Liệt kê các loại trái cây hỗ trợ giảm đau và điều trị sỏi mật hiệu quả

Sỏi mật là căn bệnh gây rất nhiều phiền toái và không thoải mái cho người bệnh. Hãy cùng Mytour khám phá các loại trái cây giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị sỏi mật nhé!

Sỏi mật khiến cho bụng của người bệnh trở nên đau đớn, phình to và khó tiêu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh sỏi mật trở nên nặng hơn. Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá những loại trái cây mà người bị sỏi mật nên tiêu dùng!

Chuối xanh

Chuối xanh đã được nghiên cứu và phát hiện có chứa enzyme papain rất hữu ích cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường quá trình phân hủy và tiêu hóa các protein độc hại.

Ngoài việc sử dụng trong các món ăn, bạn có thể tham khảo cách sử dụng chuối xanh theo phong tục dân gian:

Bước 1 Sử dụng 1 trái đu đủ xanh non, kích thước tương đương một nắm tay người lớn

Bước 2 Rửa sạch, chỉ cần cắt bỏ phần đầu để loại bỏ hạt

Bước 3 Thêm một ít muối vào trái đu đủ và đặt vào nồi hấp trên lớp nước

Bước 4 Khi thấy đu đủ đã chín mềm, vớt ra và gỡ bỏ vỏ xanh, sau đó ăn ngay khi còn nóng

Quả thơm

Quả thơm thường được sử dụng trong các phương pháp y học cổ truyền, trong đó có việc điều trị sỏi mật. Từ góc độ khoa học, thơm chứa đựng các vitamin và khoáng chất giúp cân bằng cholesterol và bilirubin trong cơ thể, đây cũng là hai chất cơ bản tạo ra sỏi.

Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể áp dụng:

Bước 1 Lựa chọn trái sung vừa chín, không bị móp.

Bước 2 Gỡ vỏ và hạt, sau đó đào 1 lỗ sâu vào trái sung.

Bước 3 Sử dụng nút để phủ kín lỗ đã đào, sau đó bọc trái sung bằng giấy bạc và đặt vào lò nướng.

Bước 4 Khi sung đã chín, hãy lấy nước ép ½ phần trước khi đi ngủ. Phần còn lại để sang hôm sau sử dụng khi thức dậy.

Quả sung

Truyền thống ở Ấn Độ đã sử dụng sung kết hợp với mật ong để điều trị hầu hết các vấn đề về túi mật. Ở Việt Nam, bạn có thể tham khảo bài thuốc dân gian chữa sỏi mật bằng sung sau đây:

Bước 1 Sử dụng khoảng 250g quả sung nếp non tươi

Bước 2 Rửa sạch, sau đó cắt thành miếng hoặc giã nhỏ

Bước 3 Phơi khô trong chảo nóng đến khi khô hoặc để dưới ánh nắng

Bước 4 Đun sôi với khoảng 4 bát nước cho đến khi còn lại khoảng 3 phần

Bước 5 Lọc kỹ và chỉ dùng nước để uống trong ngày

Quả bơ

Cam và các loại quả thuộc họ quýt là nguồn cung cấp vitamin C đáng kể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật đến 50% nếu được tiêu thụ đều đặn. Hãy chăm sóc túi mật của bạn bằng cách bổ sung cam và các loại quả này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Quả đậu bắp, một nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, không chỉ có tác dụng kích thích tiêu hóa mà còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sỏi mật. Ngoài đậu bắp, bạn cũng có thể bổ sung các loại rau củ khác như mùi tây, cải xoăn, rau diếp cá...

Cam và các loại quả thuộc họ quýt là nguồn cung cấp vitamin C đáng kể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật đến 50% nếu được tiêu thụ đều đặn. Hãy chăm sóc túi mật của bạn bằng cách bổ sung cam và các loại quả này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Quả đậu bắp, một nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, không chỉ có tác dụng kích thích tiêu hóa mà còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sỏi mật. Ngoài đậu bắp, bạn cũng có thể bổ sung các loại rau củ khác như mùi tây, cải xoăn, rau diếp cá...

Không chỉ đậu bắp mà các loại rau củ giàu chất xơ khác như: mùi tây, cải xoăn, rau diếp cá,... đều có thể kích thích cơ thể tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Vì vậy, người bị sỏi mật phải bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và các loại rau củ xanh đậm, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sỏi mật.

Hy vọng rằng những loại trái cây được đề cập ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và chăm sóc cơ thể mình một cách đúng đắn, từ đó giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật.

Nguồn: Tổ Hợp Y Tế Dân Dụ Cổ Truyền 102