Làm Trắng Răng Bằng Phương Pháp Tự Nhiên

Buzz

Nội dung bài viết

Sử dụng Kem Đánh Răng Làm Trắng

Khay Làm Trắng Răng

Miếng Dán Trắng Răng

Bút Làm Trắng Răng

Làm Trắng tại Phòng Khám Nha Khoa

Giữ Răng Trắng

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Răng mất sự trắng sáng do lớp men răng mất đồng đều và cấu trúc khoáng thay đổi.
- Màu sắc răng bị ảnh hưởng bởi thuốc lá, cà phê, rượu vang đỏ và nước máy chứa flo.
- Phương pháp tự nhiên làm trắng răng bằng baking soda hoặc lá cây chè xanh.
- Sử dụng kem đánh răng làm trắng nếu ngân sách hạn chế.
- Chọn kem đánh răng chứa covarine xanh và đánh răng hai lần mỗi ngày.
- Làm trắng tại phòng khám nha khoa bằng tia laser và keo peroxide.
- Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và hạn chế sử dụng kem đánh răng để tránh mòn men răng.

Răng của bạn sẽ mất đi sự trắng sáng theo thời gian khi lớp men răng mất đi sự đồng đều và cấu trúc khoáng của răng thay đổi. Ngoài ra, màu sắc của răng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thuốc lá, cà phê, rượu vang đỏ và nước máy chứa flo. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này, có nhiều phương pháp tự nhiên để làm trắng răng như sử dụng baking soda, hoặc dùng các loại thảo dược như lá cây chè xanh.

Các bước

Sử dụng Kem Đánh Răng Làm Trắng

Sử dụng kem đánh răng làm trắng nếu bạn có ngân sách hạn chế. Kem đánh răng này có giá thành phải chăng và thường có sẵn tại các siêu thị và nhà thuốc.

Tìm Sản Phẩm Được Khuyến Nghị Bởi ADA

Chọn Kem Đánh Răng Chứa Covarine Xanh

Đánh Răng Hai Lần Mỗi Ngày

Khay Làm Trắng Răng

Chọn Bộ Sản Phẩm Phù Hợp Với Túi Tiền

Sản Phẩm Tại Phòng Khám Nha Khoa

Đánh Răng và Làm Sạch Kẽ Răng với Chỉ Nha Khoa. Kiểm Tra Khay Làm Trắng Đã Khô Chưa.

Đặt Một Lượng Nhỏ Nước Keo Peroxit Vào Trong Khay. Chú Ý Không Lấy Quá Nhiều Vì Có Thể Gây Khó Chịu Nếu Nuốt Phải.

Gắn Khay. Lau Sạch Nếu Keo Tràn Ra Nướu.

Sử Dụng Khay Theo Loại Keo Mà Bạn Sử Dụng.

Tháo Khay và Đánh Răng Lại Một Lần Nữa. Nếu Răng Bạn Thuộc Tuýp Răng Nhạy Cảm, Bạn Có Thể Sử Dụng Loại Kem Đánh Răng Hoặc Keo Dành Riêng Cho Răng Nhạy Cảm.

Vệ Sinh Khay Làm Trắng với Một Miếng Bông Gòn và Nước Lạnh. Khay Cần Được Đặt vào Hộp Riêng và Để Khô Một Cách Tự Nhiên. Còn Keo Cần Được Lưu Trữ Tại Nơi Thoáng Mát, Khô Ráo.

Chờ Kết Quả. Bạn Sẽ Nhận Thấy Răng Trắng Hơn Sau 1 Đến 2 Tuần.

Miếng Dán Trắng Răng

Đánh Răng và Làm Sạch Kẽ Răng với Chỉ Nha Khoa. Làm Sạch Kẽ Răng với Chỉ Nha Khoa Giúp Bạn Có Thể Có Hàm Răng Trắng Đều Từ Trong Ra Ngoài.

Lấy Miếng Dán Ra Khỏi Hộp. Giá của Một Hộp Sản Phẩm Này Rơi vào Khoảng 600-700 Nghìn.

Miếng Dán Được Làm từ Polyethylene và Keo Làm Trắng Được Dính Sẵn vào Đó.
Bạn Sẽ Thấy 2 Miếng Dán Riêng Biệt Cho Hàm Trên và Hàm Dưới.

Kiểm Tra Thành Phần Một Lần Nữa. Tránh Sử Dụng Miếng Dán Có Chứa Chlorine Dioxide. Đây Là Hóa Chất Được Sử Dụng để Làm Sạch Nước Bể Bơi, Nó Có Thể Phá Hủy Men Răng của Bạn Một Cách Đáng Kể.

Áp Miếng Dán vào Răng Bạn. Hãy Thực Hiện Theo Chỉ Dẫn Trên Bao Bì để Có Thể Sử Dụng Một Cách Chính Xác Nhất, Thường Thì Bạn Có Thể Sử Dụng 2 Lần Một Ngày, Mỗi Lần 30 Phút với Mỗi Miếng Dán. Một Số Loại Sẽ Tan Ra và Biến Mất Khi Tiếp Xúc với Nước Bọt của Bạn. Với Các Loại Khác, Bạn Cần Tự Tay Bóc Ra.

Súc Miệng để Làm Sạch Phần Keo Còn Sót Lại Trong Miệng.

Theo Dõi Kết Quả. Bạn Có Thể Thấy Răng Sáng Màu Hơn Sau Khoảng 14 Ngày.

Bút Làm Trắng Răng

Đánh Răng và Làm Sạch Kẽ Răng với Chỉ Nha Khoa. Bạn Có Thể Mua Bút Làm Trắng Răng với Giá Dao Động Khoảng vài Trăm Nghìn Tùy Loại.

Mở Nắp Bút. Vặn Bút Ngược Chiều Kim Đồng Hồ để Lấy Một Lượng Keo.

Đứng Trước Gương, Mở Miệng To và Giữ Cho Hai Hàm Răng Khít Nhau. Sử Dụng Phần Đầu Nhọn ở Bút để Quét Keo Lên Bề Mặt Răng.

Giữ Miệng Mở Rộng Trong Khoảng 30 Giây để Keo Phát Huy Tác Dụng. Sau Khi Sử Dụng Bút Làm Trắng, Bạn Nên Hạn Chế Ăn Uống Trong Vòng 30 Đến 45 Phút.

Thực Hiện Trình Tự Trên 3 Lần Mỗi Ngày. Sau Khoảng 2-4 Tuần Bạn Sẽ Nhận Thấy Sự Khác Biệt Rõ Rệt. Dù Bút Làm Trắng Thường Không Cho Hiệu Quả Cao Với Vùng Kẽ Răng, Nhưng Có Thể Giúp Diệt Vi Khuẩn Trong Vòm Miệng và Mang Lại Cho Bạn Hơi Thở Thơm Tho Hơn.

Làm Trắng tại Phòng Khám Nha Khoa

Tại Phòng Khám Nha Khoa, Răng Bạn Có Thể Được Tẩy Trắng Răng Một Cách Chuyên Nghiệp. Bác Sĩ Sẽ Đặt Một Miếng Cao Su Hoặc Một Lớp Keo Bảo Vệ Lên Nướu (Lợi) Của Bạn Để Nướu (Lợi) Không Bị Kích Thích Gây Khó Chịu. Tiếp Sau Đó, Keo Chứa Peroxide Sẽ Được Đưa Vào Một Khay Được Làm Riêng và Bác Sĩ Sẽ Khớp Khay Này Với Răng Của Bạn.

Làm Trắng Sử Dụng Tia Laser. Nướu (Lợi) Của Bạn Sẽ Được Bảo Vệ Bởi Một Miếng Cao Su, Sau Đó Keo Làm Trắng Sẽ Được Phủ Lên Răng và Bác Sĩ Sẽ Để Bạn Nằm Dưới Đèn Laser Hoặc Một Loại Đèn Chuyên Dụng. Ánh Sáng Sẽ Hoạt Hóa Các Hóa Chất Trong Keo và Làm Trắng Răng Nhanh Chóng Hơn So Với Việc Chỉ Tẩy Trắng Mà Không Sử Dụng Ánh Sáng.

Tiếp Tục Làm Trắng Tại Nhà. Các Bác Sĩ Nha Khoa Thường Khuyến Khích Bạn Sử Dụng Một Sản Phẩm Làm Trắng Răng Nào Đó Tại Nhà, Vì Thế Bạn Cần Làm Theo Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Có Được Hiệu Quả Cao Nhất. Làm Trắng Răng Tại Các Phòng Khám Nha Khoa Sẽ Tiêu Tốn Của Bạn Tương Đối Nhiều Tiền, Bù Lại Hiệu Quả Làm Trắng Có Thể Kéo Dài Tới 3 Năm.

Giữ Răng Trắng

Thay Đổi Thói Quen và Lối Sống. Hãy Hạn Chế Sử Dụng Thuốc Lá, Giảm Hoặc Dừng Hẳn Việc Uống Cà Phê, Trà Đen, Nước Nho, Rượu Đỏ Hoặc Sử Dụng Ống Hút Khi Uống. Cà Ri Cũng Có Thể Làm Răng Bạn Ố Màu, Vì Thế Hãy Thưởng Thức Món Ăn Này Một Cách Cân Nhắc.

Đánh Răng Sau Mỗi Bữa Ăn. Tốt Nhất Bạn Nên Đánh Răng Sau Khi Uống Các Đồ Uống Có Thể Làm Răng Xỉn Màu. Sử Dụng Kem Đánh Răng và Nước Súc Miệng Làm Trắng Răng Cũng Giúp Bạn Duy Trì Được Hàm Răng Sáng Bóng.

Gặp Bác Sĩ Nha Khoa Định Kỳ 6 Tháng. Làm Sạch Răng và Khoang Miệng Một Cách Chuyên Nghiệp Sẽ Giúp Bạn Luôn Có Hàm Răng Trắng, Đồng Thời Còn Giúp Ngăn Ngừa Các Vấn Đề Răng Miệng Thông Thường.

Lời Khuyên

Không Sử Dụng Nước Chanh để Làm Sạch Răng Bởi Nước Chanh Có Thể Bào Mòn Men Răng Của Bạn.
Bạn Có Thể Sử Dụng Bột Nở để Đánh Răng Kèm Với Một ít Nước. Các Hóa Chất Trong Bột Nở Sẽ Giúp Diệt Vi Khuẩn và Loại Bỏ Các Vết ố Trên Răng.
Không Ăn Các Thức Ăn Chứa Nhiều Axit Vì Chúng Có Thể Gây Tổn Thương Men Răng.
Hãy Hỏi Ý Kiến Bác Sĩ Nha Khoa Trước Khi Bắt Đầu áp Dụng Một Biện Pháp Làm Trắng Nào đó Có Khả Năng Gây Hại Cho Răng. Đôi Khi Các Thành Phần Trong Sản Phẩm Nào đó Có Thể Bào Mòn Men Răng Của Bạn.
Nếu Bất Cứ Cách Thức Làm Trắng Răng Nào Gây Cảm Giác Không Tốt Cho Bạn, Đừng Thử! Hàm Răng Trắng Cũng Tốt, Nhưng đôi Khi Sự Sợ Hãi Còn đáng Sợ Hơn.
Peroxide Có Thể Gây Tổn Thương Hoặc Khiến Bạn Thấy Như Kim Châm Trong Miệng. Dù Nó Có Thể Khiến Bạn Cảm Thấy Đau Nhưng Lại Không Hề Gây Hại.
Keo Làm Trắng Răng Có Thể Giữ được Tác Dụng Trong 1-2 Năm Hoặc Lâu Hơn Nếu Bạn Bảo Quản Chúng Trong Tủ Lạnh.
Nếu Bạn Muốn Tự Mình Chuẩn Bị Một Sản Phẩm Làm Trắng Răng Nào đó, Hãy Nhớ Chỉ Sử Dụng Chúng 2-3 Ngày Một Tuần, Tùy Thuộc Vào Lượng Peroxide Mà Bạn Cho Vào. Nước Chanh và Một Số Loại Sản Phẩm Hay Hóa Chất Khác Có Tác Dụng Rất Mạnh và Có Thể Khiến Răng và Nướu Của Bạn Bị ê Buốt Nếu Bạn Sử Dụng Chúng Quá Thường Xuyên.
Đánh Răng ít Nhất 2 Lần Mỗi Ngày. Bạn Nên Hạn Chế Sử Dụng Quá Nhiều Kem Đánh Răng Vì Kem Đánh Răng Cũng Có Thể Bào Mòn Men Răng. Một Que Làm Từ Gỗ Sầu đông Hoặc Các Sản Phẩm Hữu Cơ Khác Cũng Có Thể được Sử Dụng Hàng Ngày để Làm Trắng Răng.
Cần Nhớ Sử Dụng Nước Súc Miệng Sau Khi đánh Răng và Trước Khi Làm Sạch Kẽ Răng với Chỉ Nha Khoa.
Ăn Táo Cũng Có Thể Giúp Làm Sạch Răng Của Bạn.

Cảnh Báo

Nếu Nướu (lợi) của Bạn Trông Có Vẻ Bị Sung Viêm Hoặc Dau Sau Khi Thực Hiện Một Phương Pháp Nào đó, Hãy Dừng Lại Ngay. Nếu Bạn đã Rất Hạn Chế Sử Dụng Các Công Thức Làm Trắng Tại Nhà Mà Vẫn Nhận Thấy Các Triệu Chứng Kích Thích, Hãy Ngừng Lại và Xin Tư Vấn Từ Bác Sĩ Nha Khoa Ngay Lập Tức. Bạn Có Thể Bôi Một Chút Thuốc Mỡ Hoặc Vaseline Lên Nướu (lợi) để Giảm Cảm Giác Khó Chịu Gây Ra Bởi Peroxide.
Áp Dụng Các Giải Pháp Làm Trắng Sau Khi được Bác Sĩ Nha Khoa Tư Vấn, và Đừng Lạm Dụng Quá. Điều đáng Buồn Là Việc “nghiện Làm Trắng Răng” Có Thể Khiến Cạnh Của Răng Trở Nên Trong và Có Màu Trắng Xanh, và Những Thay đổi Này Không Thể Cứu Vãn được.
Rất Nhiều Người Nhận Thấy Họ Bị Nhạy Cảm Khi áp Dụng Các Liệu Pháp Làm Trắng Răng. Hãy Sử Dụng Kem Đánh Răng Dành Riêng Cho Răng Nhạy Cảm, Giảm Tần Suất Sử Dụng Liệu Pháp Làm Trắng Hoặc Mỗi Lần Sử Dụng, Hãy Rút Ngắn Thời Gian Lại.
Nên Hạn Chế Đánh Răng với Bột Nở (Natri Bicarbonate) Dể Làm Trắng Răng. Bột Nở Thực Sự Có Thể Làm Mòn Men Răng, Do Đó Sẽ Khiến Răng Bạn Dễ Dàng Bị Vi Khuẩn Xâm Nhập và Có Thể Dẫn Tới Một Số điều Không Mong Muốn Khác.

Những Thứ Bạn Cần

Kem Đánh Răng Có Tác Dụng Làm Trắng
Nước Súc Miệng Giúp Trắng Răng
Chỉ Nha Khoa
Khay Làm Trắng và Keo Peroxide
Kem Đánh Răng Dành Cho Răng Nhạy Cảm
Miếng Dán Làm Trắng Răng
Bút Làm Trắng Răng

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Những nguyên nhân nào khiến răng mất đi sự trắng sáng?

Răng có thể mất đi sự trắng sáng do nhiều nguyên nhân như mất cân bằng khoáng chất trong men răng, tác động từ thuốc lá, cà phê, rượu vang đỏ hoặc nước máy có flo. Các yếu tố này làm răng trở nên xỉn màu theo thời gian.

Có những phương pháp tự nhiên nào giúp làm trắng răng?

Có thể làm trắng răng tự nhiên bằng cách sử dụng baking soda hoặc thảo dược như lá chè xanh. Tuy nhiên, các phương pháp này cần kiên trì thực hiện đều đặn để thấy hiệu quả và tránh gây hại cho men răng.

Làm sao để chọn kem đánh răng làm trắng phù hợp?

Chọn kem đánh răng làm trắng phù hợp bằng cách tìm sản phẩm có chứng nhận từ ADA và chứa thành phần covarine xanh. Điều này giúp sản phẩm có độ an toàn cao và mang lại hiệu quả tối ưu cho răng trắng sáng.

Khay làm trắng răng có nên sử dụng thường xuyên không?

Không nên sử dụng khay làm trắng răng quá thường xuyên. Việc lạm dụng có thể gây ê buốt và khó chịu cho răng. Thực hiện theo chỉ dẫn của sản phẩm và nhờ tư vấn từ nha sĩ nếu có cảm giác không thoải mái.

Miếng dán làm trắng răng sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Để miếng dán làm trắng đạt hiệu quả cao, cần làm sạch răng và dùng chỉ nha khoa trước khi dán. Sử dụng theo đúng hướng dẫn, tránh miếng dán chứa chlorine dioxide vì có thể gây hại men răng. Dùng 2 lần/ngày trong 30 phút để có kết quả.

Có cần làm trắng răng tại phòng khám nha khoa không?

Làm trắng tại phòng khám nha khoa có hiệu quả lâu dài, kéo dài đến 3 năm. Đây là phương pháp chuyên nghiệp sử dụng peroxide và tia laser, thường phù hợp cho người muốn kết quả nhanh chóng và sẵn sàng chi phí cao hơn.

Làm thế nào để duy trì răng trắng lâu dài?

Duy trì răng trắng bằng cách hạn chế thuốc lá, cà phê, trà đen, và thường xuyên đánh răng sau bữa ăn. Sử dụng kem đánh răng làm trắng và đến nha sĩ định kỳ cũng giúp bảo vệ và duy trì độ trắng sáng cho răng.