặc da dễ mụn. Bạn có thể tìm thấy nó trong kem dưỡng ẩm, kem mắt và serum dưỡng da.
Nước hồng
Nước hồng có thể làm dịu làn da nhạy cảm và mang lại hương thơm dễ chịu. Đây là một loại toner tự nhiên tuyệt vời nếu da bạn nhạy cảm với các thành phần khác trong toner.
Trà
Trà xanh và trắng có thể làm dịu làn da nhạy cảm và cũng chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp chống lão hóa. Bạn có thể tìm thấy chiết xuất trà xanh và trắng trong kem dưỡng ẩm, kem mắt và thậm chí cả kem chống nắng.
Thấy được rằng, các thành phần tự nhiên, tinh khiết hơn thường hoạt động tốt hơn cho da nhạy cảm so với các hóa chất tổng hợp hoặc cứng nhắc. Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mới, bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm để biết sản phẩm có chứa thành phần nào cần tránh hay những thành phần có lợi cho da nhạy cảm của bạn, từ đó có lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân.
Khi hàng rào bảo vệ bị suy yếu, da dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc da và yếu tố từ môi trường bên ngoài. Triệu chứng của da nhạy cảm bao gồm mẩn đỏ, ngứa và bỏng rát. Trong những trường hợp nghiêm trọng, thường là do viêm da tiếp xúc, có thể dẫn đến nứt nẻ, mụn nước, đau và mảng da đổi màu.
Da nhạy cảm có thể được làm dịu bằng cách lựa chọn sản phẩm không hương liệu, không gây dị ứng. Bằng cách xác định và loại bỏ các thành phần có khả năng gây kích ứng cho da nhạy cảm, tăng cường sử dụng các thành phần làm dịu cao, bạn có thể giảm mức độ nghiêm trọng và nguy cơ kích ứng da.
Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn không chỉ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi da nhạy cảm là gì mà còn có thêm thông tin hữu ích về các thành phần nên và không nên sử dụng cho da nhạy cảm. Từ đó, bạn có thể lựa chọn phương pháp chăm sóc và bảo vệ làn da của mình một cách phù hợp nhất.
Chúc bạn luôn xinh đẹp và đừng quên tiếp tục đọc các bài viết của chúng tôi để có thêm thông tin hữu ích về việc chăm sóc và làm đẹp bản thân nhé!
