Buzz
1. Tại sao da khô nứt nẻ trong thời tiết hanh khô?
Da có cấu trúc gồm 3 lớp: lớp biểu bì ở bề ngoài, tiếp theo là lớp hạ bì và lớp mô dưới da. Lớp biểu bì chứa chất nhờn và nước giúp duy trì độ ẩm cho da, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Lớp hạ bì bao gồm collagen giúp da đàn hồi và giữ nước, trong khi lớp mô dưới da cung cấp cách nhiệt và năng lượng cho da.
Lớp mô dưới da bao gồm các sợi collagen và mỡ. Chức năng chính là cung cấp cách nhiệt và năng lượng cho da.
Các tế bào da xếp chồng lên nhau và được liên kết bởi một chất keo lỏng. Khi chất keo này bị giảm khả năng kết dính, da sẽ mất nước, giảm thể tích và dễ bị khô nứt nẻ.
Khi các tế bào da mất đi sự liên kết, làn da sẽ khô và nứt nẻ.
Nguyên nhân gây mất đi sự kết dính của chất keo là do:
- Thay đổi thời tiết mùa đông, tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, sử dụng nước quá nóng khi tắm và sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh có thể làm mất lớp liquid bảo vệ da, gây khô và nứt nẻ da.
2. Các biện pháp giúp khắc phục da khô nứt nẻ
Có 2 phương pháp chính để cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa đông là hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại và dưỡng ẩm cho da một cách đầy đủ.
2.1. Đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da
Đây là cách giúp da phục hồi và duy trì độ ẩm, từ đó giảm thiểu tình trạng bong tróc và nứt nẻ khi thời tiết hanh khô. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tinh chất hoặc kem dưỡng ẩm với các thành phần như sau:
- Các thành phần dưỡng ẩm bao gồm Hyaluronic acid, Glycerin, PEG, Sodium,... Các chất này giúp giữ nước cho da, cải thiện độ đàn hồi và làm mềm da. Đây là giải pháp hiệu quả cho da khô nứt nẻ vào mùa đông.
Các biểu hiện của da khô nứt nẻ
Ngoài việc sử dụng sản phẩm dưỡng da để cải thiện tình trạng da khô và nứt nẻ, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn bằng cách bổ sung rau xanh và hoa quả tươi, tăng cường các vitamin (A, C, E, D) và khoáng chất, cũng như uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
2.2. Giảm tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, kích ứng
Da khô và nứt nẻ thường do các yếu tố kích ứng gây ra. Do đó, để tránh tình trạng này, bạn nên hạn chế những điều sau đây:
-
Nên tránh tắm nước nóng quá lâu vì sẽ làm hư lớp bảo vệ tự nhiên trên da, gây khô da, bong tróc và ngứa ngáy;
-
Không sử dụng các sản phẩm có cồn, có độ pH cao, hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể làm khô da;
-
Nên giới hạn việc mặc quần áo hay sử dụng khăn từ vải len và các loại vải có thể gây kích ứng da khi tiếp xúc;
-
Không nên thường xuyên tẩy da chết vì có thể làm tổn thương da và gây bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông.
Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để giảm thiểu tình trạng da khô vào mùa đông
Vậy là bạn đã có một số gợi ý giúp cải thiện da khô nứt nẻ vào mùa đông. Để có làn da khỏe mạnh và mịn màng, hãy hạn chế các tác nhân có hại và gây kích ứng cho da, đồng thời chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận.
