Buzz
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bé trong những năm đầu quan trọng đến không ngờ. Trong giai đoạn này, bé phát triển mạnh mẽ, và quyết định chuyển từ bột ngọt sang bột mặn là quan trọng.
Để giúp đỡ bạn hiểu rõ hơn về thời gian chuyển từ bột ngọt sang bột mặn, hãy tìm hiểu khái niệm về bột ngọt và bột mặn trước nhé.
Khám phá về bột ngọt và bột mặn trong ăn dặm của bé
Thực tế, cụm từ bột ngọt và bột mặn trong ăn dặm có thể khiến bạn nhầm lẫn. Thông thường, bột ngọt liên quan đến sự giàu đạm từ sữa.
Điều này có nghĩa rằng ngoài việc sử dụng sữa, chúng ta có thể kết hợp với các nguồn tinh bột hoặc thực phẩm dinh dưỡng để tạo ra một loại bột với hương vị chính từ sữa.
Nguyên tắc chọn bột cho bé mới bắt đầu ăn dặm là sử dụng bột gạo kết hợp với sữa hoặc thêm rau củ quả, ngũ cốc cho sự đa dạng.
Bột mặn thường đề cập đến đạm từ thực phẩm mặn, không phải từ sữa như loại bột khác.
Đơn giản như kể về bột thịt rau, bột cá rau... chúng ta có thể ứng dụng chúng vào các món ăn nhuyễn như thịt, cá, tôm, cua... tùy thuộc vào khẩu vị của bé và cách chế biến.
Bột ngọt và bột mặn chỉ khác nhau về hương vị, nhưng mục tiêu chung đều là cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ.
Bé nên ăn bột ngọt trong khoảng thời gian ngắn trước khi chuyển sang bột mặn để tránh bé chán ngấy.
Thời kỳ ăn dặm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sau này. Nếu bắt đầu quá sớm, trẻ khó hấp thụ dinh dưỡng; ngược lại, nếu bắt đầu quá muộn, bé có thể phát triển chậm chạp.
Nguyên tắc cơ bản khi cho bé ăn dặm là bắt đầu từ bột ngọt, sau đó chuyển sang bột mặn. Ban đầu, trẻ thích hưởng vị ngọt vì nó dễ chịu và kích thích sự ngon miệng. Tuy nhiên, để tránh bé chán ngấy, chỉ nên cho bé ăn bột ngọt trong khoảng ngắn ngủi trước khi chuyển sang bột mặn.
Bé nên ăn bột ngọt khoảng 2-4 tuần, tập trung vào các loại bột như cháo, bột gạo, bột ngũ cốc kết hợp với rau củ quả nhuyễn, và không sử dụng gia vị. Sau thời gian này, có thể chuyển sang bột ăn dặm mặn.
Thời điểm bắt đầu ăn bột ăn dặm mặn bé ăn rất ngon và mau lớn. Trẻ thích ứng với khẩu vị mới và hệ tiêu hóa của trẻ đã chuẩn bị sẵn sàng để hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng.
Moms có thể tự mình xay bột gạo để nấu bột cho nhỏ, hoặc lựa chọn các loại ngũ cốc chất lượng từ các thương hiệu đáng tin cậy để chế biến bột cho bé. Lưu ý giữ độ dinh dưỡng tốt cho bữa ăn của bé và hãy chọn những thực phẩm lành mạnh và phù hợp với bé yêu.
Chất bột đường bao gồm bột gạo và các loại bột ngũ cốc đa dạng. Moms có thể tự mình xay bột gạo cho bé hoặc sử dụng các sản phẩm bột ngũ cốc của các nhãn hiệu đáng tin cậy, tiện lợi và đảm bảo vệ sinh. Điều quan trọng, đặc biệt là giúp những bà mẹ bận rộn có thêm thuận tiện.
Chất đạm từ thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đậu, đỗ, lạc… Chất béo có thể tìm thấy trong dầu Olive, dầu cá hồi và dầu đậu nành. Đừng quên các loại rau củ và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé.
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp các Moms hiểu rõ hơn về bột ăn dặm cho bé và biết cách kết hợp thức ăn ngọt và mặn đúng đắn để bé phát triển tốt nhất.
Đối với những bà mẹ bận rộn không có thời gian xay bột, hãy đến các siêu thị của Mytour để chọn lựa thực phẩm dinh dưỡng và an toàn cho bé. Mytour https://www.Mytour.vn với 10 năm kinh nghiệm cam kết mang đến cho mẹ và bé những sản phẩm tốt nhất.
- Cẩm nang thực đơn bột ăn dặm mặn cho bé
- Thủ thuật cho bé 8 tháng ăn dặm
- Cách pha bột ăn dặm cho bé đúng cách, không gây cục trích
- Cách xay bột gạo cho bé ăn dặm để đảm bảo dinh dưỡng?
