Làm thế nào để Lột bao quy đầu mà không cảm thấy đau

Bao quy đầu là lớp da bọc và bảo vệ phần đầu nhạy cảm của dương vật chưa được cắt bao quy đầu. Hầu hết các thanh niên và đàn ông trưởng thành đều có thể dễ dàng lột bao quy đầu xuống mà không gặp phải cảm giác đau đớn gì. Tuy nhiên, nếu bạn gặp cảm giác đau khi lột bao quy đầu...

Tuột bao quy đầu từ từ và nhẹ nhàng. Thường thì bạn sẽ dễ dàng dùng ngón tay tuột bao quy đầu xuống và để lộ đầu dương vật. Tuy nhiên, nếu bao quy đầu hẹp hơn bình thường, bạn cần thao tác chậm hơn và thật cẩn thận để ít bị đau và giảm nguy cơ bị thương.

• Ngừng lại nếu thấy đau (hoặc khó chịu). Nếu cứ tiếp tục, bạn có thể gây ra vết rách đau ở vùng da nhạy cảm. Hãy chuyển sang phương pháp khác để làm lỏng bao quy đầu.
• Bao quy đầu hẹp (phimosis) thường xảy ra ở bé trai không cắt bao quy đầu, nhưng thường sẽ hết khi trẻ đến tuổi thanh niên. Tuy nhiên, người lớn cũng có thể gặp phải vấn đề này.
• Bạn có thể kéo giãn bao quy đầu đến 2 lần mỗi ngày.

Tuột bao quy đầu khi tắm. Nước ấm và ẩm sẽ giúp làm mềm và làm mềm bao quy đầu. Thực hiện thao tác này một cách nhẹ nhàng và cẩn thận trong lúc tắm để tuột bao quy đầu xuống trên thân dương vật.

• Thanh thiếu niên và người lớn nên rửa dưới bao quy đầu mỗi khi tắm. Kéo bao quy đầu xuống, sử dụng xà phòng nhẹ và nước để rửa sạch và đưa bao quy đầu trở lại vị trí ban đầu.

Kéo giãn bao quy đầu từng ít một hàng ngày hoặc hàng tuần. Nếu bạn không thể tuột bao quy đầu xuống mà không gặp cảm giác đau vì nó quá hẹp, hãy từ từ kéo giãn bao quy đầu. Trong ngày đầu tiên, bạn chỉ cần nhẹ nhàng kéo bao quy đầu cho đến khi bắt đầu cảm thấy khó chịu. Ngày hôm sau, bạn sẽ kéo xuống xa hơn một chút, và tiếp tục thực hiện mỗi ngày 1-2 lần trong nhiều tuần.

• Dần dần, quá trình này sẽ làm giãn bao quy đầu và bạn sẽ thấy việc kéo trở lại dễ dàng và thoải mái hơn.

Thử thực hiện các bài tập làm giãn bao quy đầu tích cực hơn. Nếu phương pháp kéo giãn từng bước không hiệu quả, bạn có thể thử phương pháp sâu hơn. Nếu vòng bao quy đầu dương vật bị hẹp, bạn có thể sử dụng ngón tay nhẹ nhàng để mở ra khoảng 20-30 giây mỗi lần. Nếu những vùng khác cũng hẹp, bạn cũng có thể thực hiện điều này.

• Thực hiện động tác này trong 3-5 phút, mỗi ngày 3 lần. Kết quả rõ rệt có thể thấy sau vài tuần đến một năm hoặc lâu hơn.
• Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ kéo giãn bao quy đầu, một vòng silicone đặt bên dưới vòng bao quy đầu ở đầu dương vật hàng ngày vài giờ. Dụng cụ này sẽ giúp kéo giãn dần bao quy đầu.
• Dừng lại nếu cảm thấy đau, đỏ hoặc chảy máu. Nói chuyện với bác sĩ để được hướng dẫn thêm.

Hỏi ý kiến bác sĩ về cách xử lý bao quy đầu hẹp và đau. Nếu phương pháp kéo giãn không giúp bạn tuột bao quy đầu xuống mà không gặp đau, hoặc nếu bạn thường xuyên bị sưng, đỏ hoặc tiết dịch, hãy thảo luận với bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp.

• Bác sĩ có thể kê toa kem steroid để bôi hàng ngày. Thuốc steroid bôi tại chỗ sẽ giúp kéo giãn bao quy đầu.
• Nếu bị nhiễm trùng do bao quy đầu hẹp, bác sĩ có thể kê toa kem trị nấm hoặc thuốc kháng sinh.
• Trong một số trường hợp, việc cắt bao quy đầu – phẫu thuật loại bỏ bao quy đầu – có thể được khuyến nghị như một phương pháp tốt nhất. Đối với người lớn, đây là một thủ thuật nhanh chóng, thực hiện dưới tình trạng tê cục bộ và có thời gian phục hồi khoảng 1-2 tuần.

Không nên cố gắng tuột bao quy đầu của trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh thường có bao quy đầu dính với đầu dương vật. Bao quy đầu thường tự tách ra khỏi đầu dương vật khi trẻ đến 5 tuổi, nhưng đôi khi phải đến tuổi dậy thì mới xảy ra. Đừng cố gắng tuột bao quy đầu của bé nếu nó vẫn dính.

• Cố gắng tuột bao quy đầu dính sẽ gây đau đớn và có thể gây vết rách, chảy máu, sẹo và nguy cơ tổn thương dây thần kinh.

Đừng lo lắng về vệ sinh bao quy đầu của bé trai chưa đến tuổi dậy thì. Trước khi bước vào thời kỳ dậy thì, thường không cần tuột bao quy đầu để làm vệ sinh dưới đây, ngay cả khi nó đã tách ra khỏi đầu dương vật. Rửa bên ngoài dương vật thường xuyên bằng xà phòng nhẹ và nước sạch là đủ trong trường hợp bình thường.

• Nếu bựa dưới bao quy đầu gây khó chịu hoặc mùi và bao quy đầu đã tách ra khỏi đầu dương vật, hãy tuột bao quy đầu xuống và bắt đầu làm vệ sinh dưới đây.
• Nếu bựa dưới bao quy đầu vẫn còn dính, hãy thảo luận với bác sĩ.

Dạy trẻ giữ vệ sinh bao quy đầu khi đã tuột xuống. Khi bao quy đầu đã tách ra khỏi đầu dương vật và đã tuột xuống, hãy hướng dẫn trẻ cách vệ sinh đúng. Dạy trẻ nhẹ nhàng kéo bao quy đầu xuống để rửa sạch trong lúc tắm.

• Hướng dẫn trẻ sau khi tuột bao quy đầu xuống, nhẹ nhàng rửa kỹ đầu dương vật bằng xà phòng nhẹ và nước sạch, sau đó kéo trở lại vị trí ban đầu.

Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bao quy đầu không tuột xuống sau khi bước vào tuổi dậy thì. Nếu bao quy đầu của trẻ vẫn còn dính với đầu dương vật khi thời kỳ dậy thì đã bắt đầu hoặc không tuột xuống được do hẹp bao quy đầu, hãy đưa trẻ đến bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp làm giãn bao quy đầu, kê thuốc steroid bôi ngoài da hoặc chỉ khuyên chờ và quan sát.

• Trong một số trường hợp hiếm, việc cắt bao quy đầu có thể là giải pháp tốt nhất để điều trị tình trạng hẹp bao quy đầu nghiêm trọng.

Yêu cầu sự giúp đỡ y tế nếu bao quy đầu bị kẹt ở tình trạng co rút. Paraphimosis xảy ra khi bao quy đầu không thể kéo lên sau khi đã tuột xuống. Điều này có thể gây cắt đứt dòng máu lưu thông đến đầu dương vật. Gọi ngay bác sĩ hoặc đến bệnh viện để xử lý tình trạng này.

• Việc tắm nước ấm có thể giúp làm mềm và giãn bao quy đầu để giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, không kéo mạnh để trượt bao quy đầu về vị trí cũ vì có thể gây tổn thương.

Rửa sạch dương vật thường xuyên để ngăn ngừa việc tích tụ bựa sinh dục. Bựa sinh dục là tế bào da chết tích tụ dưới bao quy đầu. Nếu không làm sạch thường xuyên, bựa sinh dục có thể biến thành mủ và gây nhiễm trùng. Nam thiếu niên và người lớn nên rửa sạch bao quy đầu mỗi khi tắm.

• Đừng lo lắng về bựa sinh dục ở các bé trai nhỏ, trừ khi có dấu hiệu viêm hoặc tiết dịch. Nếu có, hãy đưa trẻ đi khám.

Sử dụng kem trị nấm ngoại da để giảm đỏ hoặc viêm. Nếu bao quy đầu hoặc đầu dương vật bị đỏ và viêm, có thể là triệu chứng của nhiễm nấm. Bạn có thể sử dụng kem trị nấm để xem liệu trình điều trị có hiệu quả không.

• Nếu các loại kem trị nấm không giúp hoặc tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ.
• Kem hydrocortisone cũng có thể giúp làm giãn bao quy đầu. Hãy thảo luận với bác sĩ về cách sử dụng kem này trong chương trình điều trị 1 tháng.