Làm thế nào để cải thiện tình trạng nóng gan gây ngứa?

1. Nổi mẩn ngứa - biểu hiện của sự cố về gan

Gan là cơ quan lớn nhất trong hệ thống cơ thể và tham gia vào hơn 500 hoạt động khác nhau. Một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của gan là giúp tiêu hóa chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Sự suy giảm hoạt động của gan dẫn đến hiện tượng nóng gan, làm giảm khả năng lọc và loại bỏ độc tố của gan. Một trong những biểu hiện của tình trạng nóng gan là da bị ngứa và nổi mẩn.

Mẩn ngứa - một biểu hiện rõ ràng của sự cố về gan

Tình trạng nóng gan có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, bất kể tuổi tác và giới tính, và có khả năng tái phát cao. Nếu không được can thiệp và điều chỉnh kịp thời, việc tổn thương gan kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề bệnh lý như viêm gan, xơ gan,...

2. Các dấu hiệu khác của sự cố về gan

Ngoài triệu chứng nổi mẩn ngứa và mề đay dễ nhận biết, người mắc tình trạng nóng gan còn có thể gặp nhiều biểu hiện khác như:

2.1. Hơi thở có mùi khó chịu

Khi gan bị tổn thương và hoạt động kém, người bệnh có thể cảm thấy khô miệng. Đồng thời, lượng ammonia tăng cao gây ra hơi thở có mùi khá khó chịu.

2.2. Thâm mắt và mệt mỏi mắt

Quầng thâm mắt được coi là một dấu hiệu của sự cố về gan mà bạn nên chú ý. Nếu bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn bị quầng thâm ở xung quanh mắt và cảm thấy mỏi mắt, hãy đi kiểm tra và tư vấn sức khỏe từ bác sĩ.

2.3. Phân màu bạc và nước tiểu sẫm màu hơn

Khi chức năng gan bị ảnh hưởng, thận phải làm việc nặng hơn để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Điều này làm cho màu nước tiểu đậm hơn và phân trắng bạc hơn ở người bị nóng gan.

2.4. Da vàng

Sự suy giảm chức năng gan dẫn đến tăng bilirubin trong máu, gây ra tình trạng da vàng. Vì vậy, quan sát kỹ da ở lòng bàn tay, bàn chân,... là cách để đánh giá sức khỏe gan của bạn.

2.5. Đau bụng

Một triệu chứng khác của vấn đề gan là cảm giác đau bụng và khó chịu. Khi bạn cảm thấy như vậy, hãy đi khám để phòng tránh các vấn đề gan nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Nóng gan có thể gây ra cảm giác đau bụng và không thoải mái cho bệnh nhân

3. Nguyên nhân gây ra tình trạng nóng gan

• Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu dưỡng chất, tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ hoặc đường.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya liên tục, căng thẳng.
• Sử dụng thuốc mà không tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,... gây áp lực lên gan trong quá trình đào thải độc tố. Khi gan không loại bỏ độc tố kịp thời, chúng sẽ tích tụ trong gan và gây ra tình trạng nóng gan.
• Ô nhiễm môi trường, thời tiết nóng,...

Lạm dụng rượu bia có thể ảnh hưởng đến gan

4. Cải thiện nóng gan nổi mẩn ngứa như thế nào

Để giải quyết vấn đề nóng gan, bạn cần loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cải thiện chức năng gan. Vậy làm thế nào để giảm nóng gan và ngứa? Dưới đây là một số biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối: Bổ sung chất xơ từ rau củ quả và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng,... Chọn rau có tính mát như rau má, rau diếp cá, lá bạc hà, mướp đắng,...
• Sử dụng các loại thảo dược tự nhiên có khả năng làm mát và giúp giải độc gan như diệp hạ châu, trà hoa atiso, nhân trần hay cây cà gai leo, nhưng không nên sử dụng quá mức.

Các loại thảo mộc giải nhiệt tự nhiên sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng nóng gan

• Uống đủ nước hàng ngày từ 1,5 đến 2 lít.
• Hạn chế tiêu thụ đồ uống chứa cồn như rượu bia và tránh hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe gan.
• Giữ lối sống lành mạnh, tránh làm việc quá độ và thiết lập thời gian làm việc và nghỉ ngơi cân đối.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ, tránh thức khuya.
• Thường xuyên tập thể dục.
• Chỉ sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ, khoảng 1-2 lần mỗi năm.
• Nếu đang điều trị các vấn đề về gan, hãy tuân thủ lịch trình tái khám đúng đắn.

Nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm thế nào: Chìa khóa là một lối sống lành mạnh

Dưới đây là thông tin về tình trạng nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao. Nếu sau khi điều chỉnh sinh hoạt và thực hiện biện pháp trên mà tình trạng vẫn không cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể và xác định nguyên nhân.

Hệ thống Y tế Mytour là sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe của bạn với những điểm mạnh sau:

• Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng và đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có tay nghề cao.
• Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn ISO 15189:2012 và được chứng nhận bởi CAP (Hoa Kỳ).
• Chúng tôi sử dụng các thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như X-quang, siêu âm, Fibroscan, nội soi, MRI, CT Scan,... được nhập khẩu từ các nước uy tín như Mỹ, Đức, Thụy Sĩ.