Buzz
1. Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là một trong những căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Chi tiết như sau:
Bệnh cao huyết áp là gì?
Huyết áp cao là tình trạng mà áp lực của máu lên thành động mạch tăng cao hơn so với mức bình thường. Ở mức độ bình thường, huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương là 120/80 mmHg. Khi huyết áp tâm thu > 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương >90mmHg, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao. Mức độ tăng huyết áp có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào sự thay đổi của các chỉ số này.
Nếu không kiểm soát được tình trạng huyết áp cao, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim, đột quỵ, và nhiều biến chứng khác. Điều này có thể dẫn đến tử vong hoặc gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Dấu hiệu của bệnh huyết áp cao
Tùy thuộc vào mức độ tăng huyết áp, bệnh nhân có thể có các dấu hiệu khác nhau. Ban đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng. Nhưng những người mắc bệnh huyết áp cao thường xuyên có các dấu hiệu chung như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, mất cân bằng, ngất xỉu,... Ở mức độ nặng, huyết áp cao có thể gây nên các biến chứng nghiêm trọng như vỡ mạch máu, nhồi máu não, đau thắt ngực,... dẫn đến tử vong.
Cao huyết áp là vấn đề phổ biến ở người già
2. Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp
Có nhiều lý do gây ra bệnh cao huyết áp. Trong lĩnh vực y học, người ta phân loại bệnh này thành hai loại chính: bệnh nguyên phát và bệnh có nguyên nhân. Hai loại này có chung điểm là:
Bệnh cao huyết áp nguyên tử
Những người mắc bệnh cao huyết áp mà nguyên nhân không rõ được gọi là bệnh nguyên phát. Bác sĩ thường điều tra tiền sử y tế của bệnh nhân, đặc biệt là về yếu tố gia đình và di truyền. Bệnh này thường phát hiện ở những người cao tuổi, đặc biệt là nam giới.
Bệnh huyết áp thứ phát
Những bệnh nhân biết rõ nguyên nhân gây ra huyết áp thường được xếp vào loại này. Bệnh thường do các nguyên nhân sau đây:
-
Bệnh nhân mắc các vấn đề về thận, u thượng thận, tim mạch,…
-
Bệnh nhân mắc các vấn đề về nội tiết, tuyến giáp,…
-
Tác dụng phụ của các loại thuốc.
-
Thai phụ mắc bệnh độc nghiệm thai nghén
Ngoài ra, những yếu tố như tuổi cao, di truyền, lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh,… cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng huyết áp.
Nguyên nhân gây ra huyết áp đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau
3. Hậu quả của bệnh huyết áp nguy hiểm như thế nào?
Từ các nguyên nhân về huyết áp đã nói ở trên, rõ ràng việc xác định cơ chế tác động, nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh từ trước là khó khăn. Bệnh này được coi là “kẻ giết người thầm lặng”. Bệnh có thể gây ra những vấn đề sau:
Thiếu máu ở cơ tim
Tăng huyết áp là vấn đề xuất phát từ áp lực của dòng máu. Khi gặp tình trạng này, động mạch vành bị tắc nghẽn, làm giảm lượng máu đến tim. Biểu hiện thường gặp là đau ở vùng ngực bên trái kéo dài từ 15 đến 20 phút, có thể lan ra cánh tay.
Tăng nguy cơ của cơn đột quỵ
Tình trạng cao huyết áp khiến bệnh nhân dễ mắc phải tình trạng phì đại thất trái, đặc biệt là ở những người béo phì hoặc tuổi cao. Sự phát triển này có thể gây ra suy tim, tăng nguy cơ mắc đột quỵ, và tăng khả năng tử vong. Những người cao tuổi mắc cao huyết áp cần chú ý đặc biệt, đặc biệt khi họ đối mặt với căng thẳng, stress hoặc mệt mỏi quá mức, đều có thể dẫn đến cơn đột quỵ.
Người cao tuổi mắc cao huyết áp đối mặt với nguy cơ cao hơn của cơn đột quỵ
Các biến chứng nguy hiểm khác
Nguyên nhân gây cao huyết áp không rõ ràng, gây khó khăn trong điều trị và tăng nguy cơ các biến chứng nguy hiểm khác nhau. Các biến chứng nghiêm trọng bao gồm tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, ảnh hưởng đến thị lực và khả năng vận động. Bệnh nhân cao huyết áp cần được theo dõi sức khỏe định kỳ và kiểm soát huyết áp hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp đột ngột.
4. Phương pháp hiệu quả để kiểm soát huyết áp
Tăng huyết áp là một loại bệnh không thể chữa trị hoàn toàn, nhưng chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp đột ngột gây biến chứng. Bệnh nhân cao huyết áp cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
Cách kiểm soát huyết áp hiệu quả
- Sử dụng thuốc: Những người bệnh cao huyết áp, đặc biệt là người cao tuổi, cần tuân thủ liều lượng thuốc ổn định huyết áp hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, cần điều trị các bệnh lý gây ra cao huyết áp.
- Theo dõi huyết áp: Sử dụng thiết bị đo huyết áp tại nhà, kiểm tra và theo dõi huyết áp hàng ngày để phát hiện ra bất kỳ biểu hiện nào không bình thường và có biện pháp xử lý kịp thời.
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Tuân thủ chế độ ăn uống cân đối, giảm lượng dầu mỡ, ăn ít chất béo; thực hiện đều đặn các hoạt động thể chất phù hợp với tình trạng sức khỏe, đặc biệt là các bài tập nhẹ nhàng tốt cho tim mạch; giảm cân nếu cần thiết, tránh thức ăn kích thích, rượu bia, thuốc lá. Duy trì lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, stress,...
Bệnh nhân cao huyết áp cần duy trì thói quen sống lành mạnh
Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ
Người mắc bệnh cao huyết áp cần thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ. Việc kiểm tra không chỉ giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp mà còn đánh giá sự hoạt động của mạch máu, tình trạng xơ vữa động mạch, phát hiện sớm các bệnh lý về tim mạch hoặc các dấu hiệu không bình thường trong cơ thể do tăng huyết áp. Điều này giúp đưa ra các biện pháp phòng tránh và phòng ngừa đột quỵ từ giai đoạn đầu.
