Loại bỏ mụn và thâm chỉ bằng một nắm rau sam

Bạn đã biết về việc rau sam có thể làm giảm mụn và thâm không? Nếu chưa, hãy đọc ngay bài viết này nhé!

Rau sam không chỉ là loại rau phổ biến để giải nhiệt trong mùa hè. Chúng cũng rất dễ trồng mà không cần chăm sóc nhiều và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc làm sạch mụn và thâm.

Rau sam tác động như thế nào đối với da mặt?

Như đã đề cập trước đó, việc làm sạch mụn và thâm từ rau sam là một phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Vậy trong rau sam chứa những thành phần gì có thể hỗ trợ cho làn da đẹp?

Rau sam có nhiều vitamin A, vitamin C, sắt, canxi, acid folic, và các khoáng chất như kẽm, mangan, đồng,... Ngoài ra, rau sam cũng giúp loại bỏ chất độc bisphenol A từ cơ thể một cách hiệu quả.

Rau sam cũng chứa vitamin E và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp phòng tránh viêm và điều trị mụn trứng cá, giảm thâm, mụn nhọt nông, và bảo vệ da khỏi các bệnh về da.

Hãy xem các cách sử dụng rau sam để trị mụn dưới đây nhé!

Phương pháp sử dụng rau sam trị mụn, trị thâm đơn giản

Cách làm mặt nạ rau sam để trị mụn, làm trắng da

Đắp mặt nạ rau sam là một phương pháp hiệu quả để điều trị mụn và thâm, cũng như giảm căng thẳng sau những ngày làm việc căng thẳng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Bước thực hiện

Rửa sạch rau sam với nước muối pha loãng. Sau đó, nghiền nhuyễn rau sam và thêm nước ấm, khuấy đều rồi vắt lấy nước. Sau đó, dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp lên vùng da mụn.

Chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả đáng kinh ngạc.

Làm mặt nạ từ nước ép lá rau sam và muối trị mụn hiệu quả

Muối có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp với rau sam, sẽ giúp giảm mụn và viêm rất hiệu quả.

Danh sách nguyên liệu

Cách thực hiện

Sau khi rửa sạch rau sam cùng nước muối, nghiền nhuyễn rau sam và muối lại, sau đó thêm nước ấm và vắt lấy nước cốt. Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Hãy kiên nhẫn thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả của phương pháp này.

Sử dụng nước ép rau sam và chanh

Chanh là một loại quả giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, kết hợp với rau sam sẽ giúp làm mờ vết thâm, cải thiện da không đều màu và loại bỏ tế bào da chết nhẹ nhàng.

Danh sách nguyên liệu

Cách thực hiện

Rửa sạch lá rau sam với nước muối loãng, sau đó sử dụng cối hoặc máy xay để nghiền nhuyễn rau cùng với nước cốt chanh và nước ấm đã chuẩn bị. Sau khi làm sạch da, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát là xong. Kiên nhẫn thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả của phương pháp này.

Phương pháp trị mụn và thâm bằng rau sam và cám gạo

Cám gạo đã được biết đến và sử dụng trong làm đẹp, với tác dụng chính là làm sáng da, ngăn chặn bít tắc lỗ chân lông và giảm thiểu việc hình thành mụn mới. Khi kết hợp với rau sam, sẽ giúp làm da mịn màng và giảm tổn thương trên da

Danh sách nguyên liệu

Cách thực hiện

Rửa sạch rau sam với nước muối, sau đó nghiền nhuyễn để lấy nước cốt. Trộn bột cám gạo với nước cốt để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp lên da như một loại mặt nạ trong khoảng 15-20 phút. Sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Sử dụng nước rau sam để làm mát và trị mụn hiệu quả

Thay vì đắp rau sam lên da, một phương pháp khác mà nhiều người ưa chuộng là uống trực tiếp nước rau sam.

Danh sách nguyên liệu

Cách thực hiện

Đun rau sam với nước trên lửa nhỏ cho khô cạn còn khoảng một nửa thì tắt bếp. Sau đó chia hỗn hợp thành 3 phần để uống trong ngày. Bạn có thể thêm 15g rau diếp cá tươi hoặc 5g diếp cá khô để tăng hiệu quả nhanh chóng hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng rau sam trị mụn, trị thâm

Mặc dù có nhiều lợi ích cho cơ thể và da mặt, việc sử dụng rau sam cũng cần tuân thủ những lưu ý sau:

• Rau sam có thể được sử dụng trong các món xào, nấu để thanh nhiệt và thải độc. Tuy nhiên, do tính hàn của rau, không nên tiêu thụ quá nhiều nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa hoặc đặc biệt là khi mang thai.

• Tránh kết hợp rau sam với thịt rùa để tránh tình trạng đầy bụng và khó tiêu.

• Để trị mụn và thâm, cần thời gian và kiên nhẫn. Hãy bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài khi ra ngoài.

• Đối với da nhạy cảm, hãy kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng rau sam bằng cách thử nghiệm trên khu vực nhạy cảm trước khi sử dụng.

Trên đây là một số công dụng và phương pháp trị mụn, trị thâm bằng rau sam mà Mytour muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng bạn có thêm kiến thức và mẹo để chăm sóc da.

Mua sữa rửa mặt trị mụn tại Mytour để có làn da luôn sáng khỏe và không bị thâm mụn: