Trong một mối quan hệ, việc cam kết là yếu tố không thể thiếu để duy trì hạnh phúc và bền vững. Nhưng với nhiều người, cam kết lại khiến họ cảm thấy lo lắng.
Chúng ta thường ngưỡng mộ những cặp đôi đã yêu nhau lâu dài. Tuy nhiên, đối với một số người, mối quan hệ nghiêm túc lại khiến họ cảm thấy mất đi tự do.
“Sợ bị buộc kìm”, “muốn có không gian riêng” hoặc “chưa sẵn sàng” là những lý do mà họ thường đưa ra khi từ chối hoặc chấm dứt một mối quan hệ.
Hành động tránh né này thường là hậu quả của nỗi lo sợ cam kết trong tình cảm - một hiện tượng không phải lúc nào cũng hiếm gặp.
Khám Phá Nỗi Sợ Cam Kết Trong Tình Yêu
Nỗi Lo Sợ Cam Kết Thường Được Sử Dụng Để Mô Tả Những Người Gặp Khó Khăn Khi Bắt Đầu Hoặc Duy Trì Một Mối Quan Hệ Trong Thời Gian Dài.
Cảm Nhận về Nỗi Sợ này rất Phong Phú và Có Độ Nặng Hay Nhẹ Tùy thuộc vào Cách mỗi người Định Nghĩa Cam Kết. Ví dụ, Có Người chỉ Coi Tình yêu như Là 'Bỏ Chạy'. Có Người Khác Lại Không Thể Duy Trì Mối Quan Hệ Nghiêm Túc Trong Thời Gian Dài. Số Khác Dù Đang Hạnh Phúc với Nửa kia Nhưng Lại Tránh Né Việc Sống Chung hoặc Kết Hôn.
Những Người Mắc Phải Nỗi Sợ Cam Kết Vẫn Yêu Thương và Mong Muốn Những Mối Quan Hệ Lâu Dài, nhưng Bị Nỗi Sợ Cản Trở.
Tuy Nhiên, Nỗi Sợ Cam Kết Là Một Cảm Xúc dễ Bị Nhầm Lẫn. Khi Mới Yêu, Người Mắc Phải Nỗi Sợ Này Có Thể Ngộ Nhận Giữa Cảm Giác Phấn Khích và Lo Âu.
Đồng Thời, Mối Quan Hệ Tình yêu Thường Tồn Tại Những Mâu Thuẫn Cố Hữu Mà Chính Người Trong Cuộc Cũng Không Hiểu Được. Nhiều Người Khao Khát Sự Thân Mật, Nhưng Đồng Thời Mong Muốn Bảo Toàn Cá Tính và Sự Tự Do Cá Nhân. Chính Sự Bất Hòa Nhận Thức này Tạo Nên Cảm Giác Lo Lắng, Điều Thường Bị Nhầm với Sự Sợ Hãi.
Một Số Dấu Hiệu của Người Mắc Phải Nỗi Sợ Cam Kết
Dưới Đây Là Những Dấu Hiệu của Nỗi Sợ Cam Kết Thường Gặp Mà Bạn Có Thể Thấy Đối Phương (Hoặc Chính Mình) Mắc Phải:
- Không Muốn Hẹn Hò Nghiêm Túc, Thường Dừng Mối Quan Hệ Khi Qua Giai Đoạn Tìm Hiểu, Kể Cả Khi Họ Thật Sự Thích Người Kia. “Hãy Cứ Tận Hưởng và Đừng Định Nghĩa Mối Quan Hệ Này” Là Câu Nói Kinh Điển của Họ.
- Hiếm Khi Nghĩ Đến Chuyện Tương Lai. Họ Thường Sẽ Tỏ Ra Lảng Tránh Khi Đối Phương Đề Cập Tới Giai Đoạn Tiếp Theo Của Mối Quan Hệ.
- Thường Xuyên Tự Chất Vấn Mối Quan Hệ Với Những Câu Hỏi Như “Liệu (Hai Người) Có Thật Sự Đang Yêu?”, “Liệu Tôi Có Thật Sự Sẵn Sàng?”.
- Không Cảm Thấy Kết Nối Với Đối Phương, Dẫn Đến Việc Khó Mở Lòng Cho Những Cuộc Hội Thoại Sâu Sắc.