Làm sao nhận biết bụng đã mang thai? Phương pháp này có hiệu quả không?

Đối với những phụ nữ lần đầu mang thai, việc phân biệt giữa bụng mỡ và bụng bầu thường gây nhầm lẫn. Vì thế, việc sờ vào bụng để kiểm tra xem có thai là một vấn đề mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng khám phá về dấu hiệu mang thai trong bài viết này của chuyên mục Thai kỳ trên Mytour!

Phân biệt giữa bụng mỡ và bụng bầu

Bụng bầu và bụng mỡ ở giai đoạn đầu của thai kỳ thường có hình dáng bên ngoài tương tự nhau, gây khó khăn cho việc nhận biết. Vì vậy, việc biết cách sờ vào bụng để kiểm tra có thai là một trong những kiến thức quan trọng giúp phụ nữ có thể chăm sóc sức khỏe thai nghén một cách hiệu quả.

Dưới đây là một số trường hợp phụ nữ thường gặp nhầm lẫn giữa bụng mỡ và bụng bầu:

• Béo ở vùng bụng trên: Nếu phần trên của bụng mỡ nhiều hơn phần dưới, có thể do căng thẳng thường xuyên, chế độ dinh dưỡng không cân đối hoặc tiêu thụ rượu bia nhiều.
• Béo ở vùng bụng dưới: Nguyên nhân thường là do mỡ tích tụ ở phần dưới của bụng hoặc có thể là dấu hiệu của việc mang thai. Nếu mang thai, bụng sẽ cảm giác cứng hơn, còn nếu là mỡ, bụng sẽ trở nên xệ xuống, phồng ra và không còn độ đàn hồi.
• Béo ở hai bên hoặc ở hông: Nguyên nhân thường là do mỡ tích tụ do ngồi lâu trong tư thế không đúng, làm cho sự lưu thông của máu bị gián đoạn, dẫn đến việc mỡ tích tụ ở vùng eo hoặc hông.
• Béo toàn bụng: Nhiều người phụ nữ nghĩ rằng bụng toàn phần là dấu hiệu của việc mang thai. Nhưng thực tế, nguyên nhân thường là do ít vận động, tiêu thụ nhiều đường và mỡ, ăn uống không lành mạnh, dẫn đến bụng trướng lên hoặc béo phì. Trong trường hợp này, để xác định có mang thai hay không, phụ nữ nên sử dụng que thử thai hoặc thực hiện xét nghiệm.

Bụng bầu cứng cáp hơn bụng mỡ

Làm thế nào để biết bụng đã mang thai khi sờ?

Làm cách nào để nhận biết bụng có thai khi sờ? Dưới đây là một số cách sờ bụng mà phụ nữ có thể áp dụng, đặc biệt là trong giai đoạn từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5 của thai kỳ:

• Đặt lòng bàn tay vào vùng hông quanh bụng. Nếu mẹ cảm thấy phần bụng nhô cao và phình to hơn, đó có thể là dấu hiệu của việc mẹ đang mang thai. Đặc biệt, đối với những mẹ có làn da mỏng, việc nhận biết có thể dễ dàng hơn thông qua những vết rạn màu đỏ trên da.
• Khi thai nhi phát triển, các dấu hiệu sẽ trở nên rõ ràng hơn. Khi sờ vào bụng, mẹ có thể cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi. Đặc biệt đối với những đứa trẻ năng động, mẹ có thể cảm nhận được chân bé đạp vào thành bụng.

Nên sờ bụng để kiểm tra có thai không?

Thường thì, cách đơn giản nhất để kiểm tra có thai là sử dụng que thử thai hoặc thăm khám y tế. Sờ bụng thường được thực hiện khi mẹ đã biết mình đang mang thai và muốn tương tác với thai nhi.

Sờ bụng đúng cách giúp mẹ ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn, giảm bớt cảm giác khó chịu và kích thích sự phát triển não bộ của bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi qua việc sờ bụng.

Tuy nhiên, sờ bụng sai cách có thể gây ra những hậu quả như:

• Tác động tiêu cực lên thai nhi: Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi còn nhỏ và có thể di chuyển trong tử cung dễ dàng. Tuy nhiên, từ tuần thứ 32 trở đi, khi thai nhi đã lớn hơn và không gian trong tử cung thu hẹp, việc sờ hoặc xoa bụng có thể làm cho bé đổi vị trí và khó có thể xoay lại như trước, ảnh hưởng đến quá trình sinh đẻ của mẹ.
• Dây rốn quấn cổ: Đây là tình trạng phổ biến và nếu thai nhi bị quấn 1-2 vòng, thì không ảnh hưởng đến sự phát triển và việc sinh của bé. Tuy nhiên, nếu bé bị quấn quá nhiều vòng, có thể gây ra vấn đề về trao đổi chất, khiến bé không được cung cấp đủ dưỡng chất, thậm chí có thể gây tắc nghẽn mạch máu hoặc tử vong.
• Sinh non: Khi đến tuần thứ 34 của thai kỳ, cơn co thắt giả bắt đầu xuất hiện và tử cung trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, việc sờ hoặc xoa bụng có thể kích thích cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn, dẫn đến nguy cơ đứt nhau thai hoặc sinh non.

Vì vậy, mẹ cần sờ bụng đúng cách và đúng thời điểm để bảo vệ sức khỏe của mình, giúp thai nhi phát triển tốt và tránh xa những rủi ro có thể xảy ra.

Sờ bụng khi mang thai đúng cách mang lại nhiều lợi ích

Các loại bụng bầu phổ biến

Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà hình dạng của bụng bầu sẽ khác nhau. Tuy nhiên, có một số kiểu bụng bầu phổ biến như:

• Bụng bầu nhỏ: Thường gặp ở các bà mẹ mang thai lần đầu, có thể do nước ối ít. Tuy nhiên, việc có bụng bầu nhỏ là điều hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.
• Bụng bầu to: Thường xuất hiện ở các bà mẹ mang thai lần 2 trở lên, do lượng nước ối nhiều hoặc vị trí của thai nhi.
• Bụng bầu cao: Thường xuất hiện ở những người mẹ có cơ bụng săn chắc và khỏe mạnh.
• Bụng bầu thấp: Thường xuất hiện ở những người mẹ đã từng sinh nở, khiến cơ bụng bị giãn ra và không còn săn chắc như trước. Ngoài ra, ở những tháng cuối của thai kỳ, bụng bầu cũng thường thấp hơn.
• Bụng bầu rộng: Nguyên nhân có thể là do thai nằm ngang hoặc bà mẹ thừa cân. Trong trường hợp thai nằm ngang, cần phải thực hiện phẫu thuật mổ vì sinh thường sẽ rất khó khăn.

Một số dấu hiệu của việc mang thai mà các bà mẹ cần biết

Ngoài việc hiểu biết về cách sờ bụng để kiểm tra có thai, các bà mẹ cũng cần nhận biết một số dấu hiệu phổ biến của việc mang thai như:

• Trễ kinh: Trễ kinh kèm theo việc có một lượng nhỏ dịch âm đạo màu nâu hoặc hồng có thể là dấu hiệu mẹ đã mang thai.
• Buồn nôn: Là một trong những dấu hiệu phổ biến khi mang thai, cảm giác buồn nôn thường bắt đầu từ tuần thứ 5 của thai kỳ và giảm dần từ tháng thứ 4 trở đi. Tuy nhiên, không phải tất cả các bà mẹ đều gặp phải cảm giác buồn nôn khi mang thai.
• Ngực to hơn: Khi mang thai, ngực của các bà mẹ sẽ trở nên to hơn do mô vú phát triển, chuẩn bị cho việc sản xuất sữa. Đồng thời, núm vú cũng thường sẫm màu hơn do các mạch máu dưới da trở nên rõ ràng hơn.
• Chuột rút: Khi mang thai, tử cung của bà mẹ mở ra gây áp lực lên các mạch máu dưới chân, gây ra cảm giác chuột rút.
• Nhạy cảm với mùi hương: Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, các bà mẹ thường nhạy cảm với các loại mùi, thậm chí là có cảm giác buồn nôn hoặc khó chịu khi gặp phải mùi hương. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu thường gặp khi mang thai nên không cần phải lo lắng.

Buồn nôn là một trong những dấu hiệu của việc mang thai

Một vài lời từ Mytour

Dưới đây là hướng dẫn cách sờ bụng để kiểm tra có thai được chia sẻ bởi Mytour. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp các chị em trải qua thai kỳ một cách khỏe mạnh hơn.

Các bài viết của Mytour/Vũ Trụ Bỉm Sữa chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Biên soạn bởi Bích Lựu