Buzz
1. Tại sao trẻ sơ sinh thường quấy khóc?
Quấy khóc là một hiện tượng bình thường ở trẻ sơ sinh. Khi ngủ, các em có thể quấy khóc, đạp chân, tay, hoặc giật mình,... Điều này có thể xảy ra vài giây rồi chấm dứt, vì vậy cha mẹ không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên trong thời gian dài, cha mẹ nên tìm hiểu về các biện pháp điều trị cho trẻ.
Trẻ sơ sinh thường vặn mình và khó chịu
1.1. Lí do trẻ sơ sinh thường vặn mình có thể do yếu tố sinh lý
Nếu đặt bé ở môi trường ngủ không đủ sáng hoặc không thoải mái, hoặc xung quanh có tiếng ồn lớn, sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, khiến bé ngủ không sâu và thường vặn mình.
Cho bé bú quá nhiều hoặc khi bé đói khiến bé dễ vặn mình. Dạ dày của bé rất nhỏ khi mới sinh, nên bé có thể nhanh cảm giác đói hoặc no, khiến bé thường vặn mình và ọc sữa sau mỗi bữa ăn.
Cũng có thể bé vặn mình khi cần đi tiêu để đẩy các chất thải ra khỏi cơ thể.
Hơn nữa, bé cũng có thể vặn mình khi bị mẹ quấn tã, quấn quá chặt, làm bé cảm thấy khó chịu hoặc do tã ướt,...
Bỉm ướt cũng có thể làm bé khó chịu và vặn mình
1.2 Trẻ sơ sinh thường vặn mình do bệnh tình
Ngoài các yếu tố sinh lý, bệnh tình cũng gây ra hiện tượng bé thường vặn mình. Dưới đây là một số bệnh tình cụ thể:
Cơn đau dạ dày ngược là một vấn đề phổ biến mà trẻ em thường gặp khi họ nằm ngủ, đặc biệt là khi họ bị nôn mửa.
Nếu bé gặp phải các vấn đề về nhiễm trùng hoặc tổn thương não trung ương, chúng có thể gây ra các triệu chứng như tăng cường cảm giác gây ra sự vặn mình. Hoặc bé có thể bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về gan, dẫn đến hiện tượng da vàng do cơ thể sản xuất bilirubin quá mức. Việc sản xuất bilirubin quá mức có thể gây ra tổn thương não và các triệu chứng như co giật, giật mình ở trẻ sơ sinh.
Thiếu canxi trong máu là một vấn đề phổ biến đối với trẻ sơ sinh, và chúng thường dễ mắc hơn những nhóm tuổi khác. Khi bé bị thiếu canxi trong máu, chúng thường có những biểu hiện như kích động, ngủ không yên, hay khóc đêm, cùng với việc vặn mình và cử động tay chân khi đang ngủ.
Có thể bé gặp phải các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh như: rối loạn thần kinh bẩm sinh, tổn thương dây thần kinh,... dẫn đến các triệu chứng như vặn mình ở bé.
Ngoài ra, nếu bé bị tổn thương da hoặc tai bên trong bởi sự xâm nhập của côn trùng trong khi ngủ, chúng có thể gây ra các triệu chứng như vặn mình, giật mình hoặc khóc trong khi ngủ.
2. Phương pháp điều trị cho trẻ sơ sinh hay vặn mình
Luôn là điều không thể thiếu trong tâm trí của các bậc cha mẹ là sự quan tâm và lo lắng cho sức khỏe của con, cũng như chăm sóc cho con từ bữa ăn đến giấc ngủ. Dù nguyên nhân của việc em bé mới sinh ngủ hay vặn mình có thể là do yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý, nhưng cả hai đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển của trẻ, khiến cho giấc ngủ của trẻ không sâu, ảnh hưởng đến sức khỏe,... Để giảm thiểu tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình, cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp sau:
Mẹ có thể ôm bé vào lòng để tạo cảm giác an toàn, yên bình cho giấc ngủ của bé cho đến khi bé ngủ say
Không gian ngủ cần phải thoải mái, yên tĩnh, ban ngày không nên quá tối và ban đêm cần đủ tối để trẻ có thể phân biệt được giữa ngày và đêm, tránh tình trạng lộn xộn trong lịch sinh hoạt.
Nhiệt độ trong phòng cần được điều chỉnh vừa phải, không nên để trẻ bị nóng quá hoặc lạnh quá.
Không nên cho trẻ bú ti quá no hoặc quá đói, hãy để trẻ bú đủ lượng.
Chọn size và loại bỉm phù hợp với làn da của bé, đồng thời đảm bảo bé mặc quần áo rộng rãi nhưng đủ ấm và thoải mái để có giấc ngủ ngon nhất.
Nên thường xuyên làm sạch vệ sinh phòng của bé, và thay ga chăn gối mỗi tuần một lần để trẻ không bị ngứa ngáy và khó chịu.
Nên thường xuyên thay bỉm cho bé, không để bỉm quá ướt vì điều này không chỉ làm trẻ ngủ không sâu mà còn có thể gây ra hăm tại vùng đít của bé.
Khi thấy bé sơ sinh vặn mình, giật mình, bạn có thể ôm bé vào lòng, âu yếm, hát ru để tạo cảm giác an toàn cho bé, giúp bé cảm thấy được che chở khi ngủ.
Nên cho bé được tắm nắng thường xuyên vào mỗi buổi sáng, khi ánh nắng vẫn còn nhẹ nhàng giúp bổ sung vitamin D và canxi cho bé.
Ngoài ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ, người mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để cung cấp đủ sữa cho bé. Trong thời kỳ này, mẹ hoàn toàn không nên kiêng ăn vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của bé, nếu mẹ kiêng ăn có thể gây ra thiếu chất, thiếu canxi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tinh thần của bé.
Ăn vừa đủ giúp bé ngủ ngon giấc
Để giúp bé có giấc ngủ ngon, cha mẹ cần phải tìm hiểu kỹ về nguyên nhân gây ra hiện tượng vặn mình ở con, và khắc phục ngay để điều trị cho bé hiệu quả nhất. Điều này không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn giúp bé phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần.
Nuôi dưỡng con là trách nhiệm thiêng liêng của cha mẹ. Mỗi đứa trẻ đều khác nhau, và cha mẹ là những người hiểu con mình nhất, tìm ra phương pháp nuôi dưỡng phù hợp nhất cho con. Hãy lắng nghe và quan sát sự thay đổi hàng ngày của con, và áp dụng biện pháp phù hợp kịp thời, không để việc nuôi dưỡng con trở thành gánh nặng hay cuộc chiến.
Mong rằng, những thông tin trong bài viết đã giúp cha mẹ hiểu được nguyên nhân gây ra hiện tượng vặn mình ở trẻ sơ sinh, cũng như cách khắc phục kịp thời. Để bé luôn khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc dinh dưỡng và giấc ngủ, cha mẹ cũng cần đảm bảo bé được tiêm vắc xin đầy đủ để tăng cường sức đề kháng. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc và mạnh khỏe!
