Liệu công nghệ có làm bạn đọc sách nhiều hơn?

Để sử dụng thời gian hiệu quả, tôi luôn tính toán mọi thứ xung quanh. Nếu bạn tạm dừng đọc bài này và tra Google từ “most connected” (kết nối nhiều nhất), bạn sẽ thấy tên tôi (Chris Dancy) là “người kết nối nhiều nhất trên thế giới”.

Điều này có ý nghĩa gì? Nói ngắn gọn, tôi kiểm soát dữ liệu của mình - vốn trôi nổi ngoài vũ trụ, để biến chúng thành công cụ hữu ích. Bạn biết không, trên Internet có một kho dữ liệu khổng lồ về bạn. Nếu bạn hiểu rõ bản thân như Internet hiểu bạn, bạn có thể làm gì để cải thiện cuộc sống của mình?

Từ việc theo dõi các trang web thường truy cập đến việc quan sát nhịp tim thay đổi khi gặp ấn tượng mạnh, tôi đã không bỏ qua cơ hội nào để tối ưu hóa cuộc sống. Dù có thể kể ra hàng tá bài học tích lũy được, nhưng tựu trung lại chỉ có ba điều đơn giản sau:

Chúng ta không thể đo lường được những gì mình quan tâm, vì vậy, chúng ta thường quan tâm đến những thứ có thể đo lường. Đây là thách thức lớn nhất khi sống trong môi trường quá tải kết nối. Dù có giàu hơn, gầy hơn và thành công hơn, nhưng sau khi nhìn vào các con số của cuộc đời, tôi không cảm thấy hạnh phúc hơn - thực tế, tôi mắc chứng “rối loạn stress hậu sang chấn dữ liệu” (data PTSD). Có quá nhiều con số trong cuộc đời và đôi khi dữ liệu Internet chỉ nên để trên Internet.

Chúng ta không trưởng thành chỉ qua việc đếm số bước đi; chúng ta trưởng thành vì đã sử dụng chúng. Các lãnh đạo doanh nghiệp thường nghĩ rằng bí quyết thành công là định lượng và nhắc bạn đếm xem mình đã làm gì, bao nhiêu. Nhưng tôi khẳng định rằng bạn cần hành động hướng đến mục tiêu lớn trước và cuối cùng mới là lúc đo lường. Hãy tạo ra thành quả xứng đáng trước khi kiểm tra số lượng. Đôi khi cần có một con gà đẻ quả trứng trước khi bạn có thể ăn sáng, đúng không?

Chúng ta cần sắp xếp các mục tiêu quan trọng lên trước thay vì dành cả đời chỉ để sắp xếp mọi thứ. Trong thời đại mà mọi thứ đều chạy theo nhu cầu, thật khó để “kiếm ra” thời gian cho những việc thực sự quan trọng. Lời khuyên của tôi là liệt kê những điều có giá trị và đảm bảo dành thời gian trong ngày cho chúng. Như vậy, bạn sẽ không bị công nghệ và các nhu cầu mới làm xao nhãng, và có thể bắt đầu kiểm soát chúng.

Vậy làm sao bạn có thể áp dụng ba bài học trên vào việc đọc sách của mình? Đầu tiên, HÃY ĐẢM BẢO RẰNG BẠN COI TRỌNG VIỆC ĐỌC. Đối với tôi, đọc sách giống như thiền; tôi thấy mình ít tức giận hơn, di chuyển chậm hơn và suy nghĩ thấu đáo hơn sau khi đọc khoảng 30 phút. Nếu bạn coi trọng việc đọc, bạn đang trên con đường để đọc nhiều hơn.

Tiếp theo, KHÔNG QUAN TÂM TỚI NHỮNG CUỐN SÁCH ĐƯỢC ĐỀ XUẤT BỞI THUẬT TOÁN. Những đề xuất này có thể ảnh hưởng đến quá trình đánh giá của chúng ta và tạo ra một lỗ hổng trong học hỏi. Khi chỉ đọc những gì mình thích, ta sẽ né tránh những thứ ngoài nhu cầu vì nghĩ nó chán. Thay vào đó, hãy đọc những cuốn sách ít khi được nhắc đến hoặc bạn hiếm khi đọc. Giống như món salad làm cho chế độ ăn uống lành mạnh hơn, những cuốn sách ban đầu không quan tâm sau này có thể là 'món salad' cho việc đọc.

Tiếp theo, HÃY THEO DÕI THỜI GIAN ĐỌC CỦA BẠN. Tôi sử dụng một ứng dụng tên là Life Cycle: một biểu đồ tròn đơn giản cho biết thời gian một ngày của tôi trôi qua như thế nào. Cuối mỗi tháng, tôi đảm bảo rằng những thứ tôi coi trọng không bị giảm đi so với tổng phần trăm thời gian của tôi. Ví dụ, khi thời gian dành cho bạn bè, kết nối thân thiết và thiền giảm, tôi biết đã đến lúc tập trung lại cho chúng.

HÃY CÂN NHẮC VỀ ĐẶC TÍNH CỦA CÁC PHƯƠNG TIỆN: EBOOK, SÁCH IN VÀ SÁCH NÓI - mỗi loại đều có lợi thế và bài học riêng để làm việc đọc trở nên sâu sắc hơn. Tôi thích nhất về ebook là chúng làm nổi bật các đoạn văn và so sánh với xu hướng của đám đông. Sách in thì luôn là lựa chọn cho những gì tôi coi trọng như: mùi, cảm giác và âm thanh khi lật trang.

Trong cuốn sách Đừng Ngắt Kết Nối: Công Nghệ Đã Cứu Tôi Và Cũng Có Thể Cứu Bạn, tôi đã chia sẻ cách tôi khắc phục chứng mất ngủ và tăng cường sự chú ý bằng sách nói. Sách nói có khả năng tuyệt vời trong việc thay đổi tốc độ đọc. Tại sao phải thay đổi tốc độ? Bởi vì, nếu bạn đang vật lộn với chứng mất ngủ, nghe sách ở tốc độ ¾ sẽ giúp bạn thư giãn trước khi ngủ. Ngược lại, khi bạn không thể tập trung vì tâm trí bận rộn, tăng gấp đôi tốc độ đọc sẽ buộc não bạn tập trung vào từng từ.

Cuối cùng, ĐỪNG BỎ QUA CÁC YẾU TỐ MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH. Hiện nay, điện thoại thông minh có thể đo ánh sáng, âm thanh và thậm chí áp suất khí quyển trong không gian sống của bạn. Hãy thử tải ứng dụng đo ánh sáng (tôi thích đọc trong ánh sáng khoảng 120 LUX) và ứng dụng đo tiếng ồn để kiểm tra âm thanh xung quanh (nên đọc ở nơi có âm thanh khoảng 65 dB).

Dù tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ hoàn toàn trở thành một độc giả hoặc tác giả - và tôi cũng không thích như vậy - nhưng ít nhất tôi coi mình là người ủng hộ việc đọc sách. Vì vậy, lời khuyên chân thành của tôi dành cho bạn là: Đừng bao giờ ngắt kết nối với công nghệ, chúng có thể giúp bạn rất nhiều trong việc đọc và đọc nhiều hơn.

Thanh Trần | Readitforward.com