Buzz
Trước khi trở lại làm việc sau thời gian nghỉ sinh, mẹ nên tiến hành vắt sữa để dành. Hãy cho bé thử sử dụng bình sữa song song với việc bú mẹ để bé dần quen với việc sử dụng bình khi mẹ đi làm lại.
Sữa vắt có an toàn không?
Nhiều mẹ nghĩ rằng việc vắt sữa ra khi đi làm rồi mang về cho bé sử dụng sẽ không đảm bảo cho bé. Họ cho rằng việc cho bé sử dụng sữa công thức còn tốt hơn. Tuy nhiên, nếu không vắt sữa thường xuyên, lượng sữa mẹ có thể giảm dần dẫn đến việc hết sữa.
Ngoài ra, khi bé đã quen sử dụng sữa công thức, bé có thể từ chối sữa mẹ vì sữa mẹ thường nhạt hơn rất nhiều so với sữa công thức.
Thực tế, suy nghĩ về việc sữa vắt ra không an toàn hoàn toàn là sai lầm. Nếu mẹ biết cách bảo quản sữa mẹ, vẫn có thể đảm bảo cho bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên và phát triển tốt.
Bằng cách vắt sữa hàng ngày và cho con bú bằng bình, mẹ có thể yên tâm khi ra ngoài mà vẫn đảm bảo bé được bú sữa mẹ.
Nếu sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng, có thể sử dụng trong vài giờ; nếu để trong ngăn mát, có thể bảo quản được khoảng 24 giờ; nếu bảo quản đúng cách trong ngăn đá hoặc trong điều kiện vệ sinh, có thể lưu trữ đến vài tháng.
Một số lưu ý khi vắt sữa mẹ:
Trước khi vắt sữa mẹ, cần tiệt trùng máy vắt sữa, rửa tay sạch sẽ và lau sạch đầu vú, cũng như khử trùng các dụng cụ dự trữ.
Khi vắt sữa dành cho con, nếu để dành trong thời gian hơn 24 giờ, cần cho vào túi đựng sữa chuyên dụng hoặc bình tiệt trùng. Nhớ ghi rõ ngày tháng và cho vào ngăn đá để biết hạn sử dụng. Không nên để sữa mẹ chung với các loại thực phẩm khác, đặc biệt là thực phẩm tươi sống dễ bị nhiễm khuẩn.
Nếu lấy sữa ra cho bé sử dụng, cần rã đông từ từ bằng ngăn mát sau đó ngâm sữa trong nước nóng để làm ấm sữa chứ không nên sử dụng lò vi sóng. Vi sóng có thể phá hủy các chất kháng thể chống nhiễm trùng trong sữa mẹ.
Khi bé không hút hết, sự tồn tại của sữa trong vú sẽ gây nên cảm giác nặng nề và ngăn chặn quá trình tạo sữa. Do đó, mẹ nên sử dụng tay hoặc máy bơm để tiếp tục kích thích sản xuất sữa.
Mẹ không nên kiêng ăn vì nếu ăn kiêng, chất lượng sữa cũng sẽ giảm dần. Mẹ hãy nhớ uống đủ nước để có đủ sữa cho bé nhé!!
