Buzz
Sống trong một gia đình hạnh phúc không phải lúc nào cũng dễ dàng, và không phải ai cũng có cơ hội trải qua điều đó. Các bé sẽ trải qua cảm giác phức tạp khi cha mẹ họ ly hôn. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sự phát triển của các bé. Dưới đây là một số cách giúp giảm thiểu tổn thương cho các bé khi cha mẹ ly hôn.
Tâm lý của trẻ khi cha mẹ ly hôn thường chứa đựng nhiều cảm xúc phức tạp và không dễ dàng giải quyết.
Phương pháp giảm tổn thương cho trẻ khi cha mẹ ly hôn
1. Biến xung đột của cha mẹ thành cơ hội trò chuyện
Có rất nhiều cặp vợ chồng đang gặp xung đột và chuẩn bị ly hôn thường không giữ được sự bình tĩnh. Sự mất kiểm soát có thể dẫn đến việc nói lên giọng lớn trước mặt con, đặc biệt là trong bữa ăn gia đình. Việc chứng kiến bố mẹ cãi nhau khiến trẻ cảm thấy lo lắng và không an toàn, đặc biệt là những đứa trẻ dưới 5 tuổi thường khóc và giật mình khi ngủ, cảm thấy sợ hãi. Vì vậy, trước mặt con, bạn cần giữ bình tĩnh và trò chuyện với đối phương như bình thường.
2. Hãy cho trẻ biết rằng bố mẹ vẫn luôn yêu thương chúng rất nhiều
Phương pháp giảm tổn thương cho con khi cha mẹ ly hôn là thông báo cho bé biết rằng bố mẹ vẫn yêu thương chúng, điều này vô cùng quan trọng. Trẻ không phải là người có lỗi và luôn cần sự quan tâm, che chở từ người thân, đặc biệt là từ bố mẹ.
Dù cha mẹ ly hôn và không sống chung dưới một mái nhà, nhưng hãy giúp trẻ hiểu rằng, bố mẹ vẫn yêu thương, lo lắng và chăm sóc chúng đầy đủ. Bạn cần thuyết phục trẻ rằng tình yêu của bố mẹ dành cho chúng không bao giờ thay đổi. Hãy quan tâm và chăm sóc cho trẻ nhiều hơn, hàn gắn vết thương bằng những cái ôm và nụ hôn.
3. Cả bố và mẹ cần tạo môi trường tốt cho con
Khi ly hôn, bố mẹ không nên phân rã trong việc chăm sóc con vì trách nhiệm này thuộc về cả hai. Dù không sống chung với nhau, bạn và đối phương cần cân nhắc tạo môi trường tốt cho trẻ phát triển mà không làm tổn thương chúng. Ví dụ, hãy dành thời gian cùng trẻ tham gia các hoạt động gia đình, dạy dỗ theo cách riêng, đặc biệt là vào các dịp lễ. Hãy dành nhiều thời gian hơn để thực hiện trách nhiệm và nghĩa vụ với con cái của mình.
4. Phương pháp giảm tổn thương cho con khi cha mẹ ly hôn khác biệt
- Trẻ dễ phát hiện ra khi bố mẹ đang cãi vã, vì vậy bạn cần thông báo cho trẻ biết về vấn đề này và kế hoạch ly hôn. Mặc dù điều này có thể khiến trẻ cảm thấy tổn thương và bạn khó có thể thuyết phục trẻ, nhưng nó sẽ giúp giảm thiểu tổn thương cho trẻ. Ngoài ra, hãy cho trẻ cơ hội để nói ra, thể hiện suy nghĩ của mình bất kỳ lúc nào.
- Vì trẻ học từ ngữ rất nhanh, dễ bắt chước, nên bạn không nên sử dụng những từ ngữ cay đắng trước mặt trẻ. Ngoài ra, khi trẻ thấy bố mẹ cãi vã, trẻ sẽ cảm thấy buồn chán, mệt mỏi. Vì vậy, hãy có hành vi thích hợp, dù hôn nhân của bạn đang đứng trước nguy cơ sụp đổ.
- Bạn cần hạn chế và không nên phàn nàn về điều tiêu cực của đối phương trước mặt con. Hành động này sẽ tạo ấn tượng không tốt đối với trẻ về bố mẹ. Ngoài ra, hãy kể cho con nghe về câu chuyện về việc bố mẹ phải ly hôn.
- Để trẻ cảm thấy an tâm hơn, hãy luôn dành thời gian bên chúng, tạo cho trẻ cảm giác vui vẻ, thoải mái khi đi ngủ. Trong giai đoạn bạn và đối phương sắp ly hôn hoặc sau khi ly hôn, việc bố mẹ ở bên con là quan trọng với trẻ.
- Hãy để cho trẻ tự do lựa chọn. Nếu chúng muốn dành thời gian với ai đó, hãy để trẻ tự quyết định. Bạn cần hiểu rõ nhu cầu và mong muốn của con để trẻ biết rằng mình được yêu thương.
Trước khi nộp đơn ly hôn, hãy cân nhắc và giúp trẻ hiểu rõ để chuẩn bị tâm lý tốt nhất. Điều này giúp giảm thiểu tổn thương cho trẻ khi bố mẹ ly hôn.
