Làm thế nào để không cảm thấy cô đơn khi đến những nơi xa lạ?

Nếu bạn gặp phải tình huống như vậy, một số mẹo từ cuốn sách 'Nghệ thuật trà trộn' của Jeanne Martinet có thể hữu ích.

Cách tham gia hoàn toàn vào một sự kiện.

Theo ngạn ngữ phương Tây, 'Giả vờ cho tới khi bạn thành công', ý đồ là hành động như bạn đã thành công ngay cả khi bạn cảm thấy bất an hay lo lắng. Khi bạn tỏ ra tự tin và thoải mái, bạn sẽ trở nên ấm áp, thân thiện và dễ gần gũi hơn, đồng thời cũng giảm bớt áp lực.

Theo Martinet, trong những phút khó khăn đầu tiên khi tham gia vào đám đông, cách bạn thể hiện bên ngoài thực sự quan trọng hơn cả cảm xúc bên trong. Mặc dù việc tỏ ra thoải mái trong khi bạn cảm thấy không thoải mái không dễ dàng, nhưng tự nhắc mình rằng bạn sẽ vượt qua trong vòng 10 phút. Khi đó, sự bứt phá sẽ đến, và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Thay vì tham gia vào nhóm đóng, hãy tham gia nhóm mở. Thành viên trong nhóm này không quá thân thiết và cuộc trò chuyện không quá nghiêm túc, giúp bạn dễ dàng tham gia hơn.

Về số lượng, nhóm 2-3 người là khó tham gia nhất vì bạn sẽ thu hút sự chú ý và có thể gây ra tình huống không mong muốn.

Tham gia một nhóm đông người sẽ là lựa chọn đơn giản hơn, vì bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn. Dù bạn có ít được chú ý hơn, nhưng cơ hội được người khác trong nhóm chú ý và bắt chuyện sẽ cao hơn. Ngay cả khi không ai để ý bạn, đó cũng là cơ hội tốt: bạn có thể nghe cuộc trò chuyện và tham gia bằng cách bình luận vào thời điểm thích hợp để tự giới thiệu. Và nếu bạn nhận ra nhóm này không phải là lựa chọn của bạn, cũng dễ dàng rời đi.

4 cách để gia nhập một nhóm người

Khi bạn đã chọn một nhóm để tham gia, cách bạn bắt đầu cuộc trò chuyện là gì? Dưới đây là một số chiến thuật giúp bạn khởi đầu cuộc trò chuyện.

Khen ngợi. Cách dễ nhất để tham gia vào một nhóm là khen ngợi nhóm ('Mọi người đang có chuyện gì vui vẻ đấy!') hoặc khen một người cụ thể. Nếu khen ngợi một người, hãy tập trung vào điều khiến cả nhóm có thể tham gia vào cuộc trò chuyện.

Đặt câu hỏi. Đây cũng là cách dễ dàng để tham gia và thu hút sự chú ý của cả nhóm. Hỏi ý kiến của họ luôn là một cách tốt để bắt đầu cuộc trò chuyện.

Vui lòng đứng ngoài 'tình cờ' như một người đi ngang qua. Hãy đứng đó, không liên quan, nhưng ẩn sau vòng tròn của họ, lắng nghe và thảo luận vào thời điểm thích hợp. Hãy tỏ ra tự nhiên và không quá lịch sự.

Đối diện với mọi người một cách thành thật. Không gì tốt hơn việc nói thẳng và tự nhận xét về bản thân. 'Xin lỗi mọi người, tôi chưa quen biết ai ở đây cả. Tôi là An, có thể tham gia cùng các bạn không?'.

Vậy bạn nên chọn phương án nào? Hãy tùy thuộc vào bản tính và tình huống cụ thể của bạn, lựa chọn phương án giúp mọi việc diễn ra tự nhiên nhất.

Tất nhiên, nếu may mắn, người khác có thể đã tiếp cận bạn trước khi bạn làm quen với họ. Nhưng trong cuộc sống, người chủ động sẽ có nhiều cơ hội hơn.

Dịch bởi: Nga Levi - Spiderum