1. Điều gì gây ra tình trạng trẻ bị sốt vào ban đêm?
Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Mytour đã chỉ ra một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị sốt vào ban đêm như sau:
- Thay đổi thời tiết đột ngột:
Khi chuyển mùa, thời tiết thay đổi liên tục, đặc biệt là ở vùng miền Bắc: từ nắng chói chang đến mưa rào, từ nóng oi bức đến lạnh buốt. Với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn yếu, cơ thể chưa hoàn thiện, nên rất dễ mắc bệnh và phản ứng sốt vào buổi chiều và đêm.
- Phản ứng sau khi tiêm vắc xin:
Phản ứng sau khi tiêm vắc xin là nguyên nhân khá phổ biến khiến trẻ bị sốt vào ban đêm mà các bậc phụ huynh cần chú ý. Trẻ được tiêm vắc xin vào buổi sáng thường gặp phản ứng sốt vào buổi chiều và đêm cùng ngày. Tùy thuộc vào loại vắc xin mà phản ứng sốt của bé có thể nhẹ hoặc nặng. Nếu nhẹ, trẻ có thể quấy khóc, hơi sốt (dưới 38,5 độ C) và tự khỏi vào ngày hôm sau. Nếu nặng, bé có thể sốt cao trên 39 độ C, dễ dàng rơi vào tình trạng hôn mê, co giật.
Phản ứng sốt vào ban đêm gây lo lắng cho nhiều cha mẹ
- Do tiếp xúc với mồ hôi của bé:
Thường thì các bậc phụ huynh sẽ tắm cho con sau khi chơi đùa, vận động vào buổi chiều. Nhưng bạn có biết không, việc tắm bé khi cơ thể chưa khô ráo, các lỗ chân lông đang mở rộng tiếp xúc với nước lạnh có thể khiến bé bị cảm, cơ thể tăng nhiệt và gây ra tình trạng sốt vào ban đêm.
- Bé mặc quá nhiều quần áo:
Trẻ nhỏ, đặc biệt là sơ sinh, có thể bị sốt nhẹ khi mẹ mặc quá nhiều quần áo do cơ thể chưa hoàn thiện về điều chỉnh nhiệt độ, dễ bị ảnh hưởng lớn từ các yếu tố môi trường bên ngoài.
- Nhiễm khuẩn hoặc virus:
Sốt thường là biểu hiện của nhiều bệnh, đa số là do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Thường thì trẻ sẽ sốt cao vào ban đêm, kèm theo các dấu hiệu như quấy khóc, ngủ không yên, cảm giác lạnh, đau bụng,... Các bậc phụ huynh cần chú ý và quan sát cẩn thận biểu hiện của trẻ để kịp thời xử lý và ngăn chặn các biến chứng có thể xảy ra.
2. Phương pháp giảm sốt nhanh cho bé
Đầu tiên, mẹ nên sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ của bé. Nếu bé chỉ bị sốt nhẹ (37 - 38.5 độ C), mẹ có thể giúp bé giảm sốt bằng cách dùng khăn ấm lau cho bé. Đồng thời, mẹ cũng có thể áp dụng khăn chườm đã lau khô vào vị trí nách, bẹn, cổ hoặc các vùng da có nếp gấp để giúp bé thoát nhiệt nhanh. Hãy cởi bỏ chăn mền và mặc quần áo mỏng, thoáng cho bé nhé!
Khi bé sốt, hãy thay áo cho bé sao cho thoải mái nhất
Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ vượt quá 38,5 độ C theo hướng dẫn của bác sĩ. Không bao giờ tự y ý dùng thuốc cho trẻ dưới 3 tháng tuổi mà không có ý kiến của chuyên gia y tế.
Khi bé sốt quá cao và không thể uống thuốc hạ sốt, hãy sử dụng thuốc hạ sốt đường hậu môn cho bé. Sau khi giảm sốt, hãy đưa bé đến trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra và xác định nguyên nhân, từ đó có phương hướng điều trị phù hợp.
3. Lưu ý khi trẻ bị sốt vào ban đêm
Cách chăm sóc khi bé sốt vào ban đêm
- Tránh quá ủ ấm hoặc mặc quá nhiều quần áo cho bé khi nhiệt độ cơ thể đang tăng cao.
- Hãy tránh sử dụng nước đá lạnh hoặc khăn lạnh để làm mát hoặc hạ sốt cho trẻ. Khăn chườm cũng chỉ cần ở nhiệt độ ấm vừa phải.
- Nếu trẻ sốt quá cao, lừ đừ và có các cơn co giật, hãy đưa ngay đến bác sĩ. Không nên vỗ lưng vì điều này có thể làm cơn co giật trở nên nghiêm trọng hơn.
- Khi trẻ sốt, cơ thể mất nước nhiều nên mẹ cần cho bé uống nước điện giải để bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể.
- Nếu thấy trẻ sốt về đêm kéo dài, dù chỉ là sốt nhẹ nhưng diễn ra thường xuyên trong 2 - 4 ngày, hãy đưa con đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế để kiểm tra và điều trị.
Cha mẹ không nên coi nhẹ và trì hoãn việc đưa bé đi khám bệnh nếu thấy bé bị sốt vào ban đêm kéo dài trong khoảng 2 - 4 ngày
Lưu ý về chế độ ăn uống
Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng cần tập trung vào chế độ ăn uống của trẻ để giúp bé tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh viêm nhiễm gây sốt. Khi bé sốt, mẹ có thể bổ sung cho bé những loại thực phẩm sau:
Nước cam, nước dừa:
Khi bé bị sốt, mẹ nên bổ sung nước dừa và nước cam vào chế độ ăn hằng ngày của bé vì đây là những loại thức uống giải nhiệt rất tốt. Hơn nữa, trong nước cam có chứa hàm lượng Vitamin C rất cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung nước, đường và calo cần thiết cho cơ thể bé phục hồi nhanh chóng.
Smoothie hoa quả:
Trong thời gian bé bị sốt, bé thường không muốn ăn, cơ thể mệt mỏi, vì vậy mẹ hãy nghĩ ra những món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng và kích thích vị giác của bé. Một ly smoothie hoa quả từ xoài, dâu tây, táo,... thơm ngon, béo ngậy và hấp dẫn sẽ là một ý tưởng tuyệt vời.
Yogurt:
Yogurt chứa probiotic tốt cho hệ miễn dịch của bé, vì vậy mẹ đừng quên thêm vào chế độ dinh dưỡng của bé nhé!
Ăn thức ăn lỏng, mềm
Ngoài ra, cha mẹ cũng không nên bắt buộc bé ăn cơm khi bé đang sốt, có thể thay thế bằng một số loại cháo dễ tiêu hóa và có tác dụng hạ sốt như cháo đậu đỏ, cháo thịt bằm,...
Cháo đậu đỏ là phương pháp hữu hiệu để giảm sốt cho bé