Lặng im rời bỏ một mối quan hệ - Vì tôn trọng bản thân

Có nhiều lý do khiến người ta chọn 'bóng ma hóa' - đột ngột cắt đứt mọi liên lạc với người khác

Nỗi sợ đã chiếm lĩnh tâm trí, bạn lựa chọn kết thúc một mối quan hệ trong im lặng vì lo sợ. Bạn chấm dứt vì sợ hãi của việc gặp gỡ người mới hoặc phản ứng từ đối phương sau khi chia tay.

Bản năng xã hội của con người là không thể phủ nhận; và việc phá vỡ các mối quan hệ xã hội dưới mọi hình thức, dù tốt hay xấu, đều có thể tác động đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, thay vì đối mặt với xung đột hoặc phản ứng có thể xảy ra khi chia tay, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi không bao giờ gặp lại ai đó.

Bạn và người kia không có nhiều mối quan hệ chung hay bất kỳ liên kết nào khác. Do đó, bạn cảm thấy việc rời khỏi cuộc sống của họ không quá quan trọng.

Nếu một mối quan hệ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với cuộc sống của bạn, việc cắt đứt liên lạc có thể là cách duy nhất để bạn tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân mà không bị ám ảnh bởi sự tan vỡ hay chia tay.

Nếu bạn đã trải qua một số buổi hẹn nhưng đột ngột một ngày nào đó đối phương biến mất. Có thể họ không cảm nhận được sự lãng mạn; hoặc đơn giản là quá bận rộn để duy trì liên lạc; hoặc đối phương chưa sẵn sàng cho mối quan hệ tiến xa hơn.

Một người bạn thường xuyên đi cùng bạn, đột nhiên không trả lời tin nhắn, bỏ qua cuộc gọi của bạn vì lý do nào đó khiến họ bận rộn hơn. Hoặc có thể, họ không muốn làm tổn thương khi phải nói rằng họ không muốn tiếp tục quan hệ bạn bè nữa.

Việc 'bỏ mặt' cũng có thể xảy ra trong môi trường làm việc. Thường thấy khi ai đó rời công ty, thay đổi vị trí hoặc được thăng chức. Mặc dù bạn thường xuyên trò chuyện với họ trong văn phòng, có thể đi chơi sau giờ làm. Nhưng đối với một số người, việc duy trì mối quan hệ với đồng nghiệp cũ trong khi cố gắng hòa nhập với đồng nghiệp mới là thử thách quá khó.

Một người đã từng tham gia trị liệu tâm lý với Tiến sĩ Tâm lý Loren Soeiro thường chọn cách im lặng rời đi khi cảm thấy không còn hứng thú với những người đã hẹn hò. Vì không có mối liên quan nào với họ, họ không có bạn chung cũng như bạn bè của người kia không biết gì về họ. Nên chỉ cần họ muốn bơ tin nhắn của người kia, họ biết chắc rằng họ sẽ không gặp lại.

Mặc dù cảm thấy hơi tội lỗi vì hành động bơ đẹp của mình, nhưng cô thừa nhận rằng điều này không hề sai trái về mặt đạo đức. Vì cô biết chắc rằng bản thân không muốn nghiêm túc thay đổi và tập trung cho mối quan hệ này. Cô không muốn có bất kỳ lời giải thích hay cuộc trò chuyện cảm xúc cuối cùng với người kia. Với cô, điều này là một cách giải quyết rất thanh lịch: người kia sẽ tự hiểu rằng cô không còn quan tâm đến mối quan hệ và liên lạc không cần thiết nữa.

Đặc biệt là trong thời đại hiện nay khi nhiều mối quan hệ được thiết lập thông qua các ứng dụng hẹn hò trực tuyến, việc im lặng với một người và chuyển sang hứng thú với người khác trở nên quá dễ dàng.

Trong cuộc sống, mối quan hệ đóng một vai trò quan trọng. Chúng ta xây dựng mối quan hệ với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và người yêu. Mối quan hệ này cần dựa trên sự tôn trọng và tin tưởng chung. Tuy nhiên, đôi khi, mối quan hệ không diễn ra như chúng ta mong đợi. Trong một số trường hợp, mối quan hệ có thể trở nên độc hại và đáng sợ, đặc biệt khi bạn không cảm thấy an toàn. Trong tình huống của tôi, mối quan hệ này đã trở nên đau đớn và không cân bằng. Tôi đã cố gắng thảo luận và giải quyết vấn đề, nhưng không có sự thay đổi tích cực. Hơn nữa, tôi cảm thấy người đó không tôn trọng tôi và tôi cần bảo vệ tâm hồn của mình.

Vì vậy, tôi đã quyết định rời bỏ mối quan hệ này mà không giải thích. Tôi biết điều này có thể gây hiểu lầm và làm tổn thương người đó. Tuy nhiên, đôi khi, việc giải thích có thể dẫn đến tranh cãi và xung đột, và tôi muốn tránh điều đó để bảo vệ tâm trí và tâm hồn của mình. Tôi tin rằng mỗi người có quyền tự quyết định về cuộc sống và mối quan hệ của họ. Tôi không khuyến khích việc rời bỏ mối quan hệ mà không giải thích, nhưng đôi khi, đó có thể là lựa chọn tốt nhất cho sự an toàn tinh thần và tâm hồn của bạn. Quan trọng nhất, hãy luôn cố gắng xây dựng và duy trì những mối quan hệ lành mạnh và tôn trọng cả hai phía.

Tôi muốn nghe ý kiến của mọi người về vấn đề này và liệu có ai đã từng đối mặt với tình huống tương tự. Chia sẻ ý kiến của bạn sẽ giúp chúng ta thảo luận và học hỏi từ nhau.

Mặc dù ghosting không phải là một xu hướng, nhưng sự tiện ích của cuộc sống trực tuyến đã làm cho việc kết nối trở nên dễ dàng hơn; và theo cách tự nhiên, người ta cũng có thể kết thúc mối quan hệ một cách nhanh chóng.

Hãy nhớ rằng: Đối xử với người khác như bạn muốn họ đối xử với bạn. Từ chối hoặc kết thúc một mối quan hệ có thể khó khăn và đau đớn, nhưng đối xử tử tế và tôn trọng với mọi người có thể giúp bạn không phải hối tiếc khi tiếp tục trong mối quan hệ này và cả những mối quan hệ sau này.